Lihlopha tse tharo tsa lijo li bitsoa lijo tse tlatsetsang, tseo butle-butle li nkang lijo tsa lebese la lesea:
- pure ho tloha meroho le litholoana;
- phala;
- nama le tlhapi.
Bohle ba bang, ka seo ngoana a tla se tloaelana le selemo sa pele sa bophelo se nepahetse ka ho nepahetseng se bitsoa "ba nang le phepo e nepahetseng". Lingaka tse ngata tsa kajeno tsa bana li lumela hore e ka ba likhoeli tse 6 ho qala ho fepa lesea. Empa ka lebaka la maemo a mang (ho hloka lebese ho tsoa ho 'mè, ho kula ho pelehi, pelehi, joalo-joalo), ho hlokahala hore u kenyelle leraba la pele ka likhoeli tse tharo.
Lenaneo le tlatsitseng ho tloha likhoeli tse 3
Ho qala hokae le mofuta ofe oa lerala leo u ka o khethang likhoeli tse tharo? E tlameha ho utloisisoa hore mokhoa oa ngoana ka mong o lokela ho ba mong ka mong. Hangata ba qala ho hohela ka litapole tse nang le litholoana kapa meroho. Haeba ho na le bothata ba ho fumana boima ba 'mele, joale ho bohlokoa ho qala ho tsebisa lesea lijo-thollo tse se nang lebese, tse se nang gluten (protheine e nang le lijo-thollo) - buckwheat, raese le poone.
- Letsatsi le 1 - teaspoon e 1 - 5 g.
- Letsatsi la 2 - 2 tsp - 10 g.
- Letsatsi la 3 - 3 tsp - 15 g.
- Letsatsi la 4 - 4 tsp - 20 g.
- 5 letsatsi - lihora tse 10 likhaba - 50 g.
- Letsatsi la 6 - 100 g.
- Letsatsi la 7 - 150 g.
Ka tsela ena, o ka kenyelletsa lesea litapole tse pholileng kapa phala. Empa u se ke ua lebala ka ho fokotseha ha moralo - ka beke e le 'ngoe feela sehlahisoa se secha' me feela ka mor'a hore u kholisehe hore ngoana o fetohile lijo tse fetileng. 'Me u shebe molula-setulo, haeba o fetohile, joale u potlakile, kapa sehlahisoa "ha sea ea" ho ngoana.
Nakong e fetileng e ile ea amoheloa e le mokhoa oa pele oa ho tloaelana le lijo tsa batho ba baholo hore ba fe lero. Empa litsebi tsa morao-rao li pakile hore litholoana tse nang le phello e mpe ka lero la motsoako li na le phello e mpe ho motsoako oa gastric mucosa, le hoja litlhahiso le litafole tsohle tse kenyelletsong ea lijo tse tlatsetsang, graph e ntse e tsoela pele.
Ho etsa hore ho be bonolo ho utloisisa hore na lijo tsa ngoana li lokela ho ba likhoeli tse 3, re tla u fa tafole.
Ke habohlokoa ho nahana hore tafole le morero oa ho kenyelletsa lijo tse tlatsetsang li lekane. Tafole ka kakaretso e ile ea ntlafatsoa morao ka 1999 'me ha e e-s'o fetoloe ho tloha ka nako eo. Lenane le qaqileng le le leng le le leng, u hloka, ntle le tsilatsi, ho buisana le ngaka ea hao ea bana!
Mokhoa le tloaelo ea lijo ka likhoeli tse 3
Haeba ngoana a fepa ka maiketsetso, joale likhoeling tse 3 ho molemo ho khomarela kemiso, moo khefu pakeng tsa lijo li seng lihora tse ka tlaase ho 3.5. Mefuta e mengata ea maiketsetso e kenngoa nako e telele ho feta lebese la letsoele, ka hona nako ea nako.
Le ha lingaka li ntse li lekanngoa ka botlalo, li eletsa hape ho khomarela ho itšireletsa ha 6-7. Empa, tabeng ena, ha ho na motho ea hanelang ho fepa hangata haeba ho hlokahala bakeng sa ngoana.
'Me joale a re baleng hore na ngoana o lokela ho ja eng ka letsatsi le bakeng sa lijo tse le' ngoe. Ka tloaelo lesea le likhoeli tse 3 le lokela ho ja hoo e ka bang karolo ea 6/6 ea boima ba lona ka letsatsi. Haeba, ka mohlala, ngoana a le boima ba lik'hilograma tse 6, joale ka letsatsi o lokela ho ja hoo e ka bang ligrama tse 1 000. Re arola 1000 g ka palo ea lijo ka letsatsi mme re fumana molumo oa motho ea fepa. Hona hase setšoantšo se rarahaneng.
Bohlokoa
Hopola hore o ke ke oa kenyelletsa lijo tse tlatsetsang le lijana tse ncha, haeba ngoana a kula kapa u tseba hore ho na le thibelo e entsoeng e tla etsoa haufinyane.