Letlalo le letle, le hloekileng, le hloekileng le le lenyenyane la basali ba Majapane le etsa litlolo tse tsitsitseng ho tsoa ho pota lefatše. Ba bang ba lumela hore ke molemo oa metsi a hloekisitsoeng le lihlahisoa tse ntle tsa tikoloho, ba bang ba lumela hore letlalo le boreleli ke phello ea mosebetsi oa litlolo tsa tlhaho, mme ba seng bakae feela ba khona ho senola sephiri ha ba ithutile ka ho silila ha sefahleho sa Asahi. Ho etsa ts'ebetso ena, esita leha u tsoa lapeng ha ho hlokahale hore u tsoe. Ho sa tsotellehe hore na ho bonolo hakaakang, Tsogan (ho thoe ke Japane) ho atleha haholo.
Molao-motheo le melemo ea ho silila ha Japane sefahleho sa Asahi
Ha e le hantle, katleho e kopantsoeng le ho nolofatsa ke molemo o moholo oa ho silila ha Asahi. Mang kapa mang ea seng a e-na le theknoloji ena e ikhethang ea ho silila o tseba hore phello ka mor'a hore massage ea Tsogan e se ke ea nka nako e telele. Ha e le hantle, ka mor'a mokhoa oa pele ho tla khoneha ho bona liphetoho tse ntle - letlalo le tla tiisoa hanyenyane le ho tsosolosoa.
Seboka sa Asahi se tobane le ho silila se ka aroloa likarolo tse peli:
- Sethaleng sa pele, mesifa ea lymphatic e etsoa. Ho nkoa e le bonolo ebile e thusa ho hloekisa letlalo la metsi a feteletseng, ho tlosa chefo. Moriana oa lymphatic o tsosolosa letlalo le phetseng hantle 'me o hlasimolla letlalo.
- Mohato oa bobeli o boima haholo 'me o na le ho ama mesifa e tebileng ea sefahleho. Mokhoa ona o kenyelletsa lintlha tse ling tsa phekolo ea meriana. Ka mor'a ho silila ho tebileng, sefahleho sa sefahleho se koahetsoe, likepe li matlafatsoa, mesifa e fetoha e theoha haholoanyane, molumo oa letlalo o eketseha.
Phello e finyelloa ka lebaka la phello ho seo ho thoeng ke lintlha tse ntle. Ho fapana le mekhoa eohle ea ho silila, ho silila Japane Asahi ha ho amohele monate o feteletseng. E khannoa ka mokhoa o sehlōhō, ka tšebeliso ea matla. U se ke ua tšaba ho otlolla letlalo, empa, ha e le hantle, ha ua lokela ho kenella - likotlolo sefahlehong ka mor'a hore ho silila ho se ke ha sala.
Ka thuso ea mekhoa ea ho silila Asahi e ke ke ea tsosolosa feela, empa hape:
- ho tlosa ho ruruha;
- tlosa mekotla tlas'a mahlo ;
- ntlafatsa maemo a tloaelehileng a letlalo;
- lokisa oval ea sefahleho.
Tsogan-massage e atamela banana le basali ba baholo, 'me ho ke ke ha e-ba thata ho ithuta bohlale bohle ba boitšoaro ba bona.
Mokhoa oa ho tsosolosa li-lymphatic drainage drainage ea sefahleho sa Asahi
Ha ho pelaelo hore phello e tla ba feela ka mor'a ho silila hantle Asahi. Tlhaloso eohle e fosahetseng e ka fumanoang Inthaneteng ka mokhoa ona ke phello feela ea boitšoaro bo fosahetseng ba eona.
Kahoo, ho silila thekenoloji ea Japane Asahi ho bile le liphello tse ntle, ho hlokahala hore u khomarele melao e latelang:
- Ntlha ea pele, letlalo la sefahleho le hloka ho hloekisoa hantle pele ho etsoa. Majapane a sebelisa lebese le khethehileng bakeng sa sena, seo ka molao, se ka nkeloang sebaka ka tonic kapa tloaelo e tloaelehileng.
- Ntlha ea bobeli, keletso ea tlhaho feela e khothalletsoa. Li lokela ho kenngoa ka letlalo ka mokhoa o chitja.
- Letlalo le hloka ho sililoa ka matla, empa ha ho hlokahale hore u utloe bohloko. Haeba ho silila ho hlahisa mathata, joale o etsa ntho e fosahetseng.
- Ho silila Asahi pele le ka mor'a lilemo tse 40-50 ho lokela ho etsoa ho ea ka molao-motheo o mong: letlalo le phunyeletsoa lebaleng la lymphatic.
- Li-lymph nodes li lokela ho ba ka hloko, khatello sebakeng sena e lokela ho ba bonolo.
- Nako le nako e fela ka mekhoa e tšoanang - liphahla tse otlolohileng tse potolohileng mokokotlo oa sefahleho ho tloha lithong tsa lymph nodes ho clavicle.
- Mokhoa o le mong oa metsotso e leshome ka letsatsi o lekane ho fumana sephetho.
E nepahetseng ka hohle kamoo ho ka khonehang, o lokela ho silila Asahi ka sefahleho se mosesaane. Palo ea mekhoa ea boemong bona e molemo ho fokotsa. Haeba, ka lebaka la ho silila, sefahleho se lahleheloa ke boima le ho feta, ho kgothaletswa ho emisa mekhoa e feletseng.