Lefatšeng la kajeno, batho ba bangata ba ntse ba sebelisa lipontšo tse qalileng mehleng ea boholo-holo. Batho ba shebile liketsahalo tse ba potolohileng, 'me ba li bapisa, ba etsa liqeto tse itseng. Litumela-khoela tse ngata li amahanngoa le liphetoho 'meleng, ka mohlala, lipontšo tse hlalosang hore na ke hobane'ng ha pimple e hlahile ka nko. Haeba u nahana ka sebaka seo ho phatloha ho phatlohileng ho sona, u ka fumana boitsebiso bo thahasellisang le ka linako tse ling.
Letšoao-e leng pontšo borokho ba nko
Haeba pimple e hlaha borokho ba nko, e leng haufi le mahlo, joale o ka lebella ho fumana litaba tse monate, 'me li ka ama sethala leha e le sefe. Ho na le letšoao le hlalosang hore na ke hobane'ng ha li-acne tse ling li tsoa ka borokho ba nko 'me li theha mohala o le mong, tabeng eo, ena ke letšoao la leeto le lelelele. Hoa hlokomeloa hore boprofeta bo joalo bo phethahala ka nako e khutšoanyane. Tlhaloso e 'ngoe ea lipontšo tsena e bontša hore pontšo borokho ba nko e bontša boteng ba mohanyetsi kamanong ea lerato.
Lipontšo ka li-pimples
Haeba pimple e hlaha sebakeng se seng ka nko, tlaleho ea tumela-khoela e fapane haholo:
- Pimple ka ntlha e bohareng ke letšoao le bontšang hore motho e mong o sa tsoa ratana le uena. Haufinyane u ka lebella ho tseba ka maikutlo. Haeba ho khethoa ha nako, motho ea nang le maikutlo a ke ke a hlola a e-na le maikutlo a hae.
- Haeba lesapo le nko le hlaha ho moshemane - ke khothatso ea hore ke habohlokoa ho fumana ngoanana bakeng sa hae le ho theha kamano e tebileng le eena.
- Pimple e hlahella qetellong ea nko - ena ke letšoao le letle le lemosang ka litlhaselo tse sa utloahaleng ka lebaka la liqoso tsa boipelaetso.
- Nako ea nko e mpa e le letšoao la mahlohonolo, e leng se lokelang ho lebelloa haufinyane.
Ke habohlokoa ho nahana hore li-rash li ka hlaha ka lebaka la liphetoho tsa li-hormone kapa ka lebaka la mafu a letlalo le letšoao tabeng ena ha ea lokela ho sebelisoa.