Dystonia ea li-Vegetosovascular - kalafo

Vegetososudistuyu dystonia e thata ho bitsa lefu, empa e ke ke ea bitsoa ka bophelo bo botle. Batho ba fumanoang ba e-na le VSD ba na le bothata bo tebileng 'me ba kotsing ea mafu a mangata a pelo.

Mekhoa ea phekolo ea VSD

Dystonia ea li-Vegetosovascular ke e 'ngoe ea maloetse ao ha phekolo e itšetlehile ka mokuli. Ha ho meriana e ikhethang bakeng sa lefu lena, lisebelisoa, empa ho na le mekhoa ea mekhoa e thusang hore 100% e hlōle VSD.

Litsela tsa ho tšoara IRR lapeng:

1. Tšepo le takatso ea ho hlaphoheloa.
2. Ho lumellana le puso ea letsatsi: ho robala hantle hoa kamoreng e nang le moea o motlakase le ho sepetlele sa masapo (eseng lihora tse 8-10).
3. Tsela e 'ngoe ea mosebetsi oa kelello le oa nama.
4. Ho robeha ha ba ntse ba sebetsa k'homphieutheng.
5. Ho tsamaea ka moea o hloekileng.
6. Ho etsa lipapali ka mokhoa o sa lefelloeng, ho khutsa, ho lekanngoa lebelo (ntoa e hanyetsanoa, mosebetsi, molemong oo hlooho e leng ka tlas'a sefuba, moo ho qhoqhoang le mekhoa e meng e senyehileng).
7. Ho latela tumello ea lijo. Haeba u e-na le boima bo feteletseng, u lokela ho bo tlosa, haeba u le mosesaane - u lokela ho bokella k'hilograma e sa lahleheng - boima ba 'mele bo bongata le ho se sebetse ho eketsa matšoao a VSD. Ho hlokahala hore u je lijo tse nang le potassium le magnesium 'me u lebale ka monate, letsoai, mafura' me o monate.
8. Mekhoa ea metsi, ho kenyeletsa ho thata, hydromassage, phapang ea phapang. U se ke ua ba cheseho haholo hore u nke mekhoa e fapaneng, e le hore u se ke ua tšosa 'mele.
9. Phekola ka mahahapa.
10. Ho silila ka mahlahahlaha ho etsoang ka mofuta oa VSD oa parasympathetic, ho silila ho thobang ho hlalosoa bakeng sa mofuta oa sympathicotonic. Ho silila hantle ho thusa ho phekola VSD ka mofuta o tsoakiloeng.
11. Kalafo ea ho robala malapeng . Ho sebelisoa litlama tse fapa-fapaneng: ho khutsisa litlama (motherwort, koena, peony root, valerian), diuretic (cranberry, bearberry), li-stimulants (ginseng, levzeya), joalo-joalo phekolo ea litlama e tloaelehile, empa hase tsela e khutšoanyane ka ho fetisisa ea ho hlaphoheloa. matla le nako.

Tsela ea ho phekola VSD joang?

Mokhoa oa ho phekola vegetative vascular dystonia, ngaka e eletsa ka ho fetisisa. Mohlomong, ho tla lekana ho tsamaisa tsela e nepahetseng ea bophelo kapa ho hlokahala ho tlatsetsa phekolo ka phytotherapy. Bakuli ba bang ba ntse ba fana ka meriana bakeng sa VSD. Khetho ea meriana e etsoa ke ngaka ea teng, empa, hangata ho feta moo, e ikemiselitse ho loantša lefu lena le ka sehloohong. Li-vithamine, lithethefatsi tse thobang, li-anti-depressants li ka laeloa.

Kalafo e atlehang ea VSD ke, ha e le hantle, kamehla phekolo e rarahaneng. Hona joale, phekolo ea setso e tlatsitsoe ke ho lokisoa kelellong. Ka mor'a mesebetsi e joalo, bakuli ba bangata ba qala ho phela bophelo bo botle, ba hlaphoheloa ke boroko, takatso ea lijo le maikutlo a ntlafetseng.

Bakuli ba nang le vegetovascular dystonia ba lokela ho hlokomela, hore lefu leo ​​ba le fumaneng le lona feela ka litakatso tsa bona le ka khona ho le tlosa. Ha ho ngaka le mekhoa ea morao-rao e ka etsang seo mokuli a ka e etsang, ea kileng a etsa qeto ea ho hlaphoheloa. Qala pholiso ea hao ka kutloisiso ea hau, fumana hore na sesosa sa pele sa lefu lena ke eng, leka ho sebetsana ka katleho le matšoenyeho, khatello ea kelello, phomola hangata, qetellong u nke lipapali, sheba bophelo ka tšepo le tumelo ho tlhōlo ea hau. Ha u le tseleng ea tlhōlo, mekhoa eohle e ntle, 'me boroko bo botle, lijo tse phetseng hantle le nako e nepahetseng li ntle haholo tseleng ea ho hlōla vegetative vascular dystonia.