Ntlafatso ea bana lehlabula

Nakong ea phomolo e telele ka ho fetisisa, batsoali le matichere ba lokela ho hlophisa mesebetsi e mengata ea ho ntlafatsa le nts'etsopele ea bana. Nakong e futhumetseng, o ka e etsa ntle le bothata bo boholo, hobane bana bohle ba sekolo le likolo tsa mathomo ba batla ba le boemong bo botle, e leng se etsang hore ho be thata ho phela ha bona.

Ho sa le joalo, hase bana bohle ba nang le bo-'mè ba tsebang hantle seo ba lokelang ho se etsa e le hore ba matlafatse bophelo bo botle le tšireletso ea bana ba bona le ho thibela tsoelo-pele ea mafu a mangata. Ke ka lebaka leo ka mong le e mong DOW ba nang le lipuisano ho batsoali mabapi le ho ntlafatsa bana nakong ea lehlabula, bao bohle ba ka ithutang boitsebiso boo ba bo hlokang.

Litlhahiso ho batsoali ho ntlafatsa bana lehlabula

Ha ho pelaelo hore ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore, ha ho khoneha, batsoali ba lokela ho hlokomela bana ba bona nakong ea lehlabula - ho lula ha hae ka ntle. Malapa a mang ka morero ona a ea phomolong ho ea leoatleng, ba bang ba isa lesea ho nkhono motsaneng oo, 'me oa boraro - fumana tekete kampong ea bana kapa setsing sa sanatoriamo.

Ho sa tsotellehe hore na boemo ke bofe, ho ba le nako e joalo ho molemo ho feta ho lula ka pel'a k'homphieutha kapa TV, 'mè le ntate ba lokela ho etsa sohle seo ho ka khonehang hore bana ba bona ba se ke ba qeta likhoeli tse tharo tse futhumetseng ka marako a mabeli.

Ho phaella moo, batsoali ba khona ho hlophisa mesebetsi e latelang ho ntlafatsa bana lehlabula:

  1. Ho tepella ka litsela tsohle. Sena se bolela hore mocheso oa lehlabula ha ho bohlokoa ho pata ngoana - a ke a mo mathe a sa roala letho le ka t-sesepa e khanyang, a apere 'mele o hlobotseng. Ho bohlokoa haholo ho tsamaea ka maoto a sa roala letho ka phoka ea hoseng - ena ke tsela e babatsehang ea ho matlafatsa tšoaetso ea HIV le ho thibela tšoaetso ea kokoana-hloko. Ho itlhatsoa ka nōkeng, leoatleng, letangoana kapa letamo le nang le metsi a ka tšeptjoang le lona le ka sebelisoa ho chesa 'mele oa ngoana. Ka hloko hlahloba mocheso oa metsi 'me u se ke ua lumella ngoana hore a lule ho oona ka nako e telele, haholo-holo mathoasong a lehlabula. Bana ba baholo ba ka kopanngoa le ho tsosoa le ho hlakola ka metsi a batang, hammoho le ho nka sesepa se fapaneng.
  2. Ho boloka ho ikoetlisa. Lehlabuleng, ke habohlokoa ho ela hloko liketso tsa bana ba tsamaiso ea motlakase - ho etsa lipapali tsa hoseng le li-gymnastics, ho hlophisa maeto a letsatsi le leng le le leng, le ho tsebisa bana lipapali tsa thelevishene le lipapali.
  3. Sunbathing. Mahlaseli a li-ultraviolet a na le molemo o moholo ho 'mele oa ngoana, ka hona bashanyana bohle le banana nakong ea phomolo ba hloka ho "fepa" letsatsi. Khabareng, mokhoa ona o lokela ho phekoloa ka hloko - u ke ke ua lumella masea ho ba letsatsi ho tloha lihora tse 11 ho ea ho tse 17, hape a se na hlooho ea hlooho.
  4. Ho lokisoa ha lijo. Likhoeli tse tharo tsa lehlabula li re fa monyetla oa ho eketsa likotlolo tsa 'mele ka li-vithamine tse hlokahalang le microelements. Kenyeletsa lijo tsa letsatsi le leng le le leng tsa lesea le litholoana le meroho e ncha, monokotsoai le lero la tlhaho le lisebelisoa tse ling tse phetseng hantle.