Ho hloka ha iodine 'meleng - matšoao ho basali

Har'a li-micronutrients tse mashome a mararo, iodine e na le sebaka se ka sehloohong sa bohlokoa ba 'mele oa motho. Ntho ke hore iodine ke karolo ea li-hormone tse hlahisoang ke qoqotho ea thyroid. Hape ho tsejoa hore e phetha karolo e kholo molaong oa endocrine oa litsela tse ngata tse hlahang 'meleng.

Iode e ikarabella ka bobeli bakeng sa khatello ea khatello, bakeng sa ts'ebetso ea ho tsosolosa, bakeng sa ho senyeha ha mafura, le bakeng sa mekhoa e meng e meng ea bohlokoa. Mokhoa oa ho lemoha ho haella ha iodine ho basali - re ithuta hammoho.

Lipontšo tsa ho haella ha iodine 'meleng ho basali

Ke tlameha ho re ha ho na ponahalo e tobileng le e tobileng ea khaello ea iodine. Kaha lefu la qoqotho le ameha likarolong tsohle tsa 'mele, matšoao a fapane haholo. Ka linako tse ling li tšoana le matšoao a maloetse a mang, e le hore ho molemo ho buisana le setsebi sa thuto ea ho iphelisa ho fumana hantle hore na ke lefu lefe.

Re tla fana ka matšoao a tloaelehileng ka ho fetisisa ha basali ba haelloa ke iodine. U lokela ho ameha ha u hlokomela hore:

1. U potlakela ho khathala, kamehla u batla ho robala, u ikutloe u khathetse .
2. Likhopi tsa hau li phunyehile, moriri oa hau o omeleha 'me oa oela haholo,' me letlalo la hao le omme haholo.
3. Ho imeloa kelellong ho ile ha e-ba tlaase haholo, ho hopola ho hopola, ho itšoara ho ile ha e-ba thata.
4. U fumane boima ba 'mele, u ruruha, u lula u bata' me hangata u bata.
5. U na le ts'oaetso, ho ea khoeling ho robehile.
6. U na le bothata ba ho qhotsoa kapa urolithiasis .

Ha e le hantle, lethathamo lena la maemo ha le phethe. Empa haeba u bona motsoako oa matšoao ana ka boeena, e-ba bonnete ba hore u batla thuso ho setsebi.

Ke ho hloka khase ha iodine efe 'meleng ho basali?

Kotsi ea ho haella ha iodine bakeng sa basali e boetse e itšetlehile ka 'nete ea hore nakong ea bokhachane, tsoelo-pele ea lesea le ka fetisoa, hammoho le ho lieha ha khōlo ea kelello le ea nama ea ngoana.

Ntle le matšoao ana ho basali hore a ka iketsetsa qeto ka boeena, ho hloka ha iodine 'meleng ho khethoa ha ngaka e hlalosoa e le ho hōla ha likokoana-hloko tsa qoqotho. Ena ke karabelo ea phomolo ea 'mele, e etselitsoeng ho boloka iodine, e hlokahalang ho hlahisa lihomone tse nang le karolo ea eona.

Mokhoa o nepahetseng oa litšoantšo le oa palpation hangata o tsamaisana le ho hlahlojoa ha ultrasound ho netefatsa hore na lefu le fumanoa joang le hore na ke kalafo e nepahetseng.

Leka hore u se ke ua itšetleha ka boemo bona, u sebelisa li-iodine tse lekaneng ha ho etsoa lijo tsa tlhaho 'me, ha ho hlokahala, ka thuso ea meriana e eketsehileng.