Ke eng e ka emang ho otloa?

Bakhachane ba seng bakae ba nang le maqheku ba ne ba le mahlohonolo ho se tsebe hore na ho otloa ke pelo ke eng Boemo bona bo sa thabiseng ke hoo e batlang e le mosali e mong le e mong oa bobeli, haholo-holo ha nako e ntse e eketseha. Ha ho na mokhoa o ikhethang bakeng sa basali ba boemong boo, ka hona ba lokela ho buisana le ngaka ka taba ena, haeba bothata bo sa phutholoha haholo.

Ke hobane'ng ha ho hema ho hlaha ho basali ba bakhachane?

Ho na le litlhaloso tse peli tsa boemo bona. Ntlha ea pele, tlhaho ea li-hormone e fetotsoeng e khothalletsa ho phomola ha mesifa eohle, ho akarelletsa le sphincter e arohanang se ka hare le mpa. Ha ho letho le ka etsoang, hobane 'mele o hlophisitsoe joalo. Ho mpefatsa boemo bo ka ba lithethefatsi tse nkiloeng ke moimana, bakeng sa khatholoho e eketsehileng ea mesifa, joaloka No-shpa, e abeloang nakong ea ts'ebetso ea ho sitisa.

Ntlha ea bobeli, ha nako e ntse e feta ea botšehali, matla a popelo a ntse a hōla 'me a hula litho tsohle tsa ka hare. Ho thata haholo ho ba le mpa ka mor'a ho ja. O na le metsi a mangata 'me a hatelloa ke sphincter ha a sa khona ho boloka acid, eo e lahleloang ka har'a sopho, e bakang ho otloa ha pelo.

Mosali eaimana o ka tlosa ho fokolloa ha maikutlo joang?

Taba ea pele, hore bothata bona ha bo khone ho hlōloa - bo tla feta, hang feela ha lesea le hlaha. E sala feela ho emela le ho leka ho fokotsa naha hanyenyane. Mekhoa ea ho otloa ke bakhachane e amana haholo le mekhoa ea batho, 'me ha e na kotsi, ntle le, mohlomong, soda le ho feta. Ha ea lokela ho nkoa, e ka senya litho tsa 'mele' me ea baka ho ruruha.

Ho tsoa ho se thusang ho senya maikutlo ho basali ba baimana, ho bohlokoa ho ela hloko lijo tse nepahetseng . E, ke lijo tse tloaelehileng tsa karoloana tse tla etsa hore mala a se ke a otlolla haholo. U ke ke ua ja ho lekaneng pele u robala - ka mor'a lijo tsa ho qetela tseo u li hlokang ho ema bonyane lihora tse tharo pele u robala. Lijo ha lia lokela ho ba mafura, tse boima le tse tletseng linoko, tse chesang haholo kapa tse batang.

Ngaka e ka fumana hore na ke eng e ka emang ho otla. Ka tloaelo ho eletsoa ho noa lebese, ho tlosoa li-chamomile koena. Empa ho molemo ho hana tee le kofi le tsoekere. U hloka ho noa metsi a lekaneng, empa eseng nakong ea lijo, empa pakeng tsa lijo. Kapele ka mor'a hore u je, u ke ke ua robala, ho molemo ho lula kapa ho tsamaea. Bosiu, ho eletsoa ho robala ka mokotla o phahameng, le hoja ho se bonolo haholo.

Bakhachane ba bang ba hlokomela phekolo ea boemo boo, ha ba sebelisoa ka mokhoa o leka-lekaneng, metsi a nang le diminerale, joalo ka Borjomi, Essentuki, joalo-joalo. Ho hlokahala feela ho lokolla khase pele e e sebelisa.

Ka linako tse ling, ha litlhare tsa setso li sa thuse, fana ka litaelo tsa lipilisi bakeng sa ho hema, le hoja li se li etselitsoe hantle bakeng sa basali ba bakhachane. Ena ke Maalox, Fosfalugel kapa Smecta . E thusa konofolo e ntšitsoeng ka matlapa kapa li-capsules.