Haeba o retelehela ho ngaka ka nako e nang le maikutlo a sa thabiseng joalo ka bothata ba botšehali, o ka thibela ho qala ha maloetse a tebileng mme haufinyane o khutlela tseleng e tloaelehileng ea bophelo.
Lisosa tse ka 'nang tsa e-ba bobe ka botšehaling
Hangata, ho omella kapa maikutlo a sa phutholoheng a ka hlaha ka lebaka la phoso ea physiology. Ka mohlala, ho se utloise bohloko ka botšehali nakong ea bokhachane ka lebaka la papali ea lihomone. Ho khathatseha ka botšehali ka mor'a ho beleha ho boetse ho bakoa ke hore semelo sa hormone se fetoloa, haholo-holo haeba ngoanana a tsoela pele ho anyesa nako e telele. Hape hoa khoneha ho hlaha ha bothata nakong ea khatello ea maikutlo le ho qala ha ho ilela khoeli . Linakong tse joalo, mucosa ea botšehali e tšesaane, sephiri sa botšehali ke se sebe haholoanyane, phello ke e omme ebile e sa phutholoha ka botšehali.
Hangata ho etsahala ha ho se sebetse sebakeng sa botšehali ho e-na le tlhokomelo e sa lokelang, ho kenyeletsoa, mme tšebeliso ea likamele tse haufi li baka ho chesa, kaha sena se bolaea microflora ea tlhaho ea botšehali.
U ka tlosa mathata joang botšehali?
Ketsahalong leha e le efe ea ho hlohlona, ho chesa kapa ho se utloise bohloko, u lokela ho buisana le setsebi sa hau sa basali.
- Haeba setsebi sa basali se entse hore ho chesa le ho se utloise bohloko ka botšehali ho bakoa ke tšoaetso ea thobalano, joale u ka 'na ua phekoloa ka lithibela-mafu le mekhoa ea phekolo e tlosa mokhoa oa ho ruruha.
- Ha bothata ba botšehali bo hlaha ka mor'a ho kopanela liphate - ho ka 'na ha e-ba le ho hloka kutloano ha peō (linako tse joalo li fela esita le ho lahleheloa ke tsebo), tabeng ena u tla hloka li-antihistamine, u itšireletse ka likhohlopo. 'Me haeba ho na le tlhokahalo ea ho fuoa manyolo, joale tabeng ena, ntle le thuso ea bongaka ho hang, e tla ba ho fokotsa maiketsetso ka ho tlosoa ha likokoana-hloko ho tloha ho peō.
- Ka bacterial vaginosis (dysbiosis), ho se utloise bohloko le ho tsuba ka har'a botšehali ho tlosoa lithethefatsi tsa moo, hape u lokela ho sebelisa chelete ho thibela tšoaetso.
- Ha basali ba e-ba le tšusumetso e matla ho li-contraceptive tsa moo (libeso tsa botšehali), buisana le ngaka 'me u khethe tšireletso e loketseng haholoanyane.