Lehlaseli le tsitsitseng, le hoja e le ntho ea litoro tse ngata tsa basali, hangata e bakela mathata a mangata esita le khathatso ea 'mele. Basali ba nang le calyx ba fetang 6th ba sa ipotse - na ho ka khoneha ho fokotsa boholo ba sefuba? Hoa khoneha, empa ha ho na thuso, mme kahoo litemoso li lokela ho hlokomeloa, kaha ka marang-rang hona joale o ka fumana lintlha tse ngata tse kotsi. Nahana ka mekhoa e sireletsehileng ea ho fokotsa ts'ebetso.
Mokhoa oa ho shebella o fokotsa sefuba joang?
Hangata, ho se khotsofale le palo ea hae ho bakiloe ke bongata ka liaparo tsa mosali oa lintho tse sa lokelang.
Beng ba sethala se tsotehang ba lokela ho tlohela liaparo tse nang le li-sleeve-lanterns, jabots, li-ruffles tse ngata le lintho tse ling tse bonahalang li atolosa mahetleng. Li-shirts, likojo le liphahlo, tse felletseng ka holim'a seeta, li boetse li hanyetsanoa. Tamao e ama lijeremane tse khabisitsoeng le lintho tse thata haholo.
Ho fokotsa ponahalo ea sefuba ka mahlo, joalo ka phihlelo e bonts'a, thusa ho apara ka liaparo tse bonolo, liaparo tse nang le matsoho a malelele ho sekoaha, liaparo tse nang le marang-rang. Ho khaola li-blouses ho loketse hantle bakeng sa V-e bōpehileng kapa e bōpehileng joaloka U, empa mahetleng a bulehileng a lokela ho qojoa.
Bakeng sa bo-'mè ba nang le matsoele a maholo ba loketse ho robala borikhoe, mantsiboea le liaparo tsa maiketsetso tsa sehiloeng sa mahala, empa li-jeans-li nyelisa ka ho fapana le tsona li totobatsa mefokolo ea setšoantšo.
Tse ling tsa maqheka a mangata
Tsela e nang le mekhoa e metle ka ho fetisisa, e lumellang hore u fokolise boholo ba sefuba, 'me ue fe sebopeho se setle - sena ke ho apara liaparo tsa ka tlaase tse khethehileng. Bere ha ea lokela ho ba e nyenyane haholo (hangata keletso e joalo e ka utluoa) kapa ka ts'ebetso e ts'oanelang ho tsosoa. Ke habohlokoa ho fana ka khetho ea mefuta e khethehileng ea ho hula mefuteng e tsejoang - linepe e joalo ha e utloise bohloko.
Sebete se fokotsang matsoele hangata se na le linoelo tse pota-potileng 'me se koaheloa ke li-armpits, e leng se hulang sepakapaka ka mahlakoreng' me se shebile se etsa hore e be nyane ka boholo bohle. Khetho ea bohlokoa ka ho fetisisa ea khetho ea ntho e joalo ke bonolo.
Mekhoa e metle
Haeba sefate se hlollang se tsamaisana le setšoantšo se feletseng, u ka leka tlas'a taolo ea setsebi sa phepo e nepahetseng hore u lahleheloe ke lik'hilograma tse seng kae - ka
Ka linako tse ling boikoetliso ba 'mele bo atlehile: ho otlolla matsoho ka li-dumbbells le ho sutumelletsa ho tloha fatše.
Haeba ts'ebetso ena e le khōlō haholo 'me ha hoa rera ho anyesa matsoele nakong e tlang, motho a ka sebelisoa ho fokotsa sefuba sa bohobe, empa ho buuoa ka polasetiki ho na le kotsi ebile ho loketse feela e le khetho ea ho qetela.