Ha ba botsoa hore na ke hobane'ng ha ba sa lumelloa ho tsuba, ba bang ba ka arabela hore ho kotsi bophelong. Leha ho le joalo, ba bangata ba tsoela pele ho tsuba mosi o lematsang, ba senya bophelo ba bona feela, empa hangata, bophelo ba baratuoa ba bona.
Ho kotsi ho tsuba
Ho itšetleha ka ho tsuba ka nako e telele ho lekane le lithethefatsi. Ha a qalile ho tsuba sakerete bocheng kapa bocha, ba bangata ba tsubang ba ke ke ba lahla tloaelo ena ho fihlela qetellong ea bophelo.
Ka lebaka la nicotine 'meleng oa motho ea tsubang ho na le liphetoho tse ngata tse mpe. Ho halefisoa ha nako e telele ea lehare la molomo le mosi ho lebisa ho nts'etsopele ea caries , stomatitis le gingivitis. Makhaba a tsubang, a metsoa ka mpeng e se nang letho, e baka ho halefisa ka matla le ho eketsa ho lokolloa ha hydrochloric acid, e etsang hore mala a qale mokhoa oa ho itšepa, e leng se tlatsetsang ntshetsopele ea lisosa, gastritis le maloetse a mang.
Empa haeba ts'oaetso ea ho tsuba ka ntle ho mpa e tsejoa ke batho ba bangata, ha ho motho e mong le e mong ea tsebang hore na ke hobane'ng ha u sa tsube hang ka mor'a ho ja. Lintho tse kotsi tse tsoang sakerete li tsuba ka mor'a ho ja, li kena lijong 'me li ama tšoaetso eohle ea meno. Ka lebaka leo, motho ea tsubang o qala ho senya le ho nyekeloa ke pelo, mala a bona a atisa ho felisa chefo.
Bokooa, bo qabeletsoeng maling, bo baka mali a mali, sekhahla sa methapo ea mali le ho se sebetse likarolong tsohle tsa 'mele oa motho. Empa matšoafo a apareloa haholo ke ho tsuba. Li bokella tar e ngata le chefo, 'me phello ea ho tsuba nako e telele e ka ba kankere ea matšoafo.
Ke hobane'ng ha u sa tsube banana le basali?
Ho setho sa basali se tsubang se na le tšusumetso e mpe ho feta motho, hobane methapo ea mali le likarolo tse ling ho basali li fokotseha haholoanyane. Ho tsuba ho boetse ho ama tsuba. Letlalo la mosali ea tsubang le ome, le bobebe 'me le atisa ho e-ba le mathata ka lebaka la khaello ea oksijene. Moriri o motle, meno le lipekere bakeng sa banana ba tsubang hape ke maruo a ke keng a fumanoa.