Batho ba bang ba baholo ba thulana le boemo boo ho bonahalang mebutlanyana e letlalo. Hangata ho ruruha ho bonahala ka tsela ena, 'me ha ho motho e mong le e mong ea tsebang hore na e ka koaheloa eng, haholo-holo ho batho ba baholo. Lefu lena ha le bake mathata a maholo, ntle le hore ho na le lehlakore le fokolang. Sehlopha se kotsi ke batho ba nang le letlalo le pshatlehileng, ba bobebe kapa ba nang le ho ruruha ho eketsehileng. Hangata ho ruruha ho hlaha libakeng tse tlas'a liaparo. Ka linako tse ling li etsahala nakong ea ha mocheso o phahama le ho nts'ets'oa ha mafu.
Ho feta ho senya qubu?
Ho phekola lifufutso ho tloha tšimolohong, u lokela ho tlosa lisosa tse bakang lona. Haeba bothata bo hlahile letlapeng - ho molemo ho sebelisa li-pouders tsa ho omisa, tseo u ka li rekang ka k'hemisteng.
Ha o fufuleloa, o lokela ho lebala hang-hang ka ho sebelisa tranelate sebakeng se amehileng. Sena se bakoa ke hore mafura a mafura a kenella lireng, a thibela ho fihlella ha oksijene, e mpefatsang boemo feela. Ntho feela e ka sebelisoang ke lino tse teteaneng, tse lokiselitsoeng motheong oa ho omisa likarolo.
Ka mofuta o bonolo oa lefu lena ho tla lekaneng ho sebelisa nako e itseng sebakeng se amehileng sa moro:
- chamomile ;
- Sekepe sa St. John's;
- calendula.
Na ho khoneha ho senya mofufutso ka iodine kapa hydrogen peroxide?
Lisebelisoa tsena li khothaletsoa haeba lefu le na le boemo bo bonolo. Tšebeliso ea bona e itšetlehile ka ho omisa sebaka se amehileng, seo ka sebele se amang tsela ea ho folisa. Ntho e ka sehloohong - ho sebelisa mokelikeli ka mokhoa o itekanetseng, e le hore o se ke oa chesa letlalo. Tabeng ena, epidermis e lokela ho hloeka le ho omella.
Haeba ka mor'a matsatsi a seng makae matšoao a sa tsamaee, eketsa, lisoe tse ncha li hlaha kapa li-crusts li hlaha, o lokela ho buisana le setsebi. Hangata maemong a joalo ho hlokahala hore u qale ho sebelisa lithethefatsi tse seng li ntse li le khahlanong le lithethefatsi.