Ha ho qala ho bata haholo, batho ba bangata ba bona matšoao a ho bata. A re ke re leke ho tseba hore na re ka thibela lefu lena joang le seo re lokelang ho se etsa ka letšoao la pele la serame.
Mehato e atlehang
Pele o phekola serame, ke habohlokoa ho etsa bonnete ba hore matšoao a hlahang a bonahala a le mongobo oa serame, eseng a mang a mafu a tebileng. Haeba ho otsela, ho phatloha, hlooho, mahlakoreng le ho eketseha hanyenyane mocheso oa 'mele, joale ha ua lokela ho lieha phekolo, empa u lokela ho potlakela ho thibela lefu lena qalong' me u se ke ua le lumella hore le ate.
Ba bangata ba etsa qeto ea hore na ba noe eng ha ba qala ho bona lipilisi kapa lipilisi tsa batho ba batang. Ha hoa hlokahala ho noa meriana. Ho lekane feela ho noa ho feta. E ka ba tee e entsoeng ka chamomile, linden, ka lemon kapa raspberry jeme. Metsoana e atlehileng haholo ea litsebi le compote ea litholoana tse omisitsoeng.
Litlhahiso tse latelang li tla thusa ho thibela serame qalong:
- Ho fofa ka nako eohle ea kamoreng.
- Robala a phomole pele ho matsatsi a 1-2.
- Hula molaleng.
- Ho hlatsoa ha nko ka metsi a futhumetseng a letsoai. Tse atlehang ke Salin le Aquamaris.
- Inhalation e nang le oli ea bohlokoa.
- Ho kenngoa ha interferon ea leukocyte ka nko. U ka sebelisa marotholi a Derinale ho e-na le hoo.
Meriana ea ho loantša serame
Lefu ke boloetse ba kokoana-hloko. 'Me ba bangata ba se ba ntse ba tseba hore ho molemo ho nka moemeli oa likokoana-hloko ka lekhetlo la pele la serame. Ha ho joalo u lokela ho qala ho noa lithibela-mafu tse se nang matla khahlanong le kokoana-hloko. Ho tlamehile ho nka chelete ho matlafatsa tšireletso ea meriana le livithamine.
Ba ile ba ipuella hore e be lithethefatsi tse matla haholo tsa ho thibela likokoana-hloko Arbidol le Kagocel. Li khetholloa ka bohato bo potlakileng, mamello e ntle le e tlaase. Ho atleha haholo ho loantša likokoana-hloko ke rimantadine, empa e na le litla-morao tse seng kae. E tsosolosa ts'oaetso ea Grosrinosine, Citovir-3 le Immunal hantle.E le hore u tsebe hantle hore na meriana e lokelang ho nka pontšo ea pele ea serame, u lokela ho ea ngakeng. Ho feta moo, lithethefatsi tse fapaneng li ka ba le karolo e le 'ngoe ea motheo. U ke ke ua kopanya mefuta e mengata ea lithethefatsi. Ho seng joalo, e tšosoa ka ho fetela ho feta 'me e ka baka tšenyo e khōlō sebeteng.
Haeba u sa ntse u etsa qeto ea ho ithekela meriana ho ea k'hemisteng ka serame, balang litaelo ka hloko 'me u bale lintlha tsohle le litlhaloso tse ka khonehang.
Haeba u sa tsebe matšoao a pele ao u lokelang ho a nka, meriana e molemo e lokela ho lumellana le ngaka kapa ho sebelisa meriana ea setso. Sena, bonyane, se sireletsehile.
Meriana ea setso khahlanong le serame
Meriana ea setso e thusa 'mele hore o sebetsane ka katleho le serame. Haeba esita le ha mohoete o sa utloe bohloko, empa ho na le mofufutso o fokolang feela le ho omella ho utloahala, ho hlokahala hore u qale ho inhalation le ho hlatsoa.
Bakeng sa mahlaseli a kotsi, o ka sebelisa marotholi a 5 a oli e mokelikeli, teaspoon e 1 ea lero la onion kapa marotholi a 10 a iodine. Kojoe e khothalletsoa ke decoction ea chamomile, sage kapa calendula.
Kaha ho na le serame, Echinacea e ka sebelisoa e le motlakase. Semela sena ha se lumelle likokoana-hloko hore li se ke tsa etsoa le ho ata. Litokisetso ho tloha ho echinacea haholo ho eketsa ho thibela ho thibela lefuba le ho thibela tšoaetso ea mmele.
Ho tloha serame se tloaelehileng o ka se felisa ka ho cheka ka lebotleng la leoatleng le buckthorn kapa oli ea mohloaare.
Hase karolo e nyenyane e bapaloang ke phepo e nepahetseng. Ka matšoao a pele a serame, o lokela ho fokotsa lijo tsa hau le ho noa ka hohle kamoo ho ka khonehang. E ka ba tee, metsi, compote, litlama tsa meriana ea litlama, lero la metsi, liminerale. Lijo li lokela ho ba li-saladi tsa meroho le litholoana, li-soups tse nyenyane le li-broth.