Bobolu ke sehlahisoa sa mohono, ka lebaka leo, boitsebiso bo bongata bo bobe bo rometsoe ho uena, ho senya le aura le ho ntša matla ho uena. Bobolu bo fapane haholo - ho oa ha ditjhelete, ho theoha ha moralo, ho hlala, empa ho atisa ho ba teng, mme ho bua joalo, ho senya lefu kapa bolutu. Ha e le hantle, bophelo bo botle le likamano tse atlehileng hangata li baka mohono har'a ba bang.
Empa ho sa tsotellehe hore na tlhaselo e mpe e matla hakae, haeba u tseba ho tseba ho senya le ho e tseba ka nako, kamora ho leka, u ka qoba liphello tse kotsi le tse bolaeang.
Bolutu
A re qaleng ka mokhoa oa ho lemoha ho senya kapa mahlo a bobe ka bolutu. Pontšo ea pele ke 'nete hore ho se be le kamano e telele le bong bo fapaneng ka nako e itseng. Tabeng ena, u lakatsa ho rata le ba lelapa, mme banna ba ka u senya ho uena, kapa ka nako e telele u se ke ua lula bophelong. 'Me, esita le kamora kamano e haufi-ufi, ba leka ho tsoa ka tlung ea hao kapele kamoo ho ka khonehang.
Ho na le matšoao a mangata, ho tseba ho senya ho jeoa ke bolutu. Mona ke tse ka sehloohong:
- u lora lenyalo le bana, empa u lemoha hore litoro tsa hau li ke ke tsa phethahala;
- u ikutloa ho na le ntho e itseng kapa motho e mong ka tlung ea hao, haholo-holo kamoreng ea ho robala; ho feta moo, baeti bohle ba hao ba bua se tšoanang;
- liphoofolo li u qoba;
- banna ba batla ho ba metsoalle le uena, ha ba tsotelle kamano e haufi;
- u na le li-nightmares, moo u iphumanang u le sebakeng se sa tloaelehang.
Bobolu ho shoa
Ho silafatsa lefung ke tšenyo e mpe ka ho fetisisa, ha motho ea mohono a batla ho timetsoa ka ho feletseng le ho nyamela ho tloha sefahlehong sa lefats'e. Empa ho ba seli, le ho tseba matšoao a ho lemoha tšenyo ea lefu, u ka etsa litokisetso tse nakong.
Matšoao a ho senya:
- u atisa ho kula, 'me lingaka li etsa hore u hlahlojoe hantle;
- kamora 'meriana, o na le boloetse bo bocha, ho latellana;
- ha u rate ponahalo ea hau ka seiponeng;
- Ho tšoha hampe ho u hlokofatsa;
- haeba u e-na le molekane oa ka ho sa feleng kapa monna, o fetola maikutlo a hau haholo;
- liphoofolo, ho u bona, li baleha, li lelekisa;
- u ke ke ua fumana sefapano sa hau, kapa u hlokofatsoa ke takatso ea ho e tlosa, e se e le boima;
- u na le likhopolo tse feteletseng, u hlokofatsoa ke litlokotsi;
- mosebetsi leha e le ofe oa hlōleha;
- monyako o na le mabaka a sa tsejoeng, ho na le lisebelisoa, likhopa, lipekere, liropo tse nang le marumo;
- u utloa monko o monate oa tšimoloho e sa tsejoeng.
Le ntlha e 'ngoe hape ea bohlokoa: o hloka ho falimeha le ho baratuoa ba hau. Ka hona, ke habohlokoa ho tseba ho tseba hore na ho na le tšenyo ho motho e mong. Ha se letho bakeng sa seo ba se buang ka lehlakoreng le leng le bonahala haholoanyane.
Matšoao:
- ponahalo e bohale ea matheba a mangata a pigment;
- ho fetola boima ba 'mele - ho lahleheloa ke boima ba' mele kapa boima ba 'mele;
- ho se lumellane ha likereke, ho tsoma ha a bala thapelo;
- ho arabela ka mokhoa o sa lekaneng mantsoeng a batho ba tloaelehileng.