Snot ke khutso ea tlhaho. Li hlahisoa ke li-mucosa tsa nasal. Motheo oa libopeho tsa bona ke mokelikeli ka litšila tsa letsoai le liprotheine. Boemong bo tloaelehileng, ba na le ponahalo e hlakileng ebile ba na le kamano e tsitsitseng ea mucus. Palo e nyenyane ea snot e lokela ho ba e mong le e mong. Mucus e boloka pheko ea phefumoloho ho tsoa metsi 'meleng' me e ba sireletsa ho kenngoa ha libaktheria, lerōle le likaroloana tse ling tse kotsi. Haeba motho e moholo a e-na le snot e tala, e tlameha ebe ho na le mabaka a tebileng.
Ke hobane'ng ha motho e moholo a e-na le botala ba tala?
Ka tloaelo ho fetoha ha mebala e joalo hoa hlokomeloa serame le mafu a mang a tsamaiso ea ho hema. Moriti o motala o emetsoeng ka nko o fumanoa ka ho kenya lisele tse khethehileng ho oona. Ha u se u ithutile lisele tsena, mofuta oa lefu lena o ka etsoa ka ho nepahala ha 99%.
Ho hlaha ha tala e tala ho motho e moholo ho etelletsoe pele ke mekhoa e mengata e tebileng:
- Ho tlōla kapa ho kenella ka tšoaetso. Ena ke mohato oa pele oa lefu lena. Nakong ena, mocosa oa nasal o phahamisa methapo ea mali. Esita le setlolo se hlokahalang sea khaotsa. Motho eo o hlokofatsoa ke ho omella le ho chesa maikutlo mokhoeng oa masapo. Ka lebaka la sena, o atisa ho soma. Puso ena e nka nako e fetang lihora tse 'maloa feela.
- Ho tsieleha ha ho hema kelellong. Karolo ea bobeli e khetholloa ka ho thehoa habonolo, empa ho lekaneng haholo, liphiri. Beha nko ea hae . Boemo bona bo tsoela pele ka matsatsi a seng makae.
- Ho senyeha ha likokoana-hloko. Karolo ea ho qetela ea lefu lena ke ha motho e moholo a e-na le bothata bo botala bo botala, ka linako tse ling a na le mali. Tlhahiso ea lisele tse kenngoa liseleng tsa neutrophils, tse reretsoeng ho senya lihlahisoa tse silafatsang tsa likokoana-hloko tse nyenyane. Haeba o nka kalafo, sethaleng sena se tla lula matsatsi a 'maloa' me se tla fela se sireletsehile ka ho hlaphoheloa. Haeba u hlokomoloha matšoao, e ka hlahisa sinusitis.
Ha ho ntse ho e-na le botlalo bo botala ba 'mala oa botala bosiu hoseng ho motho e moholo, ho eketsa lefu lena le ho ba thata haholo ho sebetsana ka katleho le likokoana-hloko tse li bakileng. E le ho thibela sena, lingaka li eletsoa ho qala ho phekola nko hang hang ha e hlaha.
Lisosa tsa ts'ebetso ea masapo le ho tala e tala ho motho e moholo
Maemong a mangata, teteaneng e tala kapa e mosehla e tala ke pontšo ea pneumonia kapa bronchitis. Ka linako tse ling li hlaha ho bakuli ba nang le mefuta e fokolang ea serame.
Haeba mosque e fetola 'mala ka mor'a hore mokuli a hlokomolohe serame se tloaelehileng ka nako e telele, sena se ka' na sa bontša sinusitis kapa otitis.
Ho feta moo, botala bo botala e ka ba pontšo ea tšoaetso ea meningococcal. Ntle le ho tsoa ka nko, boloetse bo tsamaisana le maikutlo a hlabang a fetoha, hlooho ea hlooho, ho thibela le ho sitoa ho tsepamisa mohopolo.
Phekolo ea botala bo botala
Ho khetha phekolo, o hloka ho utloisisa mabaka a ho hlaha ha motho e moholo ea tala. Lintho tse ka sehloohong tsa boithabiso li ka nkoa:
- ho tsamaea ka linako tsohle moeeng o hloekileng;
- tšebeliso ea metsi ka bongata;
- lijo tse phahameng;
- mekhoa ea ho senya 'mele.
E thusa ho matlafatsa ho itšireletsa mafung. Mokhoa oa ho itšireletsa mafung o matla o tla sebetsa ka potlako le ka katleho le tšoaetso efe kapa efe.
Ho fokotsa ho phefumoloha, u ka etsa mekhoa e joalo:
- Hlatsoa ka lero la lekhala, Kalanchoe, onion.
- Inhalation. Ho atleha haholo ho phefumoloha mouoane ho tsoa litapole ka seaparo sa junifomo, chamomile, eucalyptus.
- Litaelo. Bakeng sa bona u ka sebelisa li-pharmacy le chelete e entsoeng lapeng. Ka potlako o tlosa serame se tloaelehileng lero la lihoete, beet, litapole ka bobeli le ka motsoako.