Lefatše le ka hare la motho le tletse maikutlo le liphihlelo tse fapaneng, 'me ka linako tse ling maikutlo a qala pele ho feta khokahano e utloahalang. Batho ba bang ba tseba hore ho molemo ho letela sefefo, ho emela ho fihlela litakatso tsa moea li fokotsehile, 'me ba tla boela ba khone ho beha mabaka ka mabaka, empa bakeng sa sehlopha se seng sa batho ke habohlokoa haholo ho laola maikutlo e le hore ba se ke ba senya patsi ka boemong bo amang. See se ka etsoa joang mme motho a ka hlōla maikutlo a tšohanyetso? Tabeng ena, re tla bua.
Maikutlo le maikutlo a motho
Liphihlelo tsa rona tsa hare ke mofuta oa lipontšo mabapi le hore na litlhoko tsa rona lia khotsofatsoa. Ka seo re se ratang kapa sa se rate, maikutlo a rona a tla bolela. 'Me maemong a mangata, tsohle tseo re li bonang bathong hangata li bonahala lifahlehong tsa rona. Ha re hlomohile kapa re e-na le maikutlo a matle, re halefetse kapa re potlaka - sena sohle se tla hlokomeloa ke ba bang 'me se nkiloe hloko. Ke kahoo motho e mong le e mong a lokelang ho ba le bonyane boitsebiso bo mabapi le hore na maikutlo le maikutlo ke afe.
Setsebi se seng sa tummeng, ea bitsoang Izard, o ile a etsa tlhahiso ea hore na motho o ikutloa joang, kapa ho e-na le maikutlo a hae a ka sehloohong:
- Thabo - maikutlo ana a bontša khotsofalo ea tlhokahalo leha e le efe;
- thahasello - boemo bo botle bo khothalletsang ho fumana tsebo le bokhoni bo bocha;
- mahlomola ke boikutlo bo nyahamisang bo bonahatsang hore ha ho khonehe ho khotsofatsa tlhoko. E fapana le bothata ba khatello ea maikutlo;
- bohale kapa bohale e le boikutlo ke boikutlo bo bobe bo ka hlahang ka potlako 'me bo fetoha tšusumetso ka lebaka la ho hlaheloa ke tšitiso e itseng tseleng ea ho khotsofatsa tlhoko;
- ho nyelisoa ke maikutlo a fosahetseng a hlahang likamanong tsa batho ba bang 'me a hlahisoa ha ho e-na le phapang ea maikutlo a bohlokoa le maemo a hlalositsoeng ka taba e tlase ebile e sa lumellane le litekanyetso tsa boitšoaro;
- ho makatsa - boikutlo bo sa hlakileng ka boikutlo bo nepahetseng kapa bo bobe, bo khetholloang ke ho ema le ho thibela maikutlo a fetileng le ho hlaha ha thahasello ho ntho e lebisitseng tlhokomelo;
- tšabo -boemo bo bobe, boo 'mele o amohelang pontšo ka hoo e ka bang kotsi ho bophelo le bophelo bo botle;
- Ho hlajoa ke lihlong ke maikutlo a nyahamisang a bakoang ke ho hlokomela hore motho ha a na bokhoni, hammoho le phapang pakeng tsa litebello tsa ba bang ka boitšoaro le ponahalo.
Mesebetsi ea maikutlo le maikutlo a boetse a phetha karolo e kholo bophelong ba motho e mong le e mong. Haeba u batla ho ithuta ho li laola, ke habohlokoa ho tseba hore na ke hobane'ng ha re hloka tsena kapa tse ling tsa liphihlelo tsa rona:
- Tšusumetso le ts'ebetso ea tsamaiso - maikutlo a rona a hlahisa tšusumetso e itseng 'me a re susumelletsa liketsong le liketsong tse ling. Ka linako tse ling maikutlo a fetola likelello tsa rona mme a laela boitšoaro ba rona.
- Mosebetsi oa ho buisana - o hlalosoa ka bokhoni ba maikutlo ho bonahatsa boemo ba rona ba kelello le ba 'mele. Ka lebaka la mosebetsi ona, re ka utloisisa ha mohokahanyi a halefetse, mme ha a le boemong bo botle, joalo-joalo. Hangata ho thusa ho theha setsoalle le baahi ba buang lipuo lisele.
- Mosebetsi oa matsoho - o bua ka ntho e 'ngoe le e' ngoe eo hangata e bitsoang lipolelo tsa sefahleho, boitšisinyo le boithabiso. E tsoa ho mosebetsi oa ho buisana, empa o ithuta litsela tsa ho buisana ka mantsoe a sa buuoeng ka ho hlaka.
Mantsoe a maikutlo le maikutlo ka linako tse ling li etsahala ka lebelo le joalo hoo re se nang nako ea ho etsa letho le ho pata se etsahalang lipelong tsa rona. 'Me haeba bophelong ba hau ho na le maemo ha ho hlokahala ho boloka boitšoaro, joale ke nako ea ho nahana ka tsebo e kang ho laola maikutlo.
Ho laola maikutlo le maikutlo
Potsong: "U tla ithuta joang ho laola maikutlo a hau?" Psychology ke mothusi oa sebele le oa bohlokoa. Hangata maikutlo a maikutlo a fetoha pontšo ea pele ea boteng ba kelello. E le hore u se ke ua ba mokuli oa kliniki ea methapo ea pelo, ho molemo ho ithuta ho ipeha esale pele. Ho na le litsela tse 'maloa tsa ho etsa sena:
- Sebelisa mehopolo ea hau joaloka sekepe. Haeba, nakong ea lipuisano tse thata, ka tšohanyetso u batla ho qala ho kenya mosireletsi ho mo-interlocutor - etsa joalo! Empa kelellong! Etsa setšoantšo sa sefofane le nako ea tšusumetso khahlanong le hlooho ea motho ea u halefisang. Maikutlo a tla nyamela hang-hang.
- Haeba u bua ka lintho tse sa thabiseng, nahana hore ho pota-pota ho na le lerako le tiileng, leo matla a fosahetseng a interlocutor a sa keneng ka hare ho lona. U mofuthu moo, o monate ebile o monate.
- Etsa pampiri. Haeba maikutlo au sithabetse mosebetsing, o ka fumana se tlang pele ho hlooho ea hau, lumella sepheo sa ho senya pampiri, ho senya setšoantšo ka matla, 'me qetellong se pshatle lakane, e se senyehe ebe sea e lahlela hōle.
- Ithute mokhoa oa ho koetlisa maikutlo a hau ka algorithm e latelang:
- Ela hloko maikutlo a hau. Hopola hore ho na le maikutlo a fapaneng, ao ho tloha ka lekhetlo la pele ho leng thata ho a utloisisa;
- Hlokomela hore u tseba hantle sena kapa maikutlo ao;
- hlahloba hore na ke eng e ileng ea baka sesosa Mohlomong u ne u halefisitse mookameli oa hae mme u khutlela morao feela hobane kofi letsatsing leo e ne e se monate;
- Ak'u inahanele hore na u tla ikutloa joang ka maikutlo, 'me u leke ho thibela ho bonahatsa ponahalo ea hau esale pele.
Haeba u nahana ka botebo ka mokhoa oa ho ithuta ho laola maikutlo a hau, u tla tlameha ho boloka mamello e ngata. Maikutlo a rona ke ntho e potlakileng, eo ho leng thata haholo ho e latela. Qetella pele seipone, sila le ho sebetsa ka sefahleho sa sefahleho. 'Me joale boemo ba hau ba ka hare bo ke ke ba ama ponahalo ea hau ka tsela leha e le efe. 'Me hamorao, maikutlo a tla khaotsa ho tšoenyeha ka uena, ho laoloa ke uena.