Ho ba le kamano e haufi le motho eo u mo ratang ho ka ntlafatsa maikutlo le ho fokotsa khatello ea kelello. Ho na le maikutlo a hore phekolo e sebetsang ke thobalano ea bakuli. Ke maloetse afe moo lengolo la thobalano le tla khothalletsa hore convalescence le hore na ho khoneha ho kopanela liphate holafo?
Ke mafu afe a amanang le thobalano?
Ho na le maikutlo a hore thobalano e folisa mafu 'ohle. Leha ho le joalo, hase bohle ba lumelang hore e hlile e atleha ho tšoara thobalano. Lingaka li re ho atamelana ho haufi ho na le phello e ntle 'meleng' me ho ka fokotsa boemo ba motho ka mafu a joalo le maemo a joalo:
- feberu le ARI;
- migraine;
- ho ea khoeli;
- botenya;
- mathata a letlalo;
- ho se koetlise ha metsing;
- bofebe le ho hloka matla;
- mathata a kelello.
Kalafo ea ho tepella maikutlong ka thobalano
Haeba re bua ka hore na e hlile e phekola mafu ka thobalano, ke habohlokoa ho utloisisa sesosa sa lefu lena. Ka linako tse ling u ka utloa maikutlo a hore ho kopanela liphate ho ka thusa ho sebetsana ka katleho le ho tepella maikutlong , hobane nakong ea kamano e haufi-ufi, li-hormone tsa thabo li hlahisoa. Leha ho le joalo, li-psychotherapists li re hoa khoneha ho ntlafatsa maemo a mokuli ka thuso ea meriana le phekolo ea kelello ea lefu la kelello.
Mabapi le mokhoa o kang oa ho kopanela liphate, tabeng ena ho ke ke ha e-ba le phello e lakatsehang. Kamano ea kamano e haufi-ufi e khona feela ho tlisa thabo e lakatsang ka nakoana, empa boemo ba kelello bo ke ke ba phekoloa. Le hoja maemong a mang, ka lebaka la ho haelloa ke likamano tsa botona le botšehali kamehla, motho o hlahisa khatello ea kelello.
Phekolo ea 'dementia' ka thobalano
Ho na le maikutlo a hore esita le 'dementia' e tšoara thobalano. Kaha o na le 'dementia', ha ho hlokahale hore u potlaka ho tlohela bophelo ba thobalano. Ka linako tse ling setsoalle se haufi-ufi se ntse se tlama batho ka lilemo tse ngata. Hape ho boetse ho na le banyalani bao, ha nako e ntse e ea, feela mohokahanyo oa moea o sala. Hangata, lingaka li lemoha hore mokuli o na le bothata ba ho kopanela liphate, e leng seo molekane a ka se thabisang. Haeba mosebetsi o joalo ho motho eo u mo ratang hase mpho e amohelehang haholo, boemong bo thata ho tla ba le motho ea nang le setopo.
Ha libido tsa mokuli li ntse li eketseha, ho hlōleha le ho qoba ho tla mo tšoenya ka ho fetisisa. Ntho e loketseng ka ho fetisisa bakeng sa lelapa ke phetoho ea tlhokomelo mesebetsing e meng. Sena se tla thibela pefo e bakoang ke ho hana. Boemong bo feteletseng, e le khetho, u ka sebelisa lithethefatsi (li-tranquilizers). Leha ho le joalo, motho o tlameha ho utloisisa hore sena ke tekanyo ea nakoana. Kamora nako e itseng, nts'etsopele ea lefu lena e tla lebisa ho fokotseha ha thahasello ea thobalano.
Ho kopanela liphate ho folisa hlooho
Ho tsamaisa bophelo ba thobalano e sebetsang batho ba tseba ka phekolo ea mafu a tšoaetsanoang ka thobalano. Hangata kamano e haufi-ufi e thusa ka migraine. Sena se mpa feela se bakoa ke taba ea hore ha motho a thabile, haesita le sekhahla, boemo ba endorphins le corticosteroids (bohloko ba tlhaho bo kokobetsa) maling a eketseha. Hoa hlaka hore qetellong ea ketso ea thobalano, hlooho e tla fela.
Ho kopanela liphate ho phekola li-colds
Ka tsela e amohelehang e ama bonngoe bo haufi-ufi le tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung ka kakaretso. E tsejoa ka katleho ea ho phekola ho bata ka thobalano. Bafuputsi ba pakile hore boteng ba thobalano bonyane hanngoe ka beke bo ka tharo ea bokooa ba immunostimulating - immunoglobulin A, e ka sireletsang 'mele ho tsoa ho likokoana-hloko. Ho phaella moo, ho atamelana le moratuoa ho tla u fa boikutlo bo botle, 'me sena se se se ntse se le mohato o tiileng tseleng ea ho hlaphoheloa.
Ho kopanela liphate ho folisa methapo ea mali
Banna ba atisa ho thahasella hore na thobalano e tšoaroa ka methapo ea mali. E ka boleloa ka mokhoa o sa tsitsang hore e thusa ho matlafatsa. Bo-rasaense ba pakile hore ka kamano e haufi-ufi (ka makhetlo a 2-3 ka beke) ho banna ba lilemo li 40-55, kotsi ea lefu la pelo le stroke e fokotsehile ka halofo. Ha e le linyeoe tsa ho phalla ka tšohanyetso nakong ea kamano e haufi-ufi, sena se bakoa ke ho fetela holimo.
Ho feta moo, ho kopanela liphate ho ka ntlafatsa ho potoloha ha mali . Ka nako ena mesifa e mengata e qala ho sebetsa. Hoa thahasellisa hore ebe ba bang ba lula ba sa sebelisoe esita le ka koetliso e matla holong ea boithabiso. Nakong ea likamano tsa botona le botšehali, pelo e senya mali ka matla, e fetang lijaneng tse nang le khatello e kholo. Ka lebaka leo, hase feela li-capillari tse nyenyane haholo tse ka buleloang, empa esita le tse ncha li ka hlaha.
Ho kopanela liphate ho phekola mafu a basali
Hangata li-gynecologists li re bophelo ba kamehla ba thobalano ke tiiso ea bophelo bo botle ba basali. Leha ho le joalo, basali ba thahasella hore na phekolo ea thobalano e atlehile hakae. Liphuputso tse entsoeng ke li-univesithi tsa Colombian tsa Colombia li bontša hore ho basali ba nang le thobalano, bonyane hanngoe ka beke khoeli ea khoeli e fetoha e tloaelehileng, mme matsatsi a mahlonoko ha a na bohloko.
Ho ea ka bo-rasaense, 'mele oa basali ha o susumetsoe ke thobalano ka boeena, empa ka tšusumetso e tsamaeang le eona. Tabeng ena, lingaka tsa basali li hana lintlha tse mabapi le katleho ea phekolo ea endometriosis le thobalano. Ho felisa boloetse bona, o hloka ho fumana phekolo ea phekolo ea hormone, mme ha ho hlokahala, etsa laparoscopy.
Kalafo ea prostatitis ho banna ba kopanelang liphate
Phekolo ea prostatitis e reretsoe ho ntlafatsa metsi a sefate sa prostate, ka mantsoe a mang a senyang sephiri se bokellaneng. Ka lebaka lena, ho phaella phekolong ea lithethefatsi, li-urologists li atisa ho fana ka litaelo tsa ho silila. Phekolo ea prostatitis le thobalano le eona e tla atleha. Leha ho le joalo, ka ho ruruha ha prostate gland, ho qaptjoa ha testosterone likarolong tsena ho fokotsehile, ho fella ka ho nyamela ho khahloa ke thobalano. Ha e tlatse letsoho ho libido le ho hlonama ka botlalo, e leng nakong ea lefu le sa foleng. Ho phaella moo, sephiri se bokella, 'me ho ruruha ho matlafatsa.