Ha ho phekoloa lefu le kang ho hlokomoloha basali, mokhoa o kopanetsoeng ke oa bohlokoa. Ntle le lithethefatsi tse sebetsang ka hare, ho hlokahala ho etsa phekolo ea sebakeng seo. Bakeng sa mahlaseli a sebelisoang ka ntle, ba nke mafura le litlolo ho tloha mahlong. Lithethefatsi tsena li sebelisoa ka ho toba sefubeng 'me li sebetsa sebakeng sa heno, ho imolla bohloko, ho ruruha, ho fana ka lisebelisoa tse sebetsang ka har'a lesela la mokokotlo.
Mafura a Pholisang ho tloha ho se tsotelle
E 'ngoe ea litsela tse tloaelehileng tse fokolisang matšoao a ho hlokomoloha ke mafura a Mofolisi motheong oa oli ea palema . Sebopeho sa tranelate se kenyelletsa lihlahisoa tse ling tsa litlama: khoele, sophora ea Japane, lipekere. Hape ho ngaka o ile a eketsa boka ba bokahohle le li-vithamine tsa A le tsa antioxidant.
Manyolo Ngaka e sebelisetsoa sefubeng ka mekhabiso ea ho silila habonolo ka selikalikoe hangata ka letsatsi. Tharollo e tlosa matšoao a joalo a ho se tsotelle joaloka bohloko le ho tsoa liphatsaneng tsa mammary. Mafura a atleha ha a kula haholo litleneng tsa mammary tse nang le bothata bo bobebe.
Manyolo a Progestogen a tsoang mahlo
Progestogen e hlahisoa ka sebōpeho sa gel le mafura bakeng sa phekolo ea ho se tsotelle. Sesebelisoa se sebetsang sa pheko ena ke progesterone ea hormone , e boemong ba sebaka sena e lokollang mosali ea nang le matšoao a mastalgia a amanang le ho fetoha ha li-hormone. Kaha lithethefatsi tsena ke li-hormone, mafura a joalo ho tloha ho boteng ba basali a lokela ho sebelisoa feela joalokaha a laetsoe ke ngaka le tekanyo e sa phahamisetsoeng: ligrama tse 5 tsa mafura ka letsatsi, li arotsoe ka litšebeliso tse peli hoseng le mantsiboea.
Ho lokela ho hlokomeloa hore tšebeliso ea mafura a lumellana le ngaka ea teng. Haeba ho na le matšoao a ho senyeha hampe ha ho hlokomoloha, ho sebelisoa mekhoa ea meriana ea moo ho thibetsoe.
Kaha liketso tsa litokisetso li khoneha, tlhahlobo ea litekanyetso li lokela ho etsoa esale pele.