Ba bangata ba utloile hore ho tlohela mosali ha ho bonolo hakaalo ho thibela monna. Empa ntho e bohloko ka ho fetisisa ke hore bothata ba ho phekola botahoa ba basali bo ntse bo atisa ho feta selemo se seng le se seng. Mohlomong setšoantšo sa ho phatlalatsoa joala ke molato oa ntho e 'ngoe le e' ngoe, 'me mohlomong mokoloko o tummeng ka ho fetisisa - ka mor'a hore a icheke le ntlo ea hae, monna oa hae le mosebetsi oa hae, mosali a ke ke a ema a bile a khanyetsa matšoenyeho a hae joala. Ke mang ea tsebang, empa ho itšetleha ka joala ho basali le banana ke ka bomalimabe, ntho ea sebele. Empa seo u lokelang ho se etsa, mokhoa oa ho khaotsa ho noa mosali, na o ka etsoa lapeng kapa na phekolo ea bokhoba ba tahi e tla behoa tlhokomelong ea litsebi?
Joang ho folisa joala ba basali?
Ha e le hantle, ke mang har'a rona, baahi ba tloaelehileng, ba tsebang ho phekola joala ba basali? Ha ho bonahale eka setsebi sa litsebi tsa litsebi se na le tsebo e joalo. Ka hona, haeba e hlile e bua ka ho itšetleha ka ho teba, ho nahana ka tsela ea ho tšoara joala ba basali lapeng ho tla ba bobebe. Ha e le hantle, ho loantša lefu lena ha ho akarelletse feela (le ho seng joalo) ho kenngoa ha meriana, joalo ka thuso ea kelello. Ke setsebi sa kelello ea kelello se ka thusang boemong bona, ke eena ea tla bolella mosali seo a ipehetseng kotsing, a khetha joala sebakeng sa monna oa hae le bana (metsoalle, beng ka eena). Ka lebaka leo, u se ke ua ipeha kotsing, u leka ho rarolla mathata a tahi ka lapeng, ho molemo ho tšepa setsebi. Tsela, setsebi ha se bolele feela mosali hore na a khaotse ho noa joang, empa beng ka eena ba tla fana ka litlhahiso.
Tsela ea ho sebetsana le bothata ba joala ba basali?
Ke ho mosali eo ka boeena ho etsa qeto ea ho tlosa lithethefatsi - haeba ho se na takatso ea ho e etsa, joale mekhoa eohle e tla ba e se nang thuso. Empa mosali ea ileng a etsa qeto ea ho khaotsa ho noa o tla hloka thuso le tšehetso ho batho ba haufi. Ha e le hantle, ke hobane'ng ha mosali a qala ho noa? Ka makhetlo a mangata tsena ke khatello e matla, mathata a lelapa, ao ho seng motho ea ileng a thusa ho rarolla mosali, mme o ile a qala ho tloha hole le 'nete e thata ka thuso ea joala. Empa hangata mosali o na le tlhaho e kholo ea tlhaho ea boimana, 'me haeba a re boitšoaro ba hae bo senya bana, sena se tla ba khothatso e ntle ea ho tlosa joala. Hangata, basali, ka mor'a ho qeta thupelo ea bongaka tleliniking, qala ho noa hape hobane ba khutlela hae hape ba bona boloetse bona le ho hloka thuso ha bona. Le ho lokisa boemo boo ba seng ba ntse ba bo tseba, ho na le phihlelo - botlolo e fapane, 'me mathata a bonahala a se a le teng. Ka hona, beng ka eena ba lokela ho thusa, eseng ho beha molato ho mosali eo, empa ba mo tšehetse. Ha ho joalo u ka hlajoa ke lihlong, u lokela ho hopola hore bothata ba tahi ke boloetse bo sa foleng, le khatello ea maikutlo, litlhaselo li ka baka tšenyo e ncha. Ho molemo ho kholisa mosali hore ho tlohela joala ke tlhōlo ea 'nete, mme a mo tlohele hore a ikhohomose hore o khona ho sebetsana ka katleho le bothata ba ho lemala, e neng e le matla ho feta lithethefatsi tse kotsi.
Kalafo ea tahi ea basali e nang le litlhare tsa batho
Nako le nako, batho ba ne ba lula ba sa tšepe meriana ea molao, 'me bohlale bo ne bo boloka litaelo tse khahlanong le "liso" tse ngata. Kahoo, ka joala, o tseba ho loana. Empa ha re ntse re le batho ba tsoetseng pele, re lokela ho hopola hore mokhoa leha e le ofe oa nkhono o lokela ho fumana tumello ea pele ho ngaka, 'me feela e sebelisoe ka mokhoa o tloaelehileng.
- Ha ho buuoa ka tahi ea joala e le meriana e tšehetsang, ho khothalletsoa ho noa limela tsa litlama tse fokotsang takatso ea joala. Bokhoni bo joalo bo na le khauta e sekete-sekete, e khurumang ea thyme, ea angelica, e leng lejoana le sekhobo sa St. John's. Ho li tšoara li lokela ho tšoana le ho bontšoa liphahlo le seno ho e-na le tee.
- Batho ba boetse ba na le aromatherapy ea antialcoholic. Ho bohlokoa ho fafatsa lehong la patsi ka seatla se bulehileng le tsoekere ebe e ke e chese. Mokuli o lokela ho hema mosi o tsoang mafura a joalo. Batho ba phekolang batho ba bolela hore phello e sa thabiseng e tla ka mor'a khalase ea joala ea pele, e leng ho etsang hore ho be bonolo ho noa joala nakong e tlang.