Ke bokae moo ho lokelang ho ba le tsoekere maling a moimana?
Qalong, ho lokela ho hlokomeloa hore boemo ba tsoekere maling a moimana bo ka fapana hanyenyane. Ketsahalo ena e bakoa ke phetoho ea semelo sa hormonal, e leng eona e amang lik'hamphani. Ka lebaka leo, insulin e entsoeng ke eona e ka fokotseha, e leng se lebisang ho eketseha ha tekanyo ea tsoekere.
Haeba re bua hantle ka mokhoa o tloaelehileng oa tsoekere ea mali nakong ea bokhachane, joale ho qaleha hoa lokela ho hlokomeloa hore pokello ea likokoana-hloko liketsahalong tse joalo e ka etsoa, ho tloha monoana le ho tloha monoaneng. Ka lebaka leo, liphello li tla fapana hanyenyane.
Kahoo, tloaelo ea tsoekere nakong ea bokhachane (ha mali a tlosoa mothapong) e lokela ho ba 4.0-6.1 mmol / l. Ha terata e nkoa ka letsoho, tekanyo ea tsoekere e lokela ho ba ka har'a 3.3-5.8 mmol / l.
Ke hloka eng ho nahanisisa ha ke kena thutong?
Ha u se u sebetsane le tloaelo ea tsoekere maling nakong ea bokhachane, hoa hlokahala ho bolela hore liphello tsa tlhahlobo e joalo li itšetlehile ka lintlha tse ngata.
Taba ea pele, thuto e joalo e lokela ho etsoa feela ka mpeng e se nang letho. Lijo tsa ho qetela ha lia lokela ho ba pejana ho lihora tse 8-10 pele ho tlhahlobo.
Ea bobeli, tekanyo ea tsoekere e maling e ka ama boemo ba moimana.
Maemong ao, ka lebaka la tlhahlobo, ho eketseha ha tekanyo ea tsoekere, thuto e pheta hape kamora nako e khutšoanyane. Haeba ho belaelloa hore o na le tšoaetso ea lefu la tsoekere, mosali ea boemong boo a ka fuoa teko ea ho mamellana le glucose.
Kahoo, joalokaha ho ka bonoa ho tsoa sehloohong sena, boemo ba tsoekere ea mali nakong ea bokhachane bo ka fapana hanyane. Ke ka lebaka leo meeli e ka tlase le e ka holimo e behiloeng. Maemong ao liphello tsa tlhaloso li fetang litekanyetso tsa bona, lithuto tse eketsehileng li behiloe.