Ho na le lintlha tse feletseng tsa ts'ebetso le ho buella. Haeba e le ea bohlokoa haholo hore u tlose gallbladder, lipelaelo li lahleheloa ke tsona. Empa tabeng ena ha ho e-na le mokhoa o mong - phepelo ea meriana ea kamehla, empa ho boloka 'mele, ba bangata ba qala ho belaela. Re tla u bolella kamoo bophelo bo fapaneng ka mor'a ho tlosa gallbladder ho tloaelehileng ho rona bohle.
Lifestyle ka mor'a hore ho tlosoe gallbladder
Tsela eo mosali a phelang ka eona ha a tlosa gallbladder e fetoha ho feta e motona. Mona taba ena e ka sehloohong ea physiology: litho tsa tsoalo tse teng ka mpeng li ka fetela holimo. Ka hona, moralo oa bokhachane le mathata a mang a tsamaeang le 'ona a tla tlameha ho etsoa ka tlhokomelo e feteletseng mme eseng pejana ho lilemo tse 2-3 ka mor'a ts'ebetso.
E tla fetoha ka mor'a ho tlosoa ha gallbladder le bophelo bo haufi-ufi. Likhoeling tsa pele tsa 2-3 tsa ho kopanela liphate li lokela ho lebaloa. Haeba ho tsosolosoa ho atleha, ho ke ke ha e-ba le bohloko, 'me u tla qala ho etsa li-gymnastics tsa bongaka ka nako, u ka qala ho ba le bophelo bo haufi-ufi ka mor'a likhoeli tse 4. Molao o ka sehloohong ke hore u se ke ua itšoara hantle. Sebaka sa boromuoa se khethiloeng le likamano tse khutšoanyane. Khohlano leha e le efe ea mesifa ea mpa e ka baka mathata.
Mona ke lithuto tse tloaelehileng ka ho fetisisa tseo u ka li etsang ka mor'a khoeli:
- maeto a malelele;
- ho fetisetsa kutu ho le letona le ho le letšehali;
- ho otloloha;
- mahi matsoho le maoto maemong a emeng;
- mahi matsoho le maoto ka boemo bo tloaelehileng;
- ho senya kamorao ho boemo bo phahameng.
Ka thuso ea motlakase o sebetsang hantle, re qala ts'ebetso ea metabolism, e nang le phello e ntle bophelong ba rona. Ka kakaretso, ho ke ke ha khoneha ka mor'a hore u phahame ho phahamisa litekanyo, u etse maralla a sekepe ebe u senya mochine oa khatiso.
Bophelo ka mor'a ho tlosoa ha gallbladder - malebela a bohlokoa
Bophelo ka mor'a ts'ebetso ea ho tlosa gallbladder e tla ba e fapaneng haholo le e tloaelehileng feela selemo sa pele ka mor'a ts'ebetso. Haeba pele le bile e hlahisoa ke sebete, e kena ka le bile e bokelletsoe moo, e fumana mohopolo o hlokahalang bakeng sa ho senyeha ha mafura, empa hona joale o kena ka ho toba ka duodenum. Matla a eona ha a lekane ho sebetsa karolo e kholo ea lijo, kahoo u hloka lijo tse fokolang, empa hangata. E le hore mesebetsi ea gallbladder e butle butle-butle ho nka li-ducts le canal, e ka nka likhoeli tse tšeletseng ho isa ho selemo. Ke kahoo nakong ena ho hlokahalang ho khomarela lijo tse khethehileng:
- Matsatsi a pele a leshome ka mor'a ts'ebetso eo, tekanyo ea metsi a sebelisitsoeng e lokela ho fokotsoa ho fihlela ho 1.5-2 a etsang dilitara ka letsatsi.
- Nakong eona eo, e lumelloa ho ja meroho e entsoeng ka grated, porridges ka metsing, sopho.
- Khoeli ka mor'a ts'ebetso ena, u ka ja le nama e nang le li-grate tse tsitsitseng. Ho khothalletsoa moro oa thuto.
- Ho qala ho tloha khoeling ea bobeli ka mor'a ts'ebetso, u ka fetola lijana tse tloaelehileng butle-butle, empa u shebe palo ea mafura - e seng ligrama tse 40 ka letsatsi.
- Le halofo ea selemo e lumelloa ho ja ntho e 'ngoe le e' ngoe, ho akarelletsa litholoana le meroho e mecha ka bongata. Ho lahla ke ntho e lakatsehang feela ka lijo tse halikiloeng le tse tsuba.
- Ka nako eohle bophelo ba lijo tafoleng №5 e kgothaletswa.
Nako ea bophelo ha u se u tlohile ka ho toba ho itšetlehile ka hore na u latela melao ena hantle hakae. Haeba u tšaba hore u tlameha ho mamella bohloko boo, ha ho joalo. Bakuli ba nang le ho pholletsa le lefu le cholecystitis ba atisa ho ipotsa hore na ho ile ha e-ba bonolo hakae ka mor'a hore e sebetse. Bohloko bo bobe ka hypocondrium e nepahetseng bo tla ba teng matsatsing a 10-15 pele ho ho buuoa, ebe joale ea nyamela ka ho feletseng. Haeba u se na mafu a sa foleng a litho tsa 'mele, u ke ke ua hlola u hloka meriana leha e le efe. Bakuli ba tšoeroeng ke sebete ba kulang ba ka fuoa likarolo tsa hepatoprotective.