Sehlopha sa mafu a endocrine, ao ho se nang pheko ea hormone ea insulin e bonngoeng, e bitsoa lefu la tsoekere la meriana. Ho shoa ha batho ho tsoa liphellong tsa lefu lena ke batho ba limilione tse 'nè lefatšeng ka bophara. O na le bothata ba ho hloka insulin hoo e ka bang karolo ea 6 lekholong ea baahi ba polanete ea rona.
Mefuta ea lefu la tsoekere
Lefu lena ho ea ka likarolo tsa Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo ke mefuta e 'meli. Senya mofuta oa lefu la tsoekere: ho itšetlehile ka insulin (mofuta o le mong) le insulin-e ikemetseng (mefuta e 2). Mefuta ena e 'meli e fapane mekhoeng ea ho qala ha lefu lena, lisosa le melao-motheo ea phekolo. Maemong ana ka bobeli, ntho ea pele e behiloeng ke litsebi ke lijo tse thata.
Mofuta oa 1 oa lefu la tsoekere mellitus
Mofuta oa pele (lefu la tsoekere le itšetlehileng ka insulin) le khetholloa ke mathata a nang le lik'hemik'hale, moo ho kenngoa ha insulin maling ho fokolang haholo ka lebaka la ho timetsoa ha lisele tsa lisele. Hangata mofuta ona o hlokomeloa ho sa le monyenyane mme o tsamaisana le boemo bo phahameng ba tsoekere maling. Ha e le liphatsa tsa lefutso, kotsi ea ho fumana lefu lena, haeba e mong oa batsoali ba ne a e-na le lefu la tsoekere la mofuta oa 1, o eketsehile haholo.
Mofuta oa tsoekere oa mofuta oa 2
Mofuta oa bobeli (lefu la tsoekere le sa itšetleheng ka lefu la insulin) le khetholloa ke tlhahiso e eketsehileng kapa e tloaelehileng ea hormone ea insulin, empa tabeng ena bothata ke hore lisele ha li e utloisise, 'me ka lebaka lena, ho ke ke ha khoneha hore glucose e kene liseleng. Hona hase maikutlo a lisele tsa insulin tse bitsoang "insulin ho hanyetsa."
Ho na le lebitso le leng la mofuta ona oa lefu - "lefu la tsoekere le mongoli", empa sena ke feela ha ho na le hormone e nang le bokooa e sitoang ho buisana le lisele, hobane li-receptors tsa tsona ha li "bone". Phoso ea sena ha e lemohe ke sebopeho se fosahetseng sa insulin.
Mabaka a lefu la tsoekere
Motho e mong le e mong o tseba ka taba ea sesosa-phello likamano le lefu lena ha le ikhethang. Mofuta oa lefu la tsoekere ke phello, mme phello efe kapa efe e na le lisosa tse le 'ngoe kapa tse ling. Mefuta e meng le e 'ngoe ea lefu la tsoekere e na le mabaka a eona, e lokelang ho nkoa ka ho qaqileng. Bakuli ba nang le lefu la tsoekere le ba kotsing ba lokela ho hlokomela lisosa le mekhoa ea ho qala ha lefu lena.
Mabaka a mofuta oa lefu la tsoekere la 1
Lebaka la ho hlahella ha lefu la tsoekere le itšetlehileng ka lefu la tsoekere la mofuta o mong le le mong le le lengata 'me mofuta ona o nkoa e le kotsi haholo, kaha ha ho bonolo ho o fumana ka nako ea pele, hobane matšoao a matšoao a bonahala esita le ha li-cell tse ka bang 80 tsa li-ß li senngoa. Ka karolo e joalo ea timetso, ho haelloa ke hormone e feletseng ho fumanoa ho bakuli.
Diabetes e itšetlehileng ka lefu la tsoekere e ka ba le sesosa se joalo:
- Mokhoa oa ho ruruha ke insulitis, e hlahang lihlekehlekeng tsa lik'hamphani.
- Sebaka sa maemo a mararo.
- Ho timetsoa ha li-β-cell, tse ka bang le tlhaho ea tlhaho kapa ho ba le phello e mpe ea lintho tse ka ntle. Hangata tsena ke tšoaetso ea kokoana-hloko ea 'mele: likoti, khōlo ea likhoho, kokoana-hloko ea Coxsackie, cytomegalovirus, maselese, rubella.
- Ho imeloa kelellong ho ka ba matla a tsosang takatso ea ho senyeha ha mafu le ho matlafatsa liketso tsa likokoana-hloko.
Mabaka a mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere
Mabaka ao lefu la tsoekere la mofuta oa bobeli le hlahileng le lona le lengata, le lona le na le mabaka a mangata, 'me ho nepahala haholoanyane, ke lintlha tse ngata tse rarahaneng.
- Heredity. Haeba e mong oa batsoali ba e-na le SD II, joale monyetla oa hore ngoana o tla kula hape, o fihle ho karolo ea mashome a mane.
- Sehlopha. Hoa tsebahala hore batho ba Asia, Afrika Boroa, Latinos le Maamerika ba kotsing hobane ba kotsing ea lefu lena.
- Boima ba 'mele bo feteletseng. Ho ja lijo tse hloekileng, ho ja lijo tse hloekisitsoeng (lipompong, li-pastries, tsokolate, joalo-joalo), bosiu bo jang lijo, bosiu bo sa lekaneng ba meroho le meroho meleng ho eketsa menyetla ea ho hlaha ha lefu la tsoekere.
- Hypertension. Kotsi ea ho kula e eketseha ho ba nang le khatello e phahameng ea mali.
- Hypodinamy. Ho hloka motlakase hangata ho baka boima bo feteletseng le ho mpefala ha metabolism, e leng se ka lebisang lefung la tsoekere.
Lefu la tsoekere - matšoao
Matšoao a pele a lefu la tsoekere a ka tšoana le a mofuta oa pele le oa bobeli. Khatelo-pele ea lefu lena e ka etsahala ka mokhoa o khutsitseng le ka mor'a nakoana motho a ela hloko matšoao a pele a lefu la tsoekere: ho tsuba hangata, mokhathala o sa foleng, molomo o omeletseng, o fokotsa liketso tsa thobalano, joalo-joalo. Batho ba bangata ha ba hlokomele hore linaha tse joalo li ka bontša hore motho o na le lefu la tsoekere. Ho bohlokoa ho hlahloba matšoao le matšoao a lefu la tsoekere ho itšetlehile ka mofuta.
Letšoao la mofuta oa I:
- ho lahleheloa ke boima ba 'mele ka takatso e ntle;
- ho otsela le mokhathala o sa foleng;
- ho nyoroa;
- ho tlohela hangata le ka mokhoa o feteletseng.
Letšoao la ts'oaetso ea II le kenyeletsa mekhoa e ka holimo mme e tlatsitsoe:
- bofokoli le ho halefa;
- khatello e matla;
- ho ba le boima ba lipheletsong kapa ho bokella sebakeng sa menoana;
- ho nyefoloa ke pelo, hangata ho tsamaea le ho hlatsa;
- letlalo le omeletseng, ho hlohlona, ho fokola ha maqeba;
- tšoaetso ea urinary.
Mathata a lefu la tsoekere
Mofuthu oa lefu la tsoekere le sa itšetlehang ka insulin le mofuta o itšetlehileng ka insulin o na le likhatello tse arotsoeng:
- e bohale;
- e sa foleng;
- hamorao.
Mathata a kotsi ka ho fetisisa a liehile:
- hypoglycemia;
- ketoacidosis;
- lactocidotic coma;
- coma hyperosmolar.
Liphello tsa morao li kenyeletsa:
- angiopathy ;
- retinopathy ;
- polyneuropathy ;
- lefu la tsoekere .
Liphello tse sa feleng tsa lefu la tsoekere:
- Liphio. 'Mele ona o e-na le nako o lahleheloa ke matla a ho sebetsana ka katleho le mesebetsi ea oona.
- Lijana. Ka lebaka la ho senyeha ha tšebetso ea ho itšireletsa, li fetoha tse fokolang, tse lebisang ho nts'etsopele ea lefu la pelo le stroke.
- Letlalo. Ka lebaka la ho mpefatsa phepelo ea mali, ho na le kotsi ea likokoana-hloko tsa trophic.
- CNS. Ho fokola le ho fokola ha litho tsa maoto, ho bonahala eka o na le bohloko bo sa foleng.
Tsela ea ho phekola lefu la tsoekere?
Ho phekola ka katleho lefu la tsoekere ka litsela tse ngata ho itšetlehile ka hore na litaelo tsa lingaka li kenngoa joang hantle. Ho phaella moo, phekolo ea kalafo ea lefu lena e itšetlehile ka mofuta oa lefu la tsoekere. Ha ho phekoloa lefu la tsoekere, mekhoa e sa tloaelehang e atisa ho sebelisoa, empa feela ka tumello ea ngaka ea ho ea teng e le ancillary.
Na nka phekola lefu la tsoekere?
Joalokaha ke sa batle ho tlaleha joalo, empa lefu la tsoekere la mofuta leha e le ofe ke boloetse ba bophelo. O ka ntlafatsa boleng ba bophelo mme o fokotsa pontšo ea matšoao, empa ho felisa lefu la tsoekere ha le sa tla etsahala, e le hore ba se ke ba tšepisa ho phatlalatsa mekhoa e mecha, e atisang ho ekoa ke ba nang le maloetse. Ke habohlokoa ho latela melao eohle ea lingaka le ho se kene kalafo, ka linako tse ling, ho se be le matšoao a lefu la tsoekere ka ho feletseng.
Lithethefatsi bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 1
Ha re nahana ka potso ea ho phekola lefu la tsoekere la mofuta oa 1, ho hlokahala hore u hlokomele meriana e laetsoeng ke lingaka. Ntle ho insulin, hangata ke litlhare tse thusang ho felisa matšoao kapa ho fokotsa ponahalo ea eona e mpe:
- ACE. Ha khatello e eketsehileng kapa liprotheine tse nang le motsoako li ka holim'a se tloaelehileng.
- Aspirine. Ka mathata a pelo le litlhaselo tsa pelo.
- Litemoso. Ho fokotsa k'holeseterole, ho koala methapo ea mali.
- Lithethefatsi tse thusang mathata a ho emisa. Hangata ke Viagra le Levitra, empa u ka ba nka feela ka mor'a ho buisana le ngaka.
- Ho bolela mathata ka ho tsuba. E ka ba Tserukal kapa Erythromycin haeba gastroparesis e hlahile.
Lithethefatsi bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2
Haeba re bua ka mokhoa oa ho tšoara lefu la tsoekere la mofuta oa 2, joale lithethefatsi li laeloa ka tsela e fapaneng. Tse ling tsa tsona ke mahlahana a eketsang ts'oaetso ea lisele ho insulin:
- Pioglar;
- Metformin ;
- Diaglitazone.
Har'a lithethefatsi tse ncha tse tloaelehileng tse kenyeletsang phekolo e rarahaneng ea mofuta oa lefu la tsoekere la mofuta oa 2:
- Januvia;
- Inglis;
- Glukobay;
- Victoria;
- Baeta.
Litokisetso tse susumetsang tlhahiso ea insulin:
- Novonorm;
- Starlix;
- Gljurenorm;
- Diabetone;
- Maninil.
Tsela ea ho phekola lefu la tsoekere le mekhoa ea setso?
Ba batlang ho fokotsa matšoao a tsamaeang le lefu la tsoekere, potso ea ho phekola lefu la tsoekere lapeng ke ea bohlokoa haholo. Hangata, thepa ea phekolo e akarelletsa diresepe le meriana ea setso, empa ho etsa joalo, ntle ho puisano le ngaka ha e khothalletsoe.
Ho tšeloa ha k'hemik'hale ea k'hemistri Amur ea tsoekere ea lefu la tsoekere e ikentse e le pheko e babatsehang ka lebaka la matla a eona a ho ntlafatsa metabolism haholo ea lik'habohaedreite. Ho fumana lithethefatsi ha ho susumelle feela hore ho hlahisoe insulin, empa e boetse e etsa hore e se ke ea e-ba le lik'hemik'hale tsa li-pancreas: lipase, protease le amylase. Nka infusion ho ea ka litaelo.
- Bakeng sa batho ba baholo: 1 teaspoon e makhetlo a mararo ka letsatsi.
- Bakeng sa bana: 1 tsp 1-2 linako tse ling ka letsatsi.
- Tsela ea kopo ha e ka tlaase ho likhoeli tse tharo.
Recipe ea ho fokotsa tsoekere ea mali ho mpholisi Kim
Lijo:
- 300 g ya konofolo;
- 300 g ea makhasi kapa metso ea parsley (metso e atleha haholo);
- 100 g ya peel ea lemone.
Litokisetso le tšebeliso
- Peel konofolo mme o hlatsoe motso oa parsley (kapa makhasi).
- Lisebelisoa tsohle li feletsoe ke grinder ea nama.
- E fetisetsa motsoako ka nkho 'me u lule sebakeng se lefifi libeke tse peli.
- Kamohelo e buelloa ka tekanyo e le 'ngoe pele ho lijo.
- Mongoli oa risepe o eletsa ho noa motsoako oa lihlahisoa tsa litlama: li-horsetail, lekhasi la cranberries, limela tsa poone, li-pods. Fokisa moro feela: 1 tablespoon ea setlama ka khalase ea metsi.
Mokhoa o nepahetseng oa lefu la tsoekere
Le mofuta leha e le ofe oa lefu, ho ja lijo tse nang le lefu la tsoekere ke ntho ea pele eo u ka e bonang. Haeba u nahana hore sesosa sa lefu lena hangata ke lijo tse fosahetseng: tšebeliso ea lijo tse ngata tse nang le letšoao le phahameng la glycemic, lipompong, thepa e besitsoeng, joalo-joalo, joale lijo li hahiloe ka morao.
Lefu la lefu la tsoekere - u ka etsa eng hore u sitoa?
Taba ea pele, ho hlokahala hore ho khethoe lihlopha tsa lihlahisoa tse oelang tlas'a thibelo e tiileng, tse lokelang ho ba lijo tsa letsatsi le leng le le leng. Lijo tsa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 le mofuta oa 1 li lokela ho etsoa ho nahanela hore na ho ka khoneha hore li hlahisoe ke lefu la tsoekere, eseng litakatso tsa botho. Ho hlokahala hore ho bolokehe matla a joalo a matla, ho seng joalo ho ke ke ha e-ba le moelelo ho oona.
E thibeloa ho kenngoa lijong:
- Tsoekere ka mokhoa o hloekileng le lipompong. Tlas'a thibelo e tla fumana ice cream, jeme, tsokolate, likolete le halva.
- Ho baka , ka molao, ho na le tsoekere e thibetsoeng 'me e na le khalori e phahameng.
- Lijo tse nang le makhasi le lihlahisoa tse tsuba. Lijo le lihoai tsa lijo tse nang le meroho ka oli ea meroho, lihlahisoa tsa letsoai le tsa tsuba li thibetsoe. Ho sa tsotellehe GI e tlase, eo lihlahisoa tsena li nang le eona, li phahame haholo ka lik'halori.
- Lijo tse mafura le litlhapi. Mefuta e sa tsoaneng ea lijo ha ea lokela ho jeoa. Ha o ja nonyana, o lokela ho tlosa letlalo.
- Lihlahisoa tsa lebese. Ho mabapi le lihlahisoa tsa lebese lohle, hobane li na le mafura a mangata a phahameng, ha e le a SD.
- Li-Sauce. Haholo-holo e ameha mayonnaise le tse ling tse mafura mefuta e sa tšoaneng.
- Manka. Manyolo a manna aa tlosoa ka ho feletseng, 'me tšebeliso ea lihlahisoa tsa pasta li na le lihlahisoa tse fokolang le tse khethiloeng tse tsoang lihlahisoa tse feletseng.
- Litholoana tse nang le tsoekere e phahameng. Sena se sebetsa ho morara, mahapu le libanana.
- Meroho. Fokotsa tlhoko ea meroho e halikiloeng le li-beet tse phehiloeng.
- Lijo tse kopantsoeng. Ka lebaka la lintho tse phahameng tsa tsoekere ho tsona.
- Li-chips le li-snacks. Lihlahisoa tsena e le melao e na le mafura a mangata 'me e na le letsoai le leholo.
- Joala bo lokela ho ba bo fokolang, empa ho tloha merara e monate le champagne e lokela ho lahleheloa ka ho feletseng.
Lisebelisoa tse lokelang ho kenngoa ho lijo tse nang le lefu la tsoekere:
- Bohobe le lihlahisoa tsa bohobe. Ho molemo ha e le bohobe bo ikhethang ba batho ba nang le lefu la tsoekere.
- Nama. Khetha mofuta o seng oa mafura: mmutla, veal, nama ea khomo, likhoho.
- Litlhapi. Ho na le mefuta e fokolang ea mafura (carp, cod, pike perch, pike), ntle ho moo, e lokela ho pheha bakeng sa banyalani ba bang, ba pheha kapa ba belise.
- Mahe. Ha hoa lumelloa ho feta e le 'ngoe ka letsatsi.
- Lihlahisoa tsa lebese tse nang le mafura a tlaase.
- Lijana tsa pele. Li-soups le li-broth, li phehoa meroho kapa nama e tlaase e mafura le litlhapi.
- Meroho. E lumelloa ho ja meroho eohle, empa e se e halikiloe.
- Litholoana le monokotsoai. Ho molemo haholo ho sebelisa liapole, tse tala, lifate tsa morara le kiwi ka lefu la tsoekere, hobane ha li felle feela tekanyo ea tsoekere, empa hape li fokotsa k'holeseterole.
- Oli ea meroho. Ha ho tse fetang tse peli tsa tablespoons tse lumelloang letsatsi ka leng.
- Li noa. E ntle: li-tea ntle le tsoekere le li-juice tse ncha.
Mokhoa o nang le lefu la tsoekere
Ho etsa mofuta o nepahetseng oa diabetes mellitus mofuta wa 2 le mofuta wa 1, ke habohlokoa ho nahana hore ho kgothaletswa hore o je lijo tse nyenyane likarolong tse arohaneng. Ntho ea bohlokoa bakeng sa lijo tsa lefu la tsoekere ke ho ja ho lekaneng ho metsi a hloekileng (ho fihlela ho lilithara tse peli). Ntho ea letsatsi le leng le le leng ea lijo e shebahala joaloka ena:
Sehopotso:
- pororo - 200 g;
- bohobe bo feletseng ba koro - 25 g;
- karolo ea mafura a mafura a tlase - 30-40 g;
- tee ntle le tsoekere.
Kakaretso ea bobeli:
- liapole - tse ka bang 150 g;
- tee ntle le tsoekere le biscuit biscuit.
Mantsiboea:
- borsch kapa sopho - 250 g;
- bohobe - 25 g;
- salate ea meroho - 100 g;
- Cutlets (nama kapa litlhapi) bakeng sa banyalani - 100 g.
Snack:
- seno sa leino sa rose;
- ntlo e tlaase ea mafura e nang le mafura - 100 g;
- jelly e nang le motsoako oa tsoekere kapa litholoana tse ncha 100 g.
Lijo tsa motšehare:
- nama e phehiloeng kapa tlhapi - 100 g;
- salate ea meroho e mecha - 100 g.
Mantsiboea a bobeli:
- khalase ea kefir e tlaase.