Ts'ebetso ea mafu a mafapha a fapa-fapaneng a mokokotlo e lokela ho fumana phekolo e rarahaneng, e sa akarelletsang ho noa meriana feela. Kalafo ea osteochondrosis lapeng e boetse e akarelletsa ho ja, ho ikoetlisa, tšebeliso ea lisebelisoa tse khethehileng ho tšehetsa mokokotlo oa mokokotlo.
Ho itšoara ha osteochondrosis lapeng
Mokhoa o tloaelehileng oa ho loantša lefu lena le nahanang o kenyelletsa:
- tšebeliso ea lithethefatsi tsa tsamaiso le tsa sebakeng sa habo bona;
- fetola ka tsela ea bophelo (lijo, motlakase, phetoho ea matloana le li-pillows, ho lahla mekhoa e mebe);
- ho silila;
- physiotherapy;
- li-gymnastics.
Har'a meriana e tsoetseng pele e sebetsang e nang le phello e khahlanong le ho ruruha bakeng sa tsamaiso ea molomo ke:
- Ibuprofen;
- Indomethacin;
- Nimesil .
Hape, ha ho phekoloa osteochondrosis, mafura a futhumatsang le a sebakeng sena a halefisa thuso:
- Diclofenac;
- Khafu ea Fastum;
- Diklak;
- Qetellong;
- Apizartron.
Hase ho feteletseng ho eketsa meriana e rarahaneng e tsoang ho ba bangata ba li-chondroprotectors (chondroitin, chondroxide) le li-vithamine, haholo-holo sehlopha sa B (Neurovitan, Milgama).
Ke habohlokoa ho hlahloba boemo bo nepahetseng ba 'mele torong, haeba ho hlokahala, ho fetola matloana ho matela a masapo, reka mochini o tlaase. Ho phaella moo, maeto a letsatsi le letsatsi a khothaletsoa, a lefella hoseng ho hong le ho hong, a bona lijo tse nang le protheine le livithamine, polyunsaturated fatty acids.
Ho itlhatsoa ha tsona hape ha ho phephetso. Ha ho hlokahale hore u be le tsebo e ikhethang, ho ruruha ho matla le ho senya sepakapaka ho otlolla phekolo ea mali sebakeng se amehileng.
Physiotherapy e akarelletsa boteng ba lisebelisoa tse itseng - limakete tsa bongaka, mofokolisi oa Kuznetsova kapa Lyapko.
Boemo bo thata haholoanyane le li-gymnastics, hobane libakeng tse sa tšoaneng ho rarahane ho rarahaneng.
Kalafo ea cervico-brachial osteochondrosis
Ho phaella mekhoeng e ka holimo, ho sebetsana ka katleho le lefu lena, o lokela ho etsa li-gymnastics, tse ntlafatsang ho phalla ha mali ho vertebrae, ho eketsa ho tsamaea le ho feto-fetoha ha mesifa.
Kalafo ea malapa a malapa le mahetleng a osteochondrosis malapeng a kenyelletsa lipapali tse joalo:
- hlooho e potoloha pele, morao, ho le letšehali le ho le letona ha u lutse, u eme;
- ho phahamisa hlooho sebakeng sa leshano;
- ho potoloha butle ha hlooho, pele ho khahlanong le, 'me ka nako eo.
Ka mokhoa o hlalositsoeng oa boloetse, mekhoa ea matsoho ea Sechaena ea ho itlosa bolutu, ho phekola ka mahlakoreng ho sebetsa haholo.
Phekolo ea ho fokotseha ha osteochondrosis ea lefapha la thoracal
Tabeng ena, ho ikoetlisa ho lokela ho khethoa ka bomong, ho itšetlehile ka matla a ho ruruha. Ho etsa lipapali tse sa lokang ho ka baka tšenyo ea mokokotlo le ho tsamaea. Ka hona, thuto ea 'mele e lokela ho hokahanngoa le setsebi sa masapo.
Ho osteochondrosis ea sebaka se thothomang, liphallelo tsa bohloko (Olfen, Nanoplast) li ntle haholo, hape li apere corset e khethehileng. Sesebelisoa sena se fana ka tšehetso e sebetsang ea khohlo ea mokokotlo, ho fokotsa moroalo manonyeletso.
Lehae la kalafo ea osteochondrosis sebakeng sa lumbosacral
Tlhahlobo e hlalositsoeng ea lefu lena e nkoa e le e matla ka ho fetisisa, hangata lefu la bohloko le atisa ho fihlela lipheletsong tse tlase, le ama liphio le tsamaiso ea lijo.
Nakong ea phekolo, tlhokomelo e khethehileng e lokela ho lefshoa ho li-gymnastics tse reretsoeng ho ntlafatsa mesifa ea lumbar le ho eketsa ho ruruha ha tsona (ho potoloha ha sekhahla sa lekhalo, ho otlolla, ho roala "leloala"), hammoho le ho tiisa boemo bo nepahetseng ba mokokotlo, ho fokotsa mojaro ho eona.