Ha se letho leo khopo e tsejoang e le setlama sa basali, lintho tse ngata li tsejoa ka mehloli ea mohlolo. Ho na le mefuta e mengata ea semela sena, empa ha ho na pelaelo ka melemo ea phekolo ea e mong le e mong oa bona. Lebitso la lona le ile la fanoa semela ka lebaka la makhasi, a kang li-cuff cuffs tse hlahisang limela. Kofu e sebelisoa ka mokhoa oa tee, infusions le li-broths.
Chefo - e bohlokoa hakae?
Khofu ea mofu e sebelisoang haholo ho sebelisoa. Likarolo tsa limela li na le liketso tse ngata le phello e ntle ea phekolo:
- E fokotsa mosebetsi oa ho ruruha ha litho tsa litho tsa botona kapa botšehali. Ka hona, ponahalo e kholo ea lefu lena ha e fokotsehe haholo.
- E fokotsa matla a bohloko bo bakiloeng ke ho se sebetse ha litho tsa botona kapa botšehali.
- E ntlafatsa mosebetsi oa litšoelesa tsa endocrine.
- E ama mokhoa oa ho thibela mali. Ka hona, e thusa ka ho tsoa mali ho matla, ho se sebetse ha mali ho tsoa mali .
- E na le tšusumetso e ntle ho mafu a matšoafo a matsoele. E thusa ho felisa maloetse ana.
Phello ea bokhachane
Hape nakong ea bokhachane, ho na le lintho tse molemo. Ho lumeloa hore semela sena se "lokisetsa '' mele oa mosali bakeng sa ho tsoaloa ha ngoana, se etsa hore ho be le moimana. Ho phaella moo, e fokotsa kotsi ea ho senyeha ha mali ka mor'a lefuba. Molemo o eketsehileng oa mokuli oa meriana ke ho ba sieo ha li-contraindications, semela se sireletsehile ka ho feletseng.
Setlama sena se na le li-hormone tsa limela tse tlatsetsang ho tsosolosoa ha tlhaho ea lihomone tse tloaelehileng mmele oa basali. Ka hona, kofute e tloaelehileng e sebelisetsoang ho emoloa e ka potlakisa ts'ebetso ea bokhachane. Ka nako e tsoanang, phello ea eona e bonolo haholo hoo e sa bakeng litla-morao.
Kofu e boetse e sebelisoa bakeng sa ho hloka bana , kaha ho tsejoa hore semela sena se eketsa mokhoa oa ho thehoa ha li-hormone tsa thobalano. Ka hona, maemong a mang ho tla thusa ho ima.
Cuff - ho kenya kopo joang?
Ho sa tsotellehe melemo eohle, pele u sebelisa li-cuffs ho molemo ho buisana le ngaka ea basali. Ha u nka litlama leha e le life tse nang le tokelo ea ho fetola boemo ba li-hormone, u lokela ho bala li-hormone tsa thobalano nako le nako. Ho bohlokwa ho sebelisa litokisetso tsa litlama ka thupelo e lateloang ke khefu.
Maloetse a mangata a hloka phekolo ea meriana ka ho eketseha ha litlolo litlama. Ke habohlokoa ho hopola hore meriana leha e le efe ea litlama ha e sebetse kapele, kahoo maemong a potlakileng tšebeliso ea eona ha e amohelehe.