Hobane ha u batle ho qeta nako e ngata u batla lijo, ha nako ea lijo tsa motšehare e fihla.
1. Boloka lihlahisoa tsohle ka libaskete.
Karolo ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore ba halefa habonolo.
2. Sebelisa liqeto.
3. Bontša lihalaselo monyako.
4. Beha makhasi a bonolo habonolo litlellelong.
5. Koahela lihalalello ka cellophane kapa filimi ea lijo.
Haeba ho hong ho furetere ho phahamisa - tlosa feela le ho lahla filimi e silafalitsoeng.
6. U se ke ua boloka lebese kapa lihlahisoa tse ling tsa lebese monyako.
Mocheso o monyako o fapana haholo, 'me lebese le senya kapele.
7. Sejana sa khalase ke tsela e tšoarellang ka ho fetisisa ea ho boloka salate.
Ka nkho, salate e tla ba e ncha bakeng sa libeke tse 1-2.
8. Boloka nama e tala le lijo tsa leoatleng ka setulong se ka tlase sa sehatsetsing.
Sena se tla thusa ho thibela ho tsuba ho sa hlokahaleng.
9. Reka lihalafu tse khethehileng tse nang le tiiso ho boloka sebaka sehatsetsing.
10. Etsa hore sehatsetsing se hloekisoe papaling ea bana.
U ka tšepisa moputso ka mokhoa oa eskimo ho ngoana eo e neng e le oa pele ho fumana sehlahisoa se felileng.
11. Reka tekete e hulang bakeng sa sehatsetsing.
12. Ha u tsebe ho boloka veine?
Reka beng ba khethehileng.
13. 'Me u sebelise moemeli ho boloka biri.
14. Lijana tsa eferefere li sebetsa hantle.
15. Ho hlophisa sebaka sehatsetsing u ka sebelisa betere ea lipapatso.
16. Litapole, tamati le eiee ha li hloke ho bolokoa ka sehatsetsing.
Ntlheng ena e tla u thusa ho pholosa sebaka sa bohlokoa.
17. Sebelisa khoutu ea 'mala.
'Me u kenye lihlahisoa tse khubelu tsa lisebelisoa tse nang le sethala sa bophelo.
18. U ka ngola esita le ka setshelo: "E je pele!".
19. Bakeng sa polokelo ea meroho e sehiloeng, sebelisa lijana tse hlakileng.
20. Qoba ho reka ho sa hlokahale le ho nka litšoantšo tsa sehatsetsing pele u e-ea lebenkeleng.
21. Sebelisa setshelo sa 6-bin ho hlophisa polokelo monyako.
22. Beha sehatsetsing mocheso oa khabone ho nkela monko o monate.
23. Haufi le sehatsetsing, beha moqolo oa tepi e khomarelang le letšoao.
Ka ho saena letsatsi leo, o tla tseba ka nako hore nako ea ho lahla nkho e se nang letho ea mayonnaise kapa linaoa tse phehiloeng.