Atletics bakeng sa bana

Lipapali tsa bana ke papali ea tlhaho ka ho fetisisa. Ha e le hantle o ithutile ho tsamaea, e monyenyane hang-hang o ikemiselitse ho tseba ho matha le mefuta e fapa-fapaneng ea marotholi, 'me lihlopha tsena kaofela ha li thuse feela ho lahla matla a maholo, empa ho ntlafatsa' mele. Bakeng sa 'mele oa motho, ho matha ho na le phello e matlafatsang e tlatsetsang ntlafatso e lumellanang ea' mele oohle ka kakaretso, eseng karolo leha e le efe ea oona. Ho phaella moo, mamello e halefile, e leng thepa ea bohlokoa haholo ho motho leha e le ofe.

Lipapali tsa bana: U se ke ua mo fa ngoana?

Lipapali tsa lipapali le lipapali tsa bana li bohlokoa le ho hlokahala, empa ke habohlokoa hore ngoana oa hau a na le tšekamelo ho bona. Ka lehlohonolo, papali ena e u lumella hore u ikemele, ka ho hlahloba ngoana, ho fumana hore na ngoana oa hau o loketse mesebetsi e joalo. Kahoo, sheba boteng ba lintlha tse latelang:

Haeba sena sohle, kapa boholo ba lintlha tsena li na le sebaka sa ho ba, joale ngoana oa hao o tšoaneleha bakeng sa mofuta ona oa mosebetsi. Ke habohlokoa ho utloisisa hore ho ikoetlisa le ho hlonama ke lintho tse peli tse fapaneng. Ngoana ea nang le ts'oaetso ha aa lokela ho fuoa karolo e joalo - sena se tla felisa eena le mokoetlisi oa hae. Tlhaloso ena e bolela ho hongata ho sepheo sa kelello bophelong, mme lipapali tsa lipapali ha li khone ho ama sena hantle.

Karolo ea lipapali bakeng sa bana

Haeba lipapali tsa sekolo li atisa ho sebelisa libaka tse fapaneng ka ho fetisisa tsa khopolo ena e matla, joale likolo tse khethehileng tsa lipapali tsa lipapali li bapisa khetho e khethehileng. Ho na le tse 'maloa tsa tsona:

Ha e le hantle, u tlameha ho khetha feela le ngoana oa hao, o tataisoa ke bokhoni ba hae le lithahasello tsa hae. Ka lebaka la hore lipapali li tseba bana ka sekolo, hoa utloahala ho fumana seo a se ratang ka ho fetisisa, kapa ho bua le tichere ea hae ea thuto ea 'mele.

Ke habohlokoa ho utloisisa hore 'mele oa hae le mahlahahlaha a hae li phetha karolo ea bohlokoa (hangata ho ka khoneha ho nahana hore na ngoana o tla hōla joang ka setopo sa batsoali ba hae). Ka mohlala, marotholi leha e le afe (bobeli ba bophahamo le bolelele) a molemo ka ho fetisisa ho bana ba nang le lisele tse telele. Empa libapali tse ntle ka ho fetisisa li na le menyetla e nyenyane, e lesesaane le e khutsoanyane. Haeba ngoana a le boima haholo, ho tla ba thata hore a atlehe papaling ena, empa lihlopha li ka thusa ngoana oa hao ho laola boima ba 'mele.

Haeba ngoana oa hao a rata ho sebetsa, u ka e fa karolo ea lipapali tse reretsoeng hape - ke mona hore karolo e ka sehloohong e fanoa ka ts'ebetso ea sehlopha sohle.

Ho ea ho bapalami ba liatleletiki, tseo bana ba atisang ho li rata, hoa khoneha ho bolela hore mofuta ona oa papali o etsa hore batsoali ba theko e tlase ho feta ba bang kaofela. Lintho tsohle tse hlokahalang ke sutu ea lipapali tsa boleng le libapali tse khethehileng tsa lipapali tsa lipapali tse fokolang moroalo manonyeletso le ho sireletsa lesea kotsing ea kotsi. U se ke ua lebala hore ho fana ka lesea likarolong tse joalo ho pakeng tsa lilemo tse 7-8 le 11 - ena ke lilemo tse loketseng tsa bo-amateur le tsa setsebi.