Boima bo feteletseng le cellulite ke tsona "lira" tsa basali ba bangata. Ha re loana le mefokolo ena ea setšoantšo, ho sebelisoa mekhoa e fapa-fapaneng, empa ntho e ka sehloohong ke ho se khaotse ka ntho e le 'ngoe, empa ho e sebelisa ka thata. E 'ngoe ea likarolo tse sebetsang tsa phekolo ka ho ba sieo ha li-contraindications e ka' na ea e-ba motsoako oa mahe a linotši-mosetareta.
Mahe a linotši le mosetareta oa cellulite
Phello ea "peele ea lamunu", haholo-holo e boleloang ka mahetleng, maqeba le mpa, e amahanngoa le phetoho mohahong oa fatše o nang le mafura a tlase tlas'a liketso tsa lihomone. Ha mekhahlelo ea pele ho na le litšitiso tse nyane, hamorao mokhoa oa ho kula o lebisa tlhophisong ea li-tubercles, boikhohomoso bo matla bo amanang le tlōlo ea lymphatic le phallo ea maqhubu.
Ho koahela cellulite ka mosetareta le mahe a linotši ho na le morero oa ho susumetsa letlalo le likaroloana tse tlaase ho ntlafatsa lisele le tšollo ea mali, tlosa metsi a feteletseng le chefo ho tloha lisele, le lisele tse teteaneng. Likarolo tsa mahe a linotši li na le phello e metle mekhoeng ea metsolicate 'me li tlatsa letlalo ka lisebelisoa tse molemo, le mosetareta, ho futhumatsa mahlaseli, ho sebetsa e le mohloli oa mekhoa ena.
Phello e ka bonahala ka mor'a mokhoa oa pele. Letlalo ka mor'a hore motsoako oa mahe a linotši o koahetsoe ke o boreleli, o bonolo ebile o le bonolo. Kamora 'mananeo a' maloa, lits'oants'o li hlakotsoe, boikhohomoso bo nyamela, letlalo le shebahala le le boemong bo botle. Mekhoa ena e thusa ho lelefatsa bocha ba letlalo, ho thibela ho senya.
Masalate a nang le mahe a linotši bakeng sa ho boima
Boima bo fetisisang , "ho rarolla" karolong e ka tlaase ea kutu, ho baka ho qhibiliha ha letlalo le ho thehoa ha lesapo. Ha u nka mehato ea ho fokotsa boima ba 'mele le ho tsamaea ha likilograma tse ngata, lesela lena la letlalo le sala, haholo haeba ho lahleheloa ke boima ho etsahala ka potlako le ha motho a le moholo, ha tlhahiso ea tlhaho ea collagen le elastin ka mahlaseli a fokotsehile.
Moriri oa mosetareta o phuthela ho theola boima ba 'mele o thusa ho ntlafatsa molumo oa letlalo, ho o tiisa, ho tlosa lesoba la letlalo le ho thibela ponahalo ea matšoao . Tlas'a tšusumetso ea mahe a linotši le mosetareta, ho na le ts'ebetso ea lymph drainage, tšelo ea mali, mekhoa ea metsolic. Ho phaella moo, ka lebaka la mosetareta, lisele tse mafura li khomaretsoe 'me li sebelisoa ke' mele. Ka lebaka leo, u ka finyella ho fokotseha ha molumo le tlhokomelo ka nako e le 'ngoe ea boemo ba letlalo.
Mahe a linotši a koala-contraindications
Kaha mahe a linotši a koahela ka mosetareta phofo ke mokhoa o nang le phello e matla ea ho futhumala, ha o lumelle ho e etsa ho bohle. Li-contraindications tse ka sehloohong ke:
- ho kula ha pelo;
- methapo ea bo-varicose;
- thrombophlebitis;
- mafu a endocrine;
- mafu a mokhoa oa ho ikatisa;
- ho ima;
- nako ea lactation;
- ho eketsa kutloisiso ea letlalo kapa boteng ba tšenyo ho eona.
Mahe a linotši a phuthela - risepe
Mefuta e mengata e ntle ea salon e na le mokhoa ona lenaneong la bona la litšebeletso, empa mahe a linotši-a mosetareta a phuthela a le theko e tlaase haholo lapeng, 'me ha ho thata ho e etsa u le mong. Mahlo a mosetareta a koahelang khahlanong le cellulite le ho lahleheloa ke boima ba 'mele a fapane le ho hlophisoa, kahoo a nahane ka bona ka bomong. Bakeng sa mekhoa e meng le e 'ngoe, u lokela ho lokisa phofo ea mosetareta e omileng, mahe a linotši, seaparo sa polasetiki, liaparo tse mofuthu kapa kobo.
Mahe a linotši a koahela ka mokhoa o fokolang - lengolo la ngaka
Bakeng sa mekhoa ea ho tlisa phello e lakatsehang, ke habohlokoa hore o lokisetse ho hlophisoa hantle le ho sebelisa lits'ebeletso tsohle. Bakeng sa kopo ea pele, o ka nka hoo e ka bang karolo ea boraro ea mosetareta oa phofo ho lokisa 'mele hore o be le phello e matla nakong e tlang. Mahe a linotši a koahela malapeng, setho sa sona se fanoeng ka tlaase, se fana ka ho tlatsetsoa ha lisebelisoa tse ling ho ntlafatsa phello.
Tokiso e bolela
Lijo:
- mosetareta phofo - 30 g;
- tsoekere - 10 g;
- letsoai - 5 g;
- asene - 5 g;
- metsi - 10 - 15 g;
- oli ea mohloaare - 10 ml;
- mahe a linotši - 30 g.
Litokisetso le tšebeliso:
- Kopanya mosetareta ka tsoekere, letsoai, asene.
- Kenya metsi a futhumetseng ho thehoa ha gruel.
- Tlohela sebopeho sa lihora tse 3.
- Eketsa mahe a linotsi le botoro.
- Lubella motsoako le libaka tse nang le bothata, koahele le polyethylene, insulate.
- Hlatsoa ka mor'a metsotso e 30-40.
Mahe a linotši le mosetareta oa cellulite - recipe
Ho ntša mosetareta-mahe a linotši tsa cellulite, ke habohlokoa ho ntlafatsa motsoako oa motheo le likarolo tse bontšang ketso ea anti-cellulite. Ka mohlala, e ka ba oli ea morara, e nang le phello e ntle ho boemo ba letlalo le mekhoa ea metsoako ho eona. Nako ea ketso ea ho hlophisoa e ka 'na ea eketseha butle-butle, e tlisa holimo e lumellehang.
Tokiso e bolela
Lijo:
- mosetareta oa phofo - tafole e mene. likhaba;
- Honey - 4 tafoleng. likhaba;
- e-grapefruit ether - marotholi a 3-4.
Litokisetso le tšebeliso:
- Kopanya lehare la mosetareta le metsi.
- Kenya oli e hlokahalang.
- Etsa kopo, koahela filimi 'me u koalehe.
- Ho mamella metsotso e 30-50.
U ka koahela joang?
Moriri oa mosetareta o koahela bonyane lapeng kapa ho tloha cellulite o etsoa ke thupelo ea 12-15 mekhoa e metle, e etsang mong le e mong ka matsatsi a 1-2. Ka mor'a thupelo ea pele, u ka e etsa hape, ka mor'a likhoeli tse 1.5-2. Etsa bonnete ba hore o kopanya litekanyetso tsa litlolo le lijo le ho ikoetlisa. Haeba nakong ea ts'ebetso ho na le maikutlo a tukang a sa mamelleng, hammoho le ho ba le botenya, khatello e eketsehileng, ho otla, ho hlokahala hore hang-hang u hlatsoe motsoako mme u emise thupelo.
Ho phutheloa ha mahlo a mosetareta ho etsoa ka mekhahlelo e mengata:
- ho itokisa letlalo - ho hlatsoa, ho tsuba le ho senya;
- ho sebelisoa ha sebōpeho le mekhabiso e khanyang, ntle le ho senya;
- ho phuthela ka filimi le ho futhumala ka liaparo kapa likobo;
- ho tšoara, nakong eo o ka phomola kapa ho ikoetlisa ho ntlafatsa phello;
- ho tlosoa ha motsoako tlas'a metsi a futhumetseng;
- ho sebelisoa ha tranelate ea 'mele .