Sehlooho se tloaelehileng le se utloisang bohloko ho motho e mong le e mong le bakeng sa lelapa le leng le le leng nakong ea hoetla le mariha ke ARVI. Nakong ea lefu lena, batho ba 8 ho ba leshome ba robeli ba ka kula. Ka ho tšoaetsoa ke tšoaetso ea kokoana-hloko ho na le maloetse a tšoaetso e ka holimo e bakoang ke sehlopha sa likokoana-hloko. Ho na le mefuta e ka bang 250 ea likokoana-hloko tse ka lebisang tlhokomelong ea mafu a matla a tšoaetso ea kokoana-hloko.
Ntho e ka sehloohong ho nts'etsopele ea lefu lena ke hypothermia ea 'mele' me, ka lebaka leo, ho fokotseha ka ho feletseng ho itšireletsa mafung. Ho senya likhahla tse ka tlaase ke habohlokoa haholo.
Thibelo ea ARVI
Haeba u sa batle ho utloisa bohloko ho latela letoto la likomelo:
- Lumellana le li-vithamine tsa kamehla, tse ruileng le liprotheine.
- Etsa bonnete ba hore u robala ka ho lekaneng, u ka robala ka lihora tse 1-2 ka letsatsi.
- Leka hore u se ke ua kena maemong a sithabetsang.
- Tlohela hae - hlatsoa matsoho hang-hang ka sesepa le metsi. Hlatsoa ka sesepa le li-nasal.
- Libakeng tsa sechaba, lipetlele, li-pharmacy le mabenkele ha li tsilatsile ho apara mask a tloaelehileng a lahlehang.
- Phunya marotholisi a 2-3 a lero la beet ka litemaneng tsa mahlahahlaha.
- Hangata ka makhetlo a mararo ka letsatsi ho kenya lithethefatsi Grippferon.
- Lula litemana tsa nasal le Mafura a Oksolin ha u tsoa ka ntle.
- Nka letlapa le le leng la Dibazolum libeke tse peli.
Haeba kokoana-hloko e kenelletse 'meleng
E le molao, qalong nako ea matšoao a pele a sa tsejoeng, a fokolang a bonahala. Bofokoli, ho khohlela, nko ea mathe, 'metso, ho opeloa ke mesifa ea' mele, boemo bo fokolang. Ke eng e ka etsoang pele lapeng? Ka hona, ho phekoloa ha mafu a tšoaetsanoang ka matla lapeng ho fana ka maikutlo a latelang:
- Ho molemo haholo ho o phuthela le ho fufulela ka toro.
- Hlakola maoto ka vodka, 'me u kenye li-socks tse ommeng.
Re phekoloa lapeng
Ka mor'a moo, re ea phekolo ea mafu a amanang le ho phefumoloha ka mekhoa ea setso.
Re noa tee e futhumetseng ka mahe a linotši le ginger:
- Ka khalase ea tee, beha tsp e le 'ngoe. ginger ea rubbed le karolo e tšoanang ea mahe a linotši.
- Tsena tsohle li tsoakane ka ho feletseng.
- U hloka likhalase tse 2-3 tsa seno sena sa tee.
U ka beha linkho tse omeletseng ka morao.
Kalafo ea mafu a matla a ho phefumoloha ho batho ba baholo e bolela hore u hloka ho fufuleloa hantle. Ka hona, re sebelisa tee ka litlama tse diaphoretic:
- 'mala oa lilense;
- elderberry;
- raspberry.
Haeba tšoaetso e matla ea tšoaetso ea kokoana-hloko e tsoela pele ntle le mocheso, mokhoa o latelang o bonolo o ka sebelisoa bakeng sa kalafo:
- Re bokella halofo ea khalase ea metsi
- Re rotha moo marotholi a 5 a iodine.
- Rea noa.
Haeba ho ka etsahala tsoelo-pele ea lefu lena
Meriana ea setso sebakeng sena e khothalletsa ho nka:
- li-immunomodulators;
- antihistamines;
- lithethefatsi tse thibelang likokoana-hloko;
- multivitamine.
Hopola hore pele u qala litekanyetso tsa kalafo ho batho ba baholo, ho molemo ho buisana le ngaka ea setereke. O tla khona ho fana ka taolo e nepahetseng ea phekolo ea ARVI ho batho ba baholo.
E 'ngoe ea lithethefatsi tse thibelang ho thibela tšoaetso e lumellang hore ho be le phekolo e nepahetseng ea ARVI ho batho ba baholo ke Viferon ka tekanyo ea litekanyetso tse 500 000. E na le li-antibodies tse itokiselitseng ho tlosoa likokoana-hloko. Meriana ea sehlopha se tšoanang ke Kipferon. Nka lithethefatsi bakeng sa kerese ea 1, ka makhetlo a mabeli ka letsatsi.
Sesosa se seng se bontšitsoeng ke Isoprinosine. E na le ketso e sa thibeleng ea ho thibela likokoana-hloko 'me e fokotsa ho itšireletsa mafung a likokoana-hloko. E nkoa ka tekanyo ea 500 mg ka nako ea matsatsi a 5.
Ho phekola kapele ho tšoaetso e matla ea tšoaetso ea kokoana-hloko ho batho ba baholo ho lumella hore ho sebelisoe lithibela-mafu. Leha ho le joalo, ka molao, li behiloe ka boteng ba mathata a lefu lena.
Ho tsoa ho divithamine ho nka tekanyo e kholo ea ascorbic, ho fihlela ho 1 gram motšehare.
Li-vasoconstrictors li khothalletsoa hore li sebelisoe ho phefumoloha ha nasale.
Ho li-antihistamine re tla bua ka tsona:
- Diphenhydramine;
- Tavegil ;
- Loratadin et al.
Nka ka makhetlo a mabeli ka letsatsi.
Ka kopo hlokomela hore litokisetso tsa khohlela li lokela ho nkoa feela keletsong ea ngaka. Hobane ho hlokahala ho hlahloba mofuta oa khohlela. Leha ho le joalo, li-lozeng tse nang le sage lia lumelloa.
Hape lebese le futhumetseng le Borjomi ka tsela e lekanang le tla thusa.
U se ke ua lebala ka ho hloekisa metsi ka kamoreng ho fihlela ho makhetlo a mabeli ka letsatsi, le ho feta ka makhetlo a 4-5 ka letsatsi.
Ho kgothaletswa ho noa metsi a mangata ho thibela 'mele (ho fihlela ho 2 a etsang dilitara tse metsi). Ho molemo ho noa:
- lebese le nang le lemon le mahe a linotši;
- cranberry, raspberry, lino-monate tsa litholoana tsa cranberry;
- compotes;
- mefuta ea citrus.
Mokuli o hloka ho fana ka lijo tse lekaneng ka liprotheine: li-broth, meroho le litholoana, lijo tsa leoatleng. E lokela ho jeoa khafetsa, empa e fane ka karoloana.
Habohlokoa ka ho fetisisa - o hloka phomolo ea bethe bakeng sa mokuli. Mathata, e le molao, o hlaolele haeba serame se fetisetsoa maotong. Tsena ke tlhōlo:
- pelo;
- liphio;
- boko;
- matšoafo le ba bang.