Ho hlekefetsoa ha mokhoa o tloaelehileng oa ho tsuba ho ka etsa hore motho a lokolloe ka hare ka mpeng. Matšoao ana a sa thabiseng a ka iponahatsa khahlanong le semelo sa khaello ea phepo e nepahetseng le mekhoa e mebe, 'me e ba le liphello tsa mathata a mang' meleng.
Ho lemoha lefu lena
Ho sa tsotellehe boemo leha e le bofe, ho theha sesosa sa 'nete le ho qaleha ha phekolo ka keketseho ea boleng ka mpeng, motho o lokela ho hlokomela boemo bo akaretsang mme a buisane le gastroenterologist. Kamora 'tlhahlobo eo ka thuso ea liteko tsa laboratori (mali, motsoako, lisebelisoa) le lisebelisoa tsa lisebelisoa (ultrasound, endoscopy, joalo-joalo), ho tla etsoa hantle hore na o hlahlojoa joang.
Kalafo e nang le bile e feteletseng ka mpeng e kenyelletsa phetoho ea lijo (lijo) le phekolo ea meriana. Liketsahalong tse rarahaneng kapa tse hlokomolohuoa, mekhoa ea ho buoa e ka khoneha.
Liphetoho nakong ea lijo
Phekolo leha e le efe e tsamaisana le phetoho ea mekhoa ea ho ja, bakeng sa ntlafatso e potlakileng.
Mokhoa oa phepo, e le karolo ea phekolo ha bile e kenngoa ka mpeng, e na le:
- ho fokotseha ka boholo ba likarolo;
- ho ja khafetsa (makhetlo a 4-6 ka letsatsi), ka ho khetheha ka nako e le 'ngoe;
- tse fokolang, kapa ho fokotseha ha lijo, lihlahisoa tse ling tse bakang bofokoli ba mesifa ka hare ho li-sphincters kapa ho eketsa tlhahiso ea bile (cocoa, tsokolate, tamati, joala, kofi, lino tse nang le carbonate, li-broth tse ngata, joalo-joalo);
- ho nkela lijo tse halikiloeng ka li-stew, ho phehiloe, hoahoa;
- eketsa ho ja lijo tsa lijana le lihlahisoa tse nang le thepa ea majoe (kissels, oatmeal, raese, mahe a linotsi, joalo-joalo).
Kamora ho ja, ha ho kgothaletswe hore o robale hang-hang, empa o lule ka khutso mme o tsamaee ka metsotso e 15-20.
Meriana
Ha ho phekoloa meriana ea meriana, ketso ea bona e reretsoe ho felisa bile ka mpeng, e halefisang mucosa ea eona mme e felisa lefu lena le bakang matšoao ana.
Ho fokotsa phello e halefisang e bakoang ke ho kopanya gastric acid le bile, ho etsoa litokisetso tse nang le likokoana-hloko tse nang le bohato bo koahelang, ka sebōpeho sa likhase le ho emisoa. Tsena ke:
- Phosphalugel ;
- Maalox;
- Almagel;
- Alma-Gal le ba bang.
Ho phaella moo, lithethefatsi li ka laeloa hore li fokotsa tlhahiso ea lero la gastric le ho potlakisa ts'ebetso ea ho lokolla mpa ho tsoa lijo. Tsena ke lithethefatsi tse kang:
- Rabeprazole;
- Esomeprazole;
- Metoclopramide le tse ling.
Meriana bakeng sa phekolo ea lefu leo ho lona bongata bo bongata bo bokellang ka mpeng bo laeloa ke ngaka e eang hang ka mor'a hore ho fumanoe hore na lefu le etsoa joang.
Lipapile tsa sechaba
Ho lopolla boikutlo bo utloisang bohloko le ho lula ka mpeng ka ho bokella joala haholo, ho kgothaletswa hore o noe khalase e le nngwe kapa tse peli tsa metsi a futhumetseng. Sena se tla hloekisa lesea le ka hare ho bile le tlosa maikutlo a sa thabiseng.
Hape bakeng sa ho phekola bile ka mpeng, o ka sebelisa pheko e bonolo ea batho: nka 50 ml ea lero le lecha ho litapole tse tala. Noa e lokela ho ba metsotso e 20-30 pele u ja ka makhetlo a mane ka letsatsi.
Bakeng sa phekolo ea litlama khahlanong le bile ka mpeng ho kgothaletswa:
- Kopanya ka tekanyo e lekanang ea yarrows, lengana, koena, litholoana tsa fennel le immortelle.
- Mantsiboea, brew tablespoons tse peli tsa motsoako oa halofo ea litha e le nngwe ea metsi a belang mme u tlohele ho fana ka bosiu.
- Letsatsing le hlahlamang, khathatsa 'me u nke senoelo sa 1/3 metsotso e 30 pele u ja. Ho ntlafatsa tatso, o ka eketsa mahe a linotši.
Ka ho phalla ha bile ka mpeng, propolis e tla thusa kalafo:
- Likgerama tse leshome tsa propolis li qhibiliha ka ligrama tse 100 tsa vodka.
- Tsitlella tharollo ka matsatsi a mararo sebakeng se lefifi, ebe joale, ka mor'a ho hlakola, ema lihora tse 2-3 ka sehatsetsing.
- Noa moriana ona 20 o theoha ka makhetlo a mararo ka letsatsi lihora tse 1-1.5 pele ho lijo. Mokhoa oa phekolo o nka matsatsi a 20, joale khefu ea libeke tse tharo, ka mor'a moo ho amoheloa marotholi ho ka phetoa.