U se ke ua nahana hore chondrosis le osteochondrosis li le ts'oanang, ho na le phapang lipakeng tsa mafu ana. Ntho e 'ngoe ke hore liketsahalo tsena li tiile haholo, ka hona, pherekano e hlaha ka lentsoe la mantsoe. A re ke re leke ho utloisisa hore na chondrosis e fapane joang le osteochondrosis.
Matšoao a li-chithrose ka morao
Osteochondrosis le chondrosis li amana haholo. Tlhahisoleseding ea bongaka, ke feela ho khethoa ha osteochondrosis, ho thoeng ke ho fetoha ha maemo a fetolang 'meleng oa li-intervertebral discs, vertebrae, methapo le methapo ea mali. "Osteo" e fetoleloa ho tsoa ho Selatine - masapo, "Chondro" - lefuba. Ke kahoo sethaleng sa pele sa osteochondrosis, ha feela li-discs diallotical dis-discs li senngoa, 'me li-vertebrae ha li e-s'o amehe, li' nile tsa bitsoa chondrosis ho batho. Mona ke matšoao a mantlha a kondarisi:
- mokhathala o potlakileng;
- ho phunyeha ha boemo;
- bohloko bo sa tloaelehang bo fokolang ka morao, molala;
- ho fokola ha maemo, ho tsitsisa ha mehato.
Hangata li-chondrosis li na le li-asymptomatic 'me li ka fumanoa nakong ea tlhahlobo ea X-radi, kapa MRI.
Lipontšo tsa osteochondrosis ea morao
Osteochondrosis e tsoela pele butle 'me e ka aroloa ka mekhahlelo e mene. Ea pele le ea bobeli ea tsona e tšoaroa ke matšoao a chondrosis. Tekanyo ea boraro ea osteochondrosis e bolela ho hlaha ha phallo ea 'mele ea' mele le ho thehoa ha hernias, e ka senyang ho fela ha methapo, bohloko le ho fokola ha litho tsa maoto. Lisele tsa lesapo li qala ho senyeha. Mona ke matšoao a tloaelehileng haholo a osteochondrosis ea degree ea 3:
- bohloko bo bohloko bo tsitsitseng;
- boikutlo ba boima bofubeng;
- hlooho ea hlooho;
- ho senyeha ha maoto le matsoho;
- ho fokotseha ha mokoloko oa mahetleng le sebaka sa lumbar.
Ho lipontšo tsena ho ka eketsoa matšoao a joalo ka bohloko bo ka pelong, ho nyefoloa ke pelo, ho senyeha ha mosebetsi oa boko.
Karolo ea bone ea osteochondrosis ke e matla ka ho fetisisa le ho ena
E le hore chondrosis e se ke ea fetoha osteochondrosis, o lokela ho ela hloko mokokotlo oa hau:
- Latela boemo ba hau.
- Boloka boemo ba motlakase bo itekanetseng.
- U se ke ua phahamisa meja e boima.
- Ho ja lijo tse ruileng collagen le calcium, ho etela letsatsi ka bonyane lihora tse 'maloa ka khoeli.
- U se ke ua sebelisa joala hampe, ho tsuba le lijo tse potlakileng.