Lebese la lebese ke lijo tse loketseng lesea le sa tsoa tsoaloa. E na le tekanyo e loketseng ea mafura, liprotheine, lik'habohaedreite, li-vithamine le likokoana-hloko tse hlokehang bakeng sa khōlo e feletseng le tsoelo-pele ea lesea. Ka bomalimabe, hase bo-'mè ba banyenyane ba ka ithorisa hore ba fepa masea ka matsoele. Motho e mong ha a na lactation, mme motho o lokela ho ea mosebetsing kapa ho ithuta kapele. Ebe joale potso e hlaha mabapi le ho hlalosa le ho boloka lebese la matsoele.
Lijana tsa polokelo ea lebese la matsoele
Li-pharmacy tse ngata, u ka reka liphutheloana tse khethehileng le lisebelisoa bakeng sa serame sa lebese la matsoele. Ena ke sejana se sa hloekang 'me ha se hloke phetolo e eketsehileng, e se e loketse ho sebelisoa. Lijana tsa lebese la matsoele ke lipitsa tsa polasetiki, tse tiisitsoeng ka sekhahla le sekwahelo. Lipapaka tsa ho bokella lebese la matsoele ke lijana tsa polasetiki tse nyenyane, tse ka tlamang ka likhoele kapa tsa koaloa ka buckle. Liphutheloana le likotlolo bakeng sa pokello ea lebese la matsoele ho na le mangolo a khethehileng ao ka oona u ka khethollang palo ea lilithara tse milliliters. Ka mekotleng ho na le moo u ka ngolang letsatsi la lebese la matsoele.
Joang ho boloka lebese la matsoele?
Sebete sa bophelo sa lebese la matsoele se itšetlehile ka maemo a polokelo. Kahoo, haeba lebese le bolokoa mocheso oa motsoako, joale le lokela ho sebelisoa ka hare ho lihora tse 4. Ha u boloka sehatsetsing, ho molemo hore u se ke ua beha setsing le lebese la monyako monyako, ho molemo ho o beha haufi le lerako le ka morao, e le hore mocheso o theohe ho bula lemati ha o ame boleng ba lebese. Lebese la lebese le ka bolokoa ka sehatsetsing mocheso oa likhato tse 0 ho isa ho tse 4 ho feta matsatsi a 4. Haeba lebese le hloka ho bolokoa nako e teletsana, ho kgothaletswa hore e nahane ka mocheso oa di-di-10 ho isa ho tse13. Maemong a joalo, lebese la lebese le ka bolokoa ho fihlela likhoeling tse 6 'me lintho tsohle tse molemo li tla bolokoa. Lebese le hlalositsoeng ha le hloke ho kenngoa ka lehare ho hang, o tlameha ho le kenya ka sehatsetsing ho le pholile, ebe o le kenya ka lehare.
Ho fokotsa lebese, hape, e tlameha ho ba pele ka sehatsetsing, ebe o qeta pele ka metsi a futhumetseng (ka ho hlapela metsi). Ha ho joalo, lebese le ka qhotsoa ka har'a ovine ea microwave.
Joalokaha u ka bona, ho boloka lebese la lebese le le bonolo le la kajeno la 'mè ho hloka feela hore ho be le phepelo ea lebese la lebese, kahoo ho hlokomela ngoana ha u lebale ka uena.