Letsatsi le leng le le leng re qabeletsoe ke kotsi ea ho tšoaetsoa ke tšoaetso e le 'ngoe kapa e' ngoe, haholo-holo nakong ea hoetla le mariha. E 'ngoe ea mafu a tloaelehileng ka ho fetisisa ke lefu la mafu , le ka senyang ka ho sa feleng lethathamong la bophelo, ho ferekanya merero, esita le ho feta - ho baka mathata. Ho thibela hafu ea mafu ho tla thusa ho itšireletsa khahlanong le kokoana-hloko 'me u lule u phela hantle.
Phofo ee e kotsi hakae?
Hase feela hore na lefu lena le bakoa ke tšabo - feberu e kotsi bakeng sa mathata a eona, e leng sebopeho sa eona se ka fumanoang ke bana ba banyenyane, batho ba hōlileng, bakhachane le bakuli ba nang le mafu a mangata a sa foleng. Ho phaella moo, mathata a mafu a fefo a atisa ho fumanoa maemong a joalo:
- ka phekolo e sa lokelang;
- ha u hlokomoloha boroko nakong ea nako ea ho kula;
- qetellong ea phekolo kapa ho khaotsa pele ho nako.
Mathata - mathata
Sepheo se ka sehloohong sa mofu ke matšoafo, ao litho tsa 'ona, tlas'a tšusumetso ea likokoana-hloko, ho na le edema, li-hemorrhages tse ngata ho li-alveoli, ho phalla. Hangata sena ke pneumonia ea bobeli ea baktheria e bakoang ke ho sebelisoa ha pneumococci, streptococci, staphylococci le mefuta e meng ea baktheria. Ntho e kotsi le ho feta ke lisele tse ka sehloohong tsa kokoana-hloko, tse hlahang ka lebelo la lehalima 'me li bolaea matsatsi a 2-3.
Ho phaella tsamaisong ea ho hema, hangata e fana ka mathata a lefuba pelong, boko, tsamaiso ea methapo, litho tsa ENT, mesifa, litho, litho tsa tsamaiso ea uring. Re thathamisa mathata a ka 'nang a hlaha a ho kula:
- bronchitis ;
- pleurisy;
- ho hlaseloa ha methapo ea methapo;
- pericarditis;
- myocarditis;
- ho tšoaroa ke meningitis;
- neuritis;
- myositis;
- sinusitis;
- otitis media;
- pyelonephritis ;
- ramatiki le joalo-joalo.
Influenza - liphello
Tšoaetso ea mafu a kokoana-hloko e ke ke ea baka mathata feela, empa e boetse e mpefatsa mafu a sa tšoaneng ao pele a neng a sa iponahatse. Kahoo, khahlanong le semelo sa mafu a likobo khafetsa ke bothata ba pele ba meriana kapa lefu la hypotonic, matšoao a pele a radiculitis, maloetse a neuropsychic a fumanoa. Mokokotlo nakong ea bokhachane nakong ea bokhachane pele ho lesea le ka fetisetsoa haholo: lefu la intrauterine, malformations, hypoxia. Ka linako tse ling ka lebaka la lingaka tsena li khothalletsa ho thibela ho ima habonolo. Ka hona, thibelo ea mafu a bakoang ke bakhachane ke ea bohlokoa haholo.
Seo u lokelang ho se etsa e le hore u se ke ua kula ka lefuba?
Letamo la ts'oaetso ke motho ea nang le ts'oaetso. U ka "nka" kokoana-hloko eo ka phoso ho ba haufi le eena kapa ka ho ama lintho tse tšoaelitsoeng. Ho tsoelapele ho sena, sohle seo u lokelang ho se etsa e le hore u se ke ua kula ka feberu ke ho hana ho kopana le batho. Ho hlakile hore mokhoa ona ha o loketse boholo ba rona, ka hona o lokela ho sebelisa mekhoa e meng ea ho thibela feberu.
Litlhahiso tsa hore u se ke ua kula ka feberu
Ha tlhōrō ea tšoaetso ea "khalefo" e le hore e se ke ea kula ka mafu a mafu, lingaka li khothaletsa ho latela litlhahiso:
- Qoba libaka tse ngata.
- Ha u le libakeng tse koaletsoeng le batho ba bangata, sebelisa maseru kapa mask a nako e le 'ngoe.
- Hangata, hlatsoa matsoho ka sesepa, sebelisa letsoho la likokoana-hloko kapa li-napkins ka ntle ho ntlo, leka ho se ame nko ea hao, mahlo, molomo le matsoho.
- Hangata hloekile mme o nolofalletsa likamore tseo u lulang ho tsona, o shebe likarolo tsa moea (mongobo o seng o ka tlaase ho 50%, mocheso o sa felle ka 21 ° C).
- Nka mehato ea letsatsi le leng le le leng moea o hloekileng.
- U se ke ua tlōla metsi.
- Tela mekhoa e kotsi e fokolisang tšoaetso ea mafu.
- Robala hantle, qoba maemo a sithabetsang, ho imeloa kelellong.
- Ha u ja lijo, ho ja metsi a mangata.
- Qoba ho tšoaetsoa mali le ho ikitlaetsa.
Thibelo ea mafu a likobo - lithethefatsi
E 'ngoe ea mekhoa eo thibelo ea mafu a likobo le mafu a fokolang e etsoang ke meriana, eo ho etsoang ho eona e etsoang ho latela morero o itseng ho ea ka ngaka ea ngaka. Hangata, thibelo ea lithethefatsi ea fefu e khothalletsoa ka ts'oaetso e hlakileng ea tšoaetso. Lithethefatsi li abeloa batho ba kotsing ba sa kang ba entoa khahlanong le tšoaetso mme ba lula ba kopana le bakuli. Meriana e loantšang haholo ea mafu a li-influenza e senyang likokoana-hloko e tsejoa:
- oseltamivir ( Tamiflu );
- zanamivir (Relenza);
- peramivir (Rapivab).
A re ke re pheta hore ngaka e lokela ho buella meriana, kaha e na le tlhahisoleseding e mabapi le mofuta ofe oa pathogen e leng sekhahla sa lefu lena se halefisitsoeng. Ho phaella moo, lithethefatsi tsena li na le litla-morao tse ngata le li-contraindications, kahoo li ke ke tsa nkuoa ka boithaopo. Ntle le chelete ena, lithethefatsi tse ling li sebelisoa haholo (le hoja katleho ea bona e sa pakoa ka botlalo), e ka arohanngoa ka mekhahlelo e mengata:
- li-interferon le li-inductors tsa tsona - ho ntlafatsa tlhahiso ea lisele tse sireletsang (Kagocel, Amiksin, Lavomax, Arbidol, Immustat le tse ling);
- li-phytoimmunomodulators - litlama tsa litlama tse ntlafatsang mafu a mangata (Immunal, tincture ea ginseng, Echinacea e ntša, Ultravit, Phytoimmunal le ba bang);
- li-vithamine tsa sehlopha C, A, B, ho matlafatsa tšoaetso e sa sireletsang;
- lihlahisoa tsa linotsi (propolis, pollen, perga, mahe a linotši le tse ling tse joalo), ho susumetsa tsela eo 'mele o sebetsang ka eona;
- litokisetso tsa malapeng (Aflubin, Ocillococcinum, Influcid, Agri le joalo);
- Oksolinovaya mafura - ho itokisetsa lihlooho tse sebelisoang bakeng sa maqhubu a mongobo 'me ho thibela ho kenngoa ha likokoana-hloko ka har'a mucosa.
E le ho boloka tšireletso ea mmele sebakeng seo, ke habohlokoa hore u shebe boemo ba liphatsa tsa lefutso tsa nko, ha ho omisoa, ts'ebetso ea bona e senyeha. Tsela ea motheo ea ho boloka metsi a tloaelehileng a nasal mucosa ke mokhoa o tloaelehileng oa tharollo ea saline ka mokhoa oa marotholi le li-sprays:
- Marimer;
- Aqualor;
- Przyk;
- Dolphin;
- Quix le ba bang.
Thibelo ea mafu a mafu ka litlhare tsa setso
Lethathamo la makhotla a batho, ho qoba mafu a feberu le serame, a kenyeletsa tšebeliso ea limela tse latelang tse matlafatsang ho itšireletsa mafung:
- moro oa thuto;
- tee ho tloha makhasi a black currant;
- ho tšeloa ha setopo sa St. John;
- ho tšeloa ha buckthorn ea leoatle;
- tee ea ginger;
- tincture ea rhodiola rosea le ba bang.
Kakaretso ea ho boloka tšireletso ea 'mele
Lijo:
- omisitsoeng apricots - 200 g;
- morara o omisitsoeng - 200 g;
- li-prune - 200 g;
- lemon - 200 g;
- mahe a linotsi - 200 g.
Litokisetso le tšebeliso
- Kopanya lisebelisoa tse pshatlehileng, kopanya le mahe a linotši.
- Fetisetsa keng ea khalase e nang le sekwahelo.
- Sebelisa letsatsi le leng le le leng ka sophopo hoseng ka nako ea halofo ea hora pele ho lijo tsa pele.
Recipe ea ho thibela ho kenella ha kokoana-hloko ka har'a mucosa ea pululo
Lijo:
- konofolo - 3 cloves;
- metsi - 50 ml.
Litokisetso le tšebeliso
- Fumana konofolo, tšela metsi a belang.
- Tsitlella tlas'a sekwahelo ka lihora tse peli.
- Pata ka makhetlo a mabeli ka letsatsi ka nkhong e 'ngoe le e' ngoe bakeng sa 2-4 marotholi letsatsi le leng le le leng.
U ka qoba feberu joang haeba lelapa le kula?
Ha motho a kula ka hara lelapa, potso ea ho qoba ho ntša feberu e bohlokoa haholo.
Tabeng ena, khopotso e joalo e sebetsa (thibelo ea mafu a likobo ka ho kopana ka thata le mokuli):
- Haeba ho khoneha, mokuli o lokela ho aroloa ka kamoreng e arohaneng.
- Ha a khohlela a bile a sneezing, mokuli o lokela ho koaheloa ka li-napkin.
- Ho ba kamoreng e le 'ngoe le litho tsa malapa a phetseng hantle, mokuli o lokela ho apara mask.
- Kamora 'meleng le mokuli kapa lintho tseo a li sebelisitseng, o lokela ho hlatsoa matsoho ka botlalo.
- Ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi, ho hlokahala hore ho hloekisoe ntlo le aerate.
- Ho hlokahala hore ho hlahlobe mekhahlelo ea moea ka kamoreng.
Ke'ng e sa lokelang ho kula ka lefuba?
E le hore u se ke ua kula ka lefuba, u lokela ho khomarela lijo tse nepahetseng. Lihlahisoa tse latelang li na le thuso, li ruile ka lisebelisoa bakeng sa ho haha lisele tsa 'mele tsa ho itšireletsa mafung le ho sebetsa hantle ha mefuta eohle ea' mele:
- tlhapi;
- nama ea kana;
- veal;
- lijo-thollo (buckwheat, oatmeal, raese);
- Lihlahisoa tsa lebese tse fokolang fatše (kefir, yoghurt, cottage cheese).
- linate;
- meroho le litholoana.
Moeli o lokela ho ba:
- monate;
- phofo;
- ho tsuba nama.
Thibelo ea mafu a sefuba - ente
Ho thibela mafu a mafu ka ho thibela ente ka ho kenngoa ha lithethefatsi tse fanang ka tšireletso khahlanong le mefuta ea mafu a likokoana-hloko nakong ena ke mokhoa o atlehang ka ho fetisisa. Ho entoa khahlanong le mafu a fefo, le hoja e sa fane ka ts'ebetso ea 100% khahlanong le tšoaetso le feberu, e ka fokotsa haholo matla a lefu lena. Ho eletsoa ho kenngoa liente pele ho likhoeli pele ho ts'oaetso, empa esita le ho feta ha seoa sena, ha se morao haholo.
U ka qoba mathata ka mor'a fefo?
Qeto e nepahetseng ka ho fetisisa mabapi le potso ea seo u lokelang ho se etsa haeba u kula ka lefuba, e tla be e le kopano le ngaka. Ke ngaka feela e ka hlahisang lefu lena le nepahetseng 'me la fumana hore na phekolo ea meriana e nahanngoa joang le litšoaneleho tsa' mele oa mokuli. Ka mor'a moo, latela litlhahiso tsohle tsa bongaka, tse tla fokotsa kotsi ea mathata.
Ho hlokahala ho ngaka ho hlokahala hore u sebetse, haeba:
- ntlafatso ea boemo ha e hlokomeloe kamora matsatsi a 4 kamora ho qala ha lefu lena;
- fever e teng ka letsatsi la bosupa la ho kula;
- ho khohlela ho matlafatsa kapa ho fokotsa tlhahiso ea eona;
- ho na le ho hlatsa, ho ferekana, ho lahleheloa ke tsebo;
- ho phatloha ha letlalo ho hlaha;
- pallor ea letlalo le maqhubu a kopantsoeng le mocheso o moholo oa 'mele.