Moloko oa batho o arotsoe ka lihlopha tsa " thobalano " ea ho kopanela liphate , ha ntho e 'ngoe le e' ngoe e lokela ho etsahala ka ts'ebetsong le thato ea nyeoe, le ho ba neng ba le betheng ba ne ba ts'oanela ho batla lintho tse ncha, tse makatsang le tse sa sireletsehang kamehla. Ka bobeli li teng mona, hobane ho kopanela liphate ho lokela ho tlisa thabo, le ho e finyella ke taba ea botho ho banyalani ba bang le ba bang.
Re tla buisana ka lintho tse bonahalang eka ke banana, ho tsepamisa maikutlo lipalo-palo le ho se kenyelelitse hore tse ling tsa tsona ha li lumellane le uena ebile ha u li rate.
Khofu
Ho ea ka lipalo-palo, basali ba bangata ba khetha ho etsa lerato butle-butle, nako e telele le ho kenella ho tebileng. Potso ena e finyella lintlha tsohle tse tharo.
Mosali o robala ka morao mme o mo lahlela le maoto holim'a mahetleng a hae. O kenella ho eona, a khumama, a itšetleha ka matsoho khahlanong le bethe.
Haeba mosali a hlokomolohile microflora mme ha a na lisebelisoa tse ngata haholo tsa tlhaho, re khothalletsa hore re sebelise sebakeng sena lihlahisoa tse entsoeng ka metsi.
Ho slide
E 'ngoe ea tsona ke hore banana ba rata haholo. Monna eo o robala ka morao. Molekane oa hae o boetse oa robala mokokotlong oa hae (kapa, ka khetho, o itšetlehile ka matsoho a otlolohileng) maotong a hae, o khumama maotong a hae. Kahoo botebo bo laoloa ke molekane, mme monna o na le monyetla oa ho mo khathatsa ka matsoho a sa lefelloeng.
Loop
'Me ho qetela ho tseko e tloaelehileng ea thobalano, eo banana ba e ratang. Monna enoa o robala ka morao, 'me mosali o nka sebaka sa lengole, joalokaha eka ke ka mokhoa oa "mokhoa oa ho ruta".
E tsamaea sebakeng sena sa molekane, e leng se laolang lebelo le botebo, mme monna o na le monyetla oa ho fumana thabo e eketsehileng le thabo ka ho nahanisisa ka litho tsa botonahali tsa molekane nakong ea thobalano.
