Li etsahala ka tsela e fapaneng - e tšoeu, e hloekileng, e khubelu - tsena pryshchiki ho moprista. Ke bo-mang ba neng ba ka nahana hore likoti tse joalo tse nyenyane ho mopapa li ka senya maikutlo a mabe, 'me haeba li ntse li tsuba, joale lefatše ha le monate. Joale ke hobane'ng ha li-pimples tsena tse hlahang li hlaha le hore na li ka li tlosa joang?
Lisosa tsa li-pimples ho mopapa
Haeba sena hase pontšo ea lefu leha e le lefe le tšoaetsanoang, joale mohlomong sesosa sa likhahla tse nyenyane ke mopapa. Kahoo mokhoa o tloaelehileng oa ho tlosa li-acne, o reretsoeng ho fokotsa mosebetsi oa litšoelesa tsa sebaceous, o ke ke oa sebetsa. Letlalo holim'a mopapa le itšoara ka matla haholo ha ho se na mongobo, letlalo la letlalo le omeletseng le potoloha ka potlako. 'Me kaha moprista o na le ho hong ho tšoanang, tšoaetso e fumanang letlalong hang-hang e baka ho ruruha. Ho sa ntse ho e-na le pryshchiki e khubelu ho moprista ea ka hlahelang ka lebaka la ho apara ka letsoho, ho sa fetise liaparo tsa moea, lesela le se seng sa masela a tlhaho, joalo-joalo. Tabeng ena, letlalo le ruruha, mme litlhoko li bonahala. Hape, li-acne li ka bolella motho hore ho na le ho hong ho phoso ka mokhoa oa ho senya lijo, mohlomong sena ke phello ea liphetoho tsa hormone kapa mokhoa oa ho phela ka nako e telele. Kahoo haeba ho tloaelehile cauterization ea li-pimples ha e thuse, joale mohlomong u lokela ho bona ngaka.
Joang ho tlosa li-pimples ho mopapa?
E le hore o tlose lipapali ho mopapa, ha ho hlokahale hore ho be le mekhoa e theko e boima. Pheko e lekaneng ea bohobe le joala ea iodine. Ho e-na le iodine, u ka sebelisa mafura a salicylic kapa bazon. Mofuta o khethiloeng o entsoeng ka oli o phunyeletsa mopapa, ha ho feta habeli ka letsatsi. U se kenye letsoho, u ka chesa letlalo. Re leka ho etsa joalo hore sehlahisoa se se ke sa hlaha letlalong ho pota-pota, ho seng joalo u ka etsa hore letlalo le omme hape. Joalokaha u ka bona, ho tlosa li-pimples ho pop ha ho thata haholo. Empa ho bonolo ho etsa joalo e le hore lintho tse hlokahalang bakeng sa ponahalo ea letlalo joalo li fokotsehe.
Joang ho thibela ponahalo ea lipoli ho mopapa?
- Se ke la lebala ho hloekisa letlalo. Mantsiboeeng a mang le a mang, ka ho feletseng likoti tse tharo tsa ho hlatsoa liaparo, u ka khona le ka sesepa e tloaelehileng ea ntloana. Kahoo u tla thusa letlalo hore le se ke la hlola le e-ba le litšila le likokoana-hloko, empa hape le be bonolo ebile le bonolo.
- Letlalo holim'a pop ha lea lokela ho lebala ho theola. Ke hobane'ng ha re se ke ra lebala ho lefa haholo letlalo la matsoho, sefahleho le maotong, 'me letlalo maotong le nkoa le khoneha ho hlokomolohuoa? Mona ho joalo, ho utloa bohloko ka ho se tsotelle, le ho re tšoenya ka mefuta e sa tšoaneng. Hlalosa letlalo ho moprista hangata, kamora 'ngoe le ho sesa. Phello e ntle oli ea sefate sa tee ea oli ea letlalo. Empa u ke ke ua hlophisa limela tse khethehileng bakeng sa 'mele,' me u sebelise tranelate ea bana kapa letsoho la letsoho.
- Haeba li-pimples li se li hlahile, joale li lokela ho ba le lik'hemik'hale hang-hang. Ho seng joalo, tšoaetso e ka jala le ho baka ho halefisa le ho feta, 'me lihlopha li tla jala papa hohle.
- Ho hlakile hore hang ha pimple e hlaha, hang-hang u batla ho e tlosa, ka mohlala, e penya. Empa ho khothaletsoa li-pimples ha ho khothalletsoe, haholo-holo feela bofubelu. Ho tseba sena ho ke ke ha e-ba joalo, pimple e tla eketsa boholo feela. Haeba matsoho a "hlohlelletsa" ho senya pimple, joale ts'ebetso ena e hlokahala feela ka li-tubercles tseo pus e bokelloang e bonahalang. Hape ha ua lokela ho lebala ka melao ea bohloeki.
Pele ho ts'ebetso, matsoho a lokela ho hlatsuoa hantle ka sesepa. Letlalo le pota-potile bothata ba joala pele le ka mor'a ho finyella. Ho tse ling tseo re li atamelang ka bonolo bohle, re hatella ka mokhoa o hloekileng, re sa lumelle ponahalo ea mali. - Haeba letlalo le ka maotong le leholo, joale ha ua lokela ho lebala ka ho phunya. Nako le nako, re tsamaea ka letlalo la matako. Haeba ho tsuba ho tloha kabenkeleng ho fetile, joale o ka sebelisa litlhare tsa malapeng. Mohlala, libaka tsa kofi, letsoai la leoatle kapa phepelo e tloaelehileng, kofi e ts'oanang, oatmeal fatše, joalo-joalo. Empa u se ke ua lebala ka mor'a hore u sebetse ka letlalo ka letlalo, e tlameha ho kolobisoa.
- 'Me le hoja liphahlo tsa k'hothone li sa le ntle ebile li hohela, re ntse re leka ho li apara hangata.
- Hopola hore haeba letlalo le lula le hlokomeloa, joale bothata ba lihlopho ho mopapa bo ka lebaloa.