Bo-'mè bohle ba tseba hore masea a sa tsoa tsoaloa a ka khutlela morao ka mor'a ho fepa. Haeba sena se etsahala ka nako e telele mme se sa etse hore lesea le be le mathata, haeba ka tloaelo a eketsa boima 'me a hlahisa hantle, joale u se ke ua khathatseha. Empa hape ho etsahala hore ho tsosolosa ho etsahala hoo e batlang e le ka mor'a lijo tsohle, lesea le na le ho theola le khase. Mosali e mong le e mong o hloka ho tseba sesosa sa ketsahalo ena e le hore a leke ho e thibela. Hangata hangata lesea le qhala ka mor'a ho fepa motsoako. Ka hona, ho sebelisa phepo ea maiketsetso kapa e tsoakiloeng , ke habohlokoa hore u shebe ka hloko khetho ea lijo, libotlolo, likopi le mokhoa oa ho fepa.
Ke hobane'ng ha ngoana a ka khutlela morao?
Lisosa tsa ho tsosolosa ha ho fepa motsoako oa tse 'maloa:
- Hangata sena se etsahala ka lebaka la ho fetisa lesea. Empa ho anyesa ho thata ho tlatlapa, empa motsoako o atisa ho lebisa ho ho fetisa. Ka hona, bala feela hore na ngoana o hloka lebese bakeng sa ho fepa, 'me u se ke ua fana ka ho eketsehileng.
- Ho tsosolosa ho ka etsahala ka lebaka la ho metsa moea hammoho le lebese. 'Me hangata ho etsahala ha u fepa botlolo.
- Haeba lesea le hlaphoheloa kamor'a motsoako, ho ka 'na ha bolela hore ha a tšoane kapa haeba' mè oa hae a fetola lijo hangata.
- Lebaka la ho khutlela morao hape e ka 'na ea e-ba ho fokotseha ka morao ho ja, mekhoa ea tšohanyetso kapa ho e beha ka mpeng.
Joang ho thibela ho khutlela morao ka mor'a lijo?
Boloka melao e latelang:
- Khetha ka mokhoa o nepahetseng pacifier: sekoti ha sea lokela ho ba kholo haholo. Ho phaella moo, ho na le li-nipples tse khethehileng tse thibelang ho emisa moea.
- Haeba lesea le phunya ka mor'a motsoako, ithute ho tšoara botlolo hantle hore e se ke ea e-ba le moea kahare. Hape ke habohlokoa hore ngoana ka boeena a le boemong bo lekanang.
- Bo-'mè ba bang ba na le bothata ba ho khetha motsoako o nepahetseng. Bana bohle ba fapane, 'me se tšoanelehang motho a ka baka ho kula ho e' ngoe. Tabeng ena, o ka khetha motsoako o ikhethang oa ho khutlela morao ka lisebelisoa tsa antireflux.