Ha motho a kena tšebetsong ea lijo, molek'hule e kholo ea lactose e khotsofatsoa ke liketso tsa enzyme lactase, glucose le galactose. Ke glucose mme ke mohloli o matla oa matla bakeng sa mekhoa ea metabolism 'meleng oa motho. Galactose, le eona, e fetoha karolo ea bohlokoa ea galactolipids, e leng e hlokahalang bakeng sa nts'etsopele e tloaelehileng le ts'ebetso ea methapo ea methapo e kholo.
Hangata, lesea le ka tsejoa, ho thoe ke ho haelloa ke lactase, matšoao a eona a sa tsejoeng ke bo-'mè bohle ba anyesang. A re shebeng ka ho qaqileng tlhōlo ena, re e bitseng mabaka a meholo le litsela tsa pontšo.
Lisosa tsa khaello ea lactase ke efe?
Pele o reha mabitso a mantlha ka hore na ho na le hokae moo 'meleng o ka thehang ho tlōla, hoa hlokahala ho bolela ka mabaka a bakang lefu lena.
Ka hona, ho itšetlehile ka mabaka a amohelehang ho abela bofokoli bo ka sehloohong le ba bobeli ba lactase. Mofuta o ka sehloohong oa lefu lena o hlaha ha lisele tse teng ka holim'a mala a manyenyane (entocytes) li tloaelehile, leha ho le joalo, mosebetsi oa enzyme ea lactase (hypolactasia) e theohile, kapa ha e eo ka ho feletseng (alaktasia).
Tsela ea bobeli ea ho haella ha lactase e qala ha lisele tse boletsoeng ka holimo li senyeha, tseo ha e le hantle li etsang enzyme.
Ka linako tse ling lingaka tse arohaneng li ntse li khetholla boemo bo joalo, moo 'mele oa lesea o nang le tsoekere ea lactose, ka lebaka la hore enzyme ea lactase e teng' meleng oa eona ha e lekane bakeng sa ho hlakola. Ka nako e tsoanang, e hlahisoa ka tekanyo e tloaelehileng, 'me ho feteletseng ha lactose ho bakoa ke molumo o moholo, o bitsoang tanka ea pele ea sefuba. Maemong a joalo, lebese le lengata la pele, le nang le lactose, le bokella pakeng tsa li fepa.
Ke matšoao afe a ho haella ha lactase masea?
Joaloka molao, maemong a mangata, ka lebaka la setšoantšo sa kliniki se khanyang haholo sa ho ba teng ha bothata, 'mè ea anyesang hang hoo e ka bang ka mor'a ponahalo ea matšoao a pele. Haeba re bua ka ho toba ka matšoao a ho haella ha lactase ho lesea le leng ho GV, joale, ka molao, ke:
- Mokelikeli o motle, ka linako tse ling o na le monko o monate le o bolila oa litulo. Ka nako e ts'oanang liketso tsa bothata li ka bonoa, ke hangata hakae (ka makhetlo a fetang 8-10 ka letsatsi), 'me ha ho bonolo,' me ka linako tse ling ha ho na letho ntle le ho etsa litekanyetso tse susumetsang.
- Matšoenyeho a matla a lesea nakong ea lijo le ka mor'a ho anyesa.
- Ponahalo ea ho phunya. Ha e le hantle ka mor'a nakoana ka mor'a ho fepa, 'mè o hlokometse hore lesea la lesea le ba leholo ka ho lekaneng, ho ama ka tieo. Ha o mo ama, lesea le ba le khutso, le lla.
- Ka mofuta o sa tsejoeng oa khathatso, lesea ha le fokotse bobe, ka linako tse ling le etsang hore ho khonehe ho senola foromo e kang khaello ea lactase e sa lateleng ho lesea.
- Hangata ho tsosolosa hangata ho bile ho nkoa e le pontšo ea ho haelloa ke lactase ho masea a nang le HB.
Maemong a mangata, ho lemoha tlhekefetso e kang ho haella ha lactase ho masea, 'mè a ka khona ho itšoara ka boikhohomoso: lesea le qala ho anya matsoele, empa ka mor'a metsotso e seng mekae a lahlela, a lla, a hatella maoto a hae ka mpeng.
Kahoo, 'mè e mong le e mong ea anyesang o lokela ho tseba hore na ho haella ha lactase ho bonahala joang ho lesea, e le hore a fumane thuso ea bongaka ka nako.