Ka lebaka la lintho tse phahameng tsa liminerale tse letsoai la letsoai li thusa ka ho feletseng khahlanong le serame se tloaelehileng, sinusitis esita le maloetse a tlase a phefumoloho. Tlhaho le ho fihleloa ke pheko e 'ngoe le e' ngoe e nkoa e le e mong oa bathusi ba molemo ba ho hlatsoa limela, esita le ho masea.
Ketso ea letsoai la leoatle
Ho sebelisoa ha letsoai la leoatle bakeng sa nko ho hlakile. Meriere e mengata, e kenang ka har'a masapo a mongobo, e tlatsa lehare le kenang mali. Sena se etsa hore ho be le keketseho ea mesebetsi ea polokeho ea mucosal. Tharollo ea letsoai la leoatle e atleha ho hloekisa mokhoba oa masapo, sinus le nasopharynx ho tloha mucus, lerōle, ka hona ho senya likokoana-hloko tsa likokoana-hloko, ho tlosa ho ruruha ha lesapo le ho fokotsa li-edema, e leng ho ntlafatsa hang-hang bophelo bo botle ba mokuli.
Ka mor'a ho hlatsoa ha nko ka mokhoa o nepahetseng, lithethefatsi tsa vasoconstrictive li nka hang-hang, hobane ha ho lintho tse tsoang linaheng tse ling tse tla thibela moriana hore o kene ka hare ho moo o eang teng. Bakeng sa bana ba banyenyane ba sa tsebeng ho letsa nko ea bona le ba sa sebeliseng marotholi le li-sprays tsa vasoconstrictive, tharollo ea letsoai la leoatle ke eona ea pele le e ka bang pheko e sireletsehileng ea serame.
Hase feela kalafo, empa le thibelo
Ho hlatsoa ha letsoai le letsoai la leoatle ha ho bontšoe feela bakeng sa ho bata. Batho ba nang le maemo a fokolang a maemo a holimo, haholo-holo nakong ea lipalesa tsa selemo, ba ka boela ba itokolla ka ho hlatsoa. Ha e le hantle, the allergen e tlosoa ka potlako le ka katleho ho tloha mokhoeng oa masapo.
Hape esita le batho ba nang le bophelo bo botle ba ka eletsa ho hlatsuoa kamehla ka metsi a leoatle ka metsi a leoatle joaloka thibelo ea serame. Tharollo ea Saline e sa hloekisoe feela, empa e boetse e laola mokhoa oa ho hlahisa le ho tsitsisa li-mucus, tse hlahisoang ke lisele tsa sekoti se ka hare sa nko. Setsi sena se hlokahale ho sireletsa lesoba la meno e le monyako oa monyako oa 'mele oa motho, hape o etsa mosebetsi oa ho hloekisa.
Nakong ea mariha, mosebetsi ona o khathatsehile ka likamore tse ngata haholo, maqhubu a li-mucus a teteaneng a bonahala, setopo sa masapo ha se hloekisoe ka ho lekaneng, ho itšireletsa mafung sebakeng se fokotseha, 'me likokoana-hloko tse nang le mafu a mangata habonolo li kenella' meleng oa motho, li baka mafu. Letsoai la leoatleng la ho hlatsoa nko le ho ntlafatsa thepa le ts'ebetso ea li-mucus tsa intranasal, ho tsosolosa mesebetsi ea eona.
Ha ho letho le rarahaneng
Hase motho e mong le e mong ea tsebang ho hlatsoa hantle nko ka letsoai la leoatle. Bakeng sa sena o lokela ho boloka melao e qhekellang:
- metsi a lokela ho belisoa le ho futhumala, likhato tse ka bang 40;
- letsoai le nkiloe 1 tsp. khalase ea metsi;
- Ho hlatsuoa ho etsoa ka molomo o bulehileng;
- metsi a ka tšoaetsoa ka mokhoa o fokolang, mme o sebelisa sering ntle le nale kapa sering e nyenyane ho kenya tharollo;
- Khatello ea jet e jetsoeng e se ke ea e-ba matla.
Tsamaiso ka boeona e molemo ka ho fetisisa ka ho teba ka kamoreng ea ho hlapela. Ha e oela ka sekoting, hlooho e lokela ho tsitsisoa ka lehlakoreng le ka holimo
Ha u phekola lifuba, li-rinses li lokela ho phetoa ka makhetlo a mararo ka letsatsi. Empa u se ke ua lebala hore ho hlatsuoa ha ho bonolo ho thusa ho felisa tšoaetso hang-hang 'me ba sebelisoa hamolemo e le mokhoa o tšehetsang. Bakeng sa merero e thibelang, ho hlatsuoa kamehla ho lekane.