Ho etsahala hore mosali ea kenang sekala hoseng ho hong le ho hong, a ka lemoha litekanyetso tse eketsehileng nakong ea pele ho ea khoeling. Hona joale, ho hlaha potso hore na boima bo eketseha pele ho nako ea ho ea khoeling. Maemong a mangata, ho fumana boima ba 'mele pele ho ea khoeling ho tloaelehile ebile ho tloaelehile. Nahana ka mabaka a ho hlaha ha boima bo feteletseng le litsela tsa ho sebetsana le tsona.
Phaello ea mafura pele khoeli le khoeli: mohloli oa sesosa
Karabo ea potso ena e ka holim'a metsi. Lebaka la ho fumana boima ba 'mele pele ho ea khoeling ke phetoho ea li-hormone' meleng. Ho sisinyeha ha nako e telele ea mokokotlo oa li-hormone ho amana ka ho toba le potoloho ea mosali. A re ke re hlahlobeng ka ho qaqileng hore na khoeli le khoeli e ama tšusumetso joang.
- Liphetoho tse joalo li etsa hore metsi a bolokehe 'meleng. Hangata, basali ba hlokofatsoa ka lebaka la ho phomola ha mesifa ea rectum. Ena ke e 'ngoe ea mabaka a etsang hore boima bo eketsehe pele ho ea khoeling. Nakoana ka mor'a ho ea khoeling, ho qeta nako le ho feta ha metsi a tsoa 'meleng.
- Nakong ea khoeli, boima bo eketseha ka lebaka la takatso e sa laoleheng. Palo ea estrogen e fapana ho latela molao-motheo o latelang. Joalokaha u tseba, kapele ka mor'a hore ovulation, lebelo la eona le theoha ka matla. Nakong ena, maikutlo a ntse a senyeha haholo 'me ke hlile ke batla ho e hlahisa e monate. Ha ho letho le hore li-bars tsa chokolete nakong ena li fetoha tharollo e totobetseng ea mathata ohle.
- Progesterone. Ka mor'a hore ovulation e be teng, boemo ba eona bo phahama ka matla. Ebe hape e khutlela ho tloaelehileng ka matsatsi a seng makae. 'Me pele ho qala ho ea khoeling, likarolo tsa lihomone tsena ka bobeli li na le bonyane. Ka hona, 'mele oa basali o hloka mehloli ea thabo le matšeliso ka nako e le' ngoe. Hona nakong ena, 'me ho na le keketseho ea boima pele khoeli le khoeli e le ka lebaka la takatso e sa laoleheng.
Ho thoe'ng haeba boima bo eketseha nakong ea ho ea khoeling?
Ho hlakile hore o sitoa ho laola liphetoho tsa hormone. Empa sena ha se bolele hore boima bo eketseha pele ho ea khoeling 'me e ke ke ea qojoa. Ntlha ea pele, leka ho nka likheke kapa lihlahisoa tse ling tsa phofo ka litholoana le meroho. Li na le lik'halori tse nyane, 'me li ntse li thusa ho tlosa metsi a feteletseng ho tloha' meleng. Nako ea bohlokoa haholo nakong ena ke banana: amino acid e entsoeng e khothalletsa ho thehoa ha "hormone ea thabo" maling a serotonin.
Haeba u sa lahle lijo tsa hau 'me u khetha lijo tse phetseng hantle, empa u sa utloisise hore na ke hobane'ng ha boima bo eketseha pele boima ba hau ba khoeli le khoeli, u tla tšoaroa ka tsela e fapaneng. Buisana le setsebi ka lipilisi tsa thibelo ea bokhachane. Li-Hormone tse entsoeng ka tsona li lekanyetsa ho leka-lekana ha li-hormone 'meleng' me li thusa ho laola boima ba 'mele.