Ho tsuba lintja ke bothata boo beng ba liphoofolo ba bangata ba tobanang le bona nako le nako. Ho tsamaea, liphoofolo tse ruuoang liphoofolo hangata li nka ntho leha e le efe e tsoang fatše-masapo, mesaletsa ea linonyana tse shoeleng, litoeba joalo-joalo. Ka lebaka leo, ke habohlokoa haholo ho hloekisa ntja ka nako, hobane ho seng joalo tšoso ea chefo e eketsa makhetlo a mangata. Leha ho le joalo, esita le haeba phoofolo ea hau ea liphoofolo e ruile hantle ebile e sa sebelisetsoe ho bokella ntho e 'ngoe le e' ngoe e tlang ho eena ho tloha fatše, ha ho motho ea nang le chefo, kahoo ke habohlokoa hore mong'a lona a tsebe ho thusa ntja ka chefo.
Lisosa le matšoao a chefo ho lintja
Bohle bo chefo bo ka aroloa ka lihlopha tse peli. Litlhapi tsa lijo ka lintja li hlaha ha chefo e chefo e kenella sebakeng sa phoofolo. Ha e le chefo e se nang lijo, li hlaha ka lebaka la ho longoa ke likokoanyana, mochine oa lintho tse chefo tse sa tšoaneng ho tsamaiso ea ho hema, seaparo le letlalo la phoofolo.
Matšoao a chefo ho lintja a fapane, ho itšetlehile ka seo phoofolo ea hau ea phoofolo ea lapeng e neng e le chefo. Leha ho le joalo, ho na le matšoao a mang kapa afe a chefo - ho hlatsa, letšollo, ho ferekana, bofokoli, drooling, ho tepella maikutlong kapa boemo bo thabileng. Matšoao ana a mpefala ka potlako 'me haeba nako e sa etsoa, lefu la phoofolo le ka etsahala lihora tse 5-7 tse latelang.
Thuso ea pele bakeng sa chefo ho lintja
Haeba o fumane hore o na le chefo ho ntja ea hau, pele ho tsohle u lokela ho etsa sohle seo u ka se khonang ho thibela ntho e chefo ho kena 'meleng. Ka mohlala, ho longoa ke likokoanyana ho hlokahala hore u sebelise serame (sebelisa leqhoa kapa u etse compress e batang). Sena se tla lebisa tlhokomelong ea hore ho fokotseha ha methapo ea mali ho tla etsahala, 'me motsoako o chefo o tla khaotsa ho jala. Haeba phoofolo ea hau ea lapeng e longoa ke noha, hang-hang tlosa chefo ea leqeba ebe u batla thuso ea bongaka.
Thuso ho ntja ha ho na le chefo e lokelang ho fuoa ntle ho tieho. Ha khemik'hale kapa lintho tse ling tse nang le chefo li kentse letlalong kapa moriri oa phoofolo, ntho ea pele eo u lokelang ho e etsa ke ho isa phoofolo ka kamoreng e ntle ea motlakase. Haeba ntja e khotsofatsoa ka peteroli kapa turpentine tse peli, ho ka etsahala hore ho turuha le ho hlatsa li tla qala. Ho hlatsa liphoofolong ho ile ha e-ba ngata 'me chefo e tsoa ka potlako, ho hlokahala ho qobella ntja ho noa oli ea meroho kapa metsi a letsoai. Kamor'a halofo ea hora, fa phoofolo e le laxative.
Hona joale o tseba ho thusa ntja ka chefo. A re ke re u fe algorithme ea liketso ka foromo e laetsoeng:
- Re tlosa chefo 'meleng
- Re adsorb lihlahisoa tsa toxin
- Re hlatsoa mpa le mala a phoofolo
Ke habohlokoa ho etsa hore ho hlatsoe ka nako 'me u ka e etsa eseng feela ka thuso ea lihlahisoa tse boletsoeng ka holimo (oli, metsi a letsoai), empa hape le lithethefatsi tse khethehileng tsa bongaka. Haeba u se na tsona matsohong a hau, sebelisa lithulusi tse latelang:
- mosetareta tharollo (1 tablespoon ka lik'hilograma tse 3 tsa boima, qhibiliha ka khalase ea metsi);
- hydrogen peroxide (e tsoakiloeng le metsi ka karolelano e le ngoe ho isa ho e 'ngoe).
Ha e le hantle, ntja ha e batle ho ithaopela ho ithaopela joalo, kahoo u lokela ho tšollela tharollo molomong oa hae ka sering.
Ke eng e lokelang ho fa ntja kotsi ea chefo? Ka mor'a ho hlakola, phoofolo e lokela ho nka e 'ngoe ea li-adsorbents - mashala a sebelisitsoeng, letsopa le bosoeu, mahlo a makhooa kapa a macha a chesang. Karolo e latelang ea ho thusa lintja ka chefo e lokela ho ba le lesela le hlabang. Ho etsa sena, o lokela ho etsa phoofolo e le eneme.
Ho feta ho fepa ntja ka mor'a hore e chefo?
Fana ka phoofolo ea likhomo ka ho tlatsoa ha raese, 'me ho se joalo u se ke ua fepa lihlahisoa tsa lebese.
Litekanyo tsohle li lokela ho nkoa ka potlako, ka hare ho hora. Haeba phoofolo e se bonolo, etsa bonnete ba hore u ikopanye le ngaka ea bongaka hang ha ho khoneha, hobane e ka bophelo bo botle le bophelo ba phoofolo ea hau ea lapeng.