Masieu a lehloa, meno a hloekileng a ka bitsoa karete ea ho etela ea motho e mong le e mong. Ha re kopana le batho ba bacha, boholo ba rona re bososela pele, re iketsetsa maikutlo a pele. 'Me, ha e le hantle, ha ho na motho ea batlang ho senya maikutlo a hau, le maikutlo a potolohileng a meno a sa tsitsang. Ho hloekisa meno a lehae ho ka thusa batho ba bangata hore ba rarolle bothata bona.
Ke'ng e ka senyang meno a hao?
Mabaka a ho fetola 'mala oa enamel e ka ba congenital le e fumanoeng:
- ho tlosoa ha makhasi (motsoako oa methapo) oa leino;
- tetracycline ke 'm'ae nakong ea ho beoa meno ka lesea le ka popelong kapa ngoana bongoaneng;
- tšebeliso e eketsehileng ea fluoride (ka metsing, ka menoana ea matsoho);
- lihlahisoa tsa lijo (monokotsoai, veine, beet, kofi, teas, lijo le lino tse nang le limela);
- ho tsuba.
Ho potso leha e le efe e amanang le ho qhekella meno e lokela ho atamela ka bohlale. Ha e le hantle, hase bohle ba ka khonang ho lefella ofisi ea bolulo ka tleliniking ea meno. Empa buisana le ngaka ea meno e tla u thusa ho khetha mokhoa oa ho ntša meno e le oa bohlokoa.
Hape, ngaka e tla be e lekanyelitse hore na ke lithane tse kae le hore na u ka khona ho hloekisa meno a hau ka makhetlo a makae. Hopola hore meno a se nang kelello a koahelang a kotsi, ho sa tsotellehe hore na papatso e ntle e shebella TV kapa eng kapa eng eo moahelani a u boleletseng eona!
A re ke re leke ho hloekisa meno a hau lapeng
Ha u le lapeng, u ka leka ho hloekisa meno a hao ka thuso ea lisebelisoa tsa fektheri tse khethehileng tse entsoeng ke lingaka tsa meno. Tsena li kenyelletsa:
- Lipuo tse khethehileng tse nang le gel. Kappas ke lijana tse joalo tse apereng lifahla tse peli. Ho apara li-boxers pele ho ntoa. Lisebelisoa tsa meno li entsoe ngakeng ea ngaka. Hape o khetha ntho e thehiloeng ho peroxide bakeng sa meno a phatsimang. Nako le khafetsa ea ho apara ke motho ka bomong.
- Gel bakeng sa ho tsoa mali, ho sebelisoa meno ka borashe.
- Ho hlobolisa mekhabiso e kopantsoeng meno.
- Moriana oa meno - mohlomong tsela e tloaelehileng le e theko e tlaase. Empa phello ea bona e thehiloe haholo ho hloekisa meno ka ho teba ka lebaka la likaroloana tse senyang.
Li-diresepe tsa Nkhono
Ho hloekisa meno a lehae ha hoa ameha lilemong tsa morao tjena feela. Batsoali ba rona ba ne ba boetse ba thahasella ponahalo ea bona le bophelo ba bona. Ka hona, meno a koahelang ka mekhoa ea mefuta e ka nkoa e le mokhoa o bolokehileng le o hlakileng.
Meno a koahelang ka oli ea tee ke mokhoa o bonolo le o theko e tlaase. U hloka feela hore u fumane oli ea 100%, ntle le li-additives mme u se ke ua hlapolloa ka oli e meng. Kamora 'mantsiboeeng le mantsiboeeng a hloekisa moriri, mofubelu o lokela ho hlatsuoa' me o sebelise marotholi a mabeli a oli ea tee ho eona. Hape u phunye meno ka tsela e tloaelehileng. Haeba tatso le monko ha li u halefise, 'me ha ho na pheko ea tlhaho ho oli - mokhoa ona o ka etsoa letsatsi le leng le le leng.
Meno a koahelang ka mashala kapa soda le ho feta ha a sireletsehe kamoo ho ka bonahalang kateng.
Tsela e 'ngoe ea ho fokotsa meno bakeng sa lithane tse peli ke meno a phatsimang ka lemon. Mokhoa ona o sebetsa hantle ha o tlosa spray ho tsuba. Lemon e ka hlasimolla meno ka litsela tse fapaneng. U ka tšela meno a hao ka lemon kapa u tšela meno ohle ka sotton swab e kenngoeng ka lero la lero la lemone. Ntho e ka sehloohong hase ho etsa sena hangata, kaha acid e nang le lemon e ka baka hypersensitivity ea enamel.