Khofu ea matsoele ea khoho - tharollo e ntle ea sandwich ea lapeng

Moruti oa lesea la khoho o bua ka lijo tse sa tloaelehang tsa sejana. Ena ke e khahlehang, e leng ntho e ntle bakeng sa lijo tsa moketeng kapa bakeng sa lijo tse monate. E le hore u thabele nama e nkhang hamonate le e nkhang hamonate, ke habohlokoa hore u tsebe ho pheha lapeng.

Joang ho pheha pastry?

E le hore u fumane pasta e monate ha u le lapeng, u lokela ho nahana ka lintlha tse ling ha u li pheha:

  1. Letlalo le lokela ho hlatsoa hantle ka tlas'a metsi. Joale e lokela ho bolokoa ka lihora tse 'maloa metsing a futhumetseng a letsoai.
  2. Bakeng sa ho tlatsa nama ka monate o monate, ho apara liaparo tse nang le konofolo, mosetareta le lihlahisoa. E tšoanelehang ka ho fetisisa turmeric, paprika le basil e omileng.
  3. Litapole tsa konofolo bakeng sa ho kenngoa ha lijo hantle li behoa bohareng ba pōli ea kana.
  4. Ka mor'a hore ho behoe, pasta e tsoang ho sefuba sa kana e lokela ho fetelloa ka ontong ka lihora tse 4-5.

Moruti ea monate "Minute"

Sejo se kang pastrama ea likhoho se ka nkela sebaka sa boroso sa sandwich ka mokhoa o phethahetseng. Ts'ebetso ena ea likhoho e tla ba lero le nang le lero le nang le tatso e ngata ea litlama. Ho pheha ho nka nako e fetang metsotso e 15, empa bakeng sa ho koaheloa ha nama hantle ho hlokahala hore u ka ba lihora tse 15. Ka hona, bakeng sa tafole ea moketeng, lijo tsena li lokisetsoa bosiung ba pele.

Lijo:

Litokisetso

  1. Tšela letsoai le tsoekere metsing, hlohlelletsa ho fihlela o qhibiliha. Eketsa tsohle tsa linoko.
  2. Nakong ea brine kenya li-fillets, metsi a lokela ho koahela ka ho feletseng nama. Kenya ka sehatsetsing ka lihora tse 12.
  3. Kopeng e fapaneng, tšela oli e ommeng u tšele oli ea soneblomo.
  4. Qala ka motsoako.
  5. Etsa foromo ea ho baka ka foil, beha nama holimo, kenya ka ontong.
  6. Lefu la patso la kana le tla be le loketse ka metsotso e 15.

Paseka e omisitsoeng ka k'holera

Sejo se seholo sa pele se nang le tatso e sa tloaelehang ke pasta e jerky. Ho o pheha ka litsela tse sa tšoaneng. E ka tsuba ka ontong kapa ea sebelisa mokhoa oa ho emisoa. Nakong e khutšoanyane ka ho fetisisa, u ka fumana monate oa monate, o tla tšoana hantle le tafoleng ea mokete.

Lijo:

Litokisetso

  1. Kopanya letsoai, linoko le joala.
  2. Ho tšela lebese ka motsoako, kenya ka sehatsetsing lihora tse 12.
  3. Ha nako e feta, hlatsoa nama ka metsi a batang mme o omise hantle. Hlakola hape.
  4. Phoka ka lijo ka gauze 'me u romele sehatsetsing matsatsi a 1-2.
  5. Kamora ho fanyeha nama ka kamoreng e nang le moea o motlakase 'me u lule u le mocheso. Ka halofo ea letsatsi, pasta e tsoang sefubeng sa nama e omisitsoeng e tla ba e loketse.

Li-pastor tsa mafura ka ontong

Keletso ea khale, eo hangata e sebelisoang ke bo-'mè ho etsa sejana sena, e phehiloe nama ea pastrika ka ontong. Ho eketsa linoko ke habohlokoa haholo ho fana ka tatso e monate ea li-piquant. Sebopeho sa bona se ka fapana ho ea ka litakatso tsa motho ea phehileng.

Lijo:

Litokisetso

  1. Qolla letsoai metsing a futhumetseng.
  2. Brine ho romela nama, e boloke lihora tse peli. Ebe o hlatsoa 'me o omme.
  3. Khaola konofolo hore e be lithane tse tšesaane, li behe bohareng ba nama.
  4. Kopanya botoro, linoko le mosetareta. Koahela sefuba ka motsoako 'me u se phuthele ka moqolo.
  5. Pasta e tsoang ho sefuba sa nama ea nama e tla ba e loketse ka mor'a ho baka ka ontong ka mor'a metsotso e 15.

Li-pastry tsa mahe le lebese

Tatso e tsotehang e makatsang e na le li-pastrama tsa khōhō ka lebese. Karolo ena e tla etsa hore nama e be bonolo. Ntho e ikhethang ea risepe ena ke hore e le e 'ngoe ea likaroloana e nkiloeng ka soy sauce, e tla etsa hore lijo li be monate. Pele metsoako e ka sehloohong e qala, sefuba se lokela ho hloekisoa letlalo le likhechana.

Lijo:

Litokisetso

  1. Soak nama ka lebese bakeng sa lihora tse 2-3.
  2. Kopanya sauce ea soya, konofolo e entsoeng, e nang le limatlafatsi le li-paprika.
  3. Hlakola sekhechana, kenang marinade 'me u se boloke metsotso e 20.
  4. Sebele ka makhetlo a 'maloa ka foilise' me u kene ka ontong. Litapole tse tsoang kholeteng ea likhoho li tla be li lokile ka lihora tse 1.5.

Pōlo ea Pōli ea Khoho ho Multivariate

Li-pastrama tsa khōhō ka har'a li-multivark li khetholloa ke mokhoa oa ho pheha o nolofalitsoeng. E ke ke ea nka nako e telele, empa ho tla hlokahala hore u eme ho fihlela nama e fepa, ka hona ho bohlokoa ho mamella. Hang ha e phethehile hantle, o tla hloka feela ho e beha ka mochini oa thepa mme o behe mokhoa o lakatsehang.

Lijo:

Litokisetso

  1. E hatisoa ka sekotlolo se nang le metsi a letsoai, kenngoa ka sehatsetsing letsatsi le le leng.
  2. Fumana nama ebe u ikoahela ka linoko. Romela holimo ho metsotso e 17-20 ho "mode" ea "Bake".
  3. Ka mor'a hore u khaotse, tlohela nama ho ea sekotlong se koetsoeng ka lihora tse 8.

Pastel ka microwave

Sejo se kang pasta ea khoho ke nama e letsoai e loketseng ho noa . E 'ngoe ea litsela tse bonolo ka ho fetisisa tsa ho e etsa ke ho sebelisa ovine ea microwave. Ka mor'a hore motsoako o koaletsoe mochine ona, o tlameha ho kenngoa ka sekotlolo ho fihlela o qeta ka ho feletseng.

Lijo:

Litokisetso

  1. Khaola mafura ka likotoana tse tšesaane 'me u koahele le konofolo. Ha u ntse u e-na le nama, etsa likhahla 'me u behe bohobe moo.
  2. Etsa motsoako oa lisebelisoa tse setseng, o li phuthe ka li-fillets, u romelle sehatsetsing matsatsi a 1-2.
  3. Beha nama ka microwave.
  4. Ka matla a 1000 W pheha tlas'a sekwahelo metsotso e ka bang 10. Khoho ea baruti lapeng e tla ba e loketse metsotso e 15.

Pastrama ka tsela e sa tloaelehang

Sejo se monate haholo sa lero se tla ba pasta ea lehae lapeng, e phehiloe ka mokhoa o fokolang. Ho o pheha, o lokela ho latela mekhoa e tloaelehileng, phapang e le 'ngoe ke tšebeliso ea lisebelisoa tse ling. Ka mor'a hore nama e koetsoe, ha ho hlokahale hore e ntšoe, ho hlokahala hore e e lumelle hore e qete lihora tse 'maloa.

Lijo:

Litokisetso

  1. Fokotsa nama ka metsing a letsoai ka lihora tse peli, ebe o o omisa.
  2. Letsoba la grate le motsoako oa linoko le oli, sebaka ka hare ho konofolo ea garlic.
  3. Boha sefuba ka tsela e fokolang ka metsotso e 20.