Mekhoa e bonolo
Ho thusa ngoana hore a sisinyehe hoa khoneha, ho sebelisa tse peli tse bonolo le tse se nang kotsi, le mekhoa e meng e tebileng. Ntlha ea pele, u lokela ho netefatsa hore ngoana o hlile o na le bothata ba ho patoa. Ha e le hantle, leha e le efe e liehang ho ea setulong e lebisa ho tahileng 'meleng, empa haeba e sa khathatse ngoana, joale hoa utloahala ho ema ha nako ea tlhaho e iketsetsa eona le ho hlekefetsoa ho etsahala. Sena se ka etsahala esita le ka mor'a matsatsi a 3-5, haholo haeba lesea le anyesitsoe.
Empa ha sekoti se ntse se lla, ho senya, joalokaha eka se leka ho tšolla mala, lesea le lokela ho thusoa ho tsuba, hobane boitšoaro bo joalo bo bontša bothata bo tebileng.
Taba ea pele, o lokela ho etsa thupelo e ikhethang ea ho silila. Metsotso e seng mekae pele u fepa, beha ngoana setulong se sephara le mekotleng e chitja ka khatello e nyenyane ho potoloha palo ea ho silila sefuba. Haeba e le thata haholo, joale bothata ke ba nnete mme e tlameha ho loana le. Sena se lokela ho fuoa bonyane metsotso e meraro.
Ngoana ea fetang likhoeli tse tšeletseng, a hlokofatsoa ke ho tšeloa, o tlameha ho amohela ka hohle kamoo ho ka khonehang metsi a mangata ka mokhoa oa compote ea li-prune, lero la lihoete le li-beet. Ke habohlokoa hore lijo li fumanehe fiber (meroho), 'me e se poro.
Tšebeliso ea meriana le mekhoa e meng
Bo-'mè ba bangata ha ba tsebe ho thusa ngoana ho tsuba ntle le beme, ho nka hore ke bobe bo boholo ka ho fetisisa. Ha e le hantle, ka kopo ea eona e nang le bokhoni, e ke ke ea ntša kotsi ea sebōpeho sa ngoana. Ntho ea bohlokoa ke hore enema ha e fetohe mokhoa o tloaelehileng, o tla senya litšebeletso tsohle tsa mala, ebe o etsa hore ho se ke ha khoneha ho itšilafatsa.
Ngoana e monyenyane haholo o lakatsa ho nka seringana e nyenyane ka 100ml ka ntlha ea rabara, mme bana ba baholo ba se ba ntse ba hloka 250 ml ea metsi. U se ke ua lebala ho hlahisa li-anus le ntlha e nang le oli e ngata ea oli, e le hore u se ke ua ntša kotsi e lekaneng. Metsi a lokela ho nkoa a pholile, ka mocheso oa mohatsela, hobane mocheso o na le metsi feela, 'me serame se ka baka tšenyo ea metsi.
Ho e-na le eneme, u ka leka ho kena ka lehlakoreng le leng (metso e le 'ngoe feela halofo le halofo) ea pipe ea khase. Ka thuso ea eona ho tla khoneha ho fokotsa bongata ba likhase ka maleng, 'me lesela le tla tlohela feela.
Ea meriana e lumelloang ho sebelisoa masea ho tloha ho tsoalo-e leng Mikemalaks ea enema, e leng ka lebaka la motsoako o sebetsang o thusang ho qeta metsotso e 15 mme ha e lemalle. Ho phaella ho bo-'mè ba hae ke li-kerese tse ratoang haholo Glytelax, tse etselitsoeng ho e monyenyane haholo. Ka thuso ea lisebelisoa tsena, ho hlakola ho potlakile haholo, empa ha ua lokela ho ba hlekefetsa.