Ke'ng e ka thusang basali ba chicory boemong boo?
Ntho ea bohlokoa le ho feta, ho hlokahala hore u hlokomele phello e ntle ea semela sena mosebetsing oa tsamaiso ea pelo, e leng, ha lesea le hlaha, le tlas'a meja e phahameng. Chicory ha e thuse feela mosebetsi oa pelo, empa e boetse e hloekisa mali, e thusa ho tsosolosa lisele tse khubelu tsa mali. Ka lebaka leo, ho eketsa hemoglobin, e leng ea bohlokoa nakong ea bokhachane.
Noa ho tswa ho chicory ka tsela e ntle e ama mosebetsi oa tsamaiso ea methapo e kholo, hobane e na le phello e khutsitseng .
Ho boetse hoa hlokahala hore u re ka phetoho ea pampiri ea meno, e leng teng ho basali ba e sebelisang. Ma-Chicory ha a matlafatse matšoafo a pherese feela, empa a boetse a ntlafatsa mekhoa ea ho senya lijo, ho thusa ho thibela tsoelo-pele ea lintho tse joalo tse kang ho pata, tseo nakong ea bokhachane e seng ntho e tloaelehileng.
U ka noa chicory ka tsela efe nakong ea bokhachane?
Ho na le litsela tse ngata tsa ho sebelisa semela sena sa meriana, ka lebaka la hore kajeno lefapheng la lijo, chicory e ka ba lebese le khutsitsoeng, cocoa. U ka boela ua e reka le ka thoko, ka mokhoa o tsitsitseng. Ts'ebetsong ka tsela ena, motso oa chicory ho basali nakong ea bokhachane o noa joala leha e le efe, ebang ke lebese, kapa tee, lero.
Na basali bohle ba boemong bo lumelloa ke chicory?
Ho sa tsotellehe hore semela sena sa meriana se ka sebelisoa ke basali boemong boo, ho boetse ho na le lipoleloana tsa tšebeliso ea eona.
Kahoo, chicory e hanyetsana le basali ba nang le mefuta e latelang ea mathata a bophelo bo botle:
- methapo ea bo-varicose;
- gastritis;
- mpa le seso ea seso;
- maloetse a tsamaiso ea excretory (haholo-holo, li-hemorrhoids).
Ho phaella moo, ho lokela ho hopoloa hore motso oa chicory o ka thabisa setsi sa ho phefumoloha, ka tsela eo ho baka tsoelo-pele ea ho khohlela. Ka lebaka leo, u se ke ua e sebelisa letsatsi le leng le le leng, 'me ka ho fetisisa pele u sebelisa, buisana le ngaka.