Melao ea motheo ea ho kenyelletsa lihlahisoa tse ncha ka leraba
Ho na le melao e amoheloang ka kakaretso ea ho fepa ngoana ka likhoeli tse 6 le mokhoa oa ho kenyelletsa lijo tse tlatsetsang:
- Lijo tse tlatsanang ha lia lokela ho nka sebaka sa ho anyesa kapa ho kopanya, 'me li lokela ho eketsa lijo tsa potsanyane.
- Nakong ea lijo tsa ngoana ho hlahisoa sehlahisoa se le seng. Hape feela ka mor'a hore lesea le qale ho ja tekanyo e thehiloeng ea lilemo tsa hae, o ka mo fa tse latelang. Etsa bonnete ba hore u ela hloko hore na e qalile ho cheka lijo tse ncha joang. Ha aa tshwanela ho ba le maikutlo a sa thabiseng: khase ea meno ea malapa, bloating, ho kula.
- Lijo li kenngoa lijong, ho qala ka teaspoon e le 1, ho sa tsotellehe hore na ke eng - puree, lero kapa phala.
- Ha u fepa lijo tse tlatsanang, ha ho hlokahale hore u fetole puso ea phepo. Fepa ngoana oa hao ka nako e le 'ngoe le pele. Hangata, lijo tsena li 5 ka letsatsi ka nako e itseng. Ke habohlokoa ho hlokomela hore leraba le fanoa ho ngoana nakong ea lijo tsa motšehare, ka mor'a hore u fepe ngoana ka letsoele kapa motsoako. Nako e setseng eo a fuoang lebese kapa lijo tsa bana.
Ho itšetlehile ka hore na 'mè o ja lebese kapa foromo ea ngoana, ho na le likarolo tse' maloa ha o kenyelletsa lijo tse tlatsetsang ho bana ba lilemo tsena:
- Molao-motheo oa bohlokoa, hore na u lokela ho fepa ngoana oa hao joang ka likhoeli tse 6 ka phepo ea maiketsetso - ke ho qala ho fana ka lijo libeke tse 2 pejana ho lesea le jang lebese la 'mè, e.g. e qalile ho qeta likhoeli tse hlano le halofo.
- Empa ho fepa ngoana ka likhoeli tse tšeletseng tsa ho anyesa, haeba ho hloka lebese la 'mè, litsebi tsa bana li khothaletsa ho eketsa le ho kopanya motsoako ka mor'a ho anyesa. Palo ea phepo e joalo e lokela ho ba 200 ml.
Seo u ka se fang ho ngoana?
A re ke re shebisise ka ho fetisisa lijo tse kholo tse tlatsetsang bakeng sa bana ba lilemo li 6:
- Puree ea meroho. Bakeng sa ho itokisetsa, ke meroho e mecha feela e nkiloeng. Morao tjena, litsebi tsa bana li eletsoa ka ho eketsehileng ho fa ngoana lijo tsa mouoane, tk. tabeng ena, li-vithamine tse ngata li bolokiloe ho feta ka phehiloeng. Puree ha e hloka dosalivat, mme ho kgothaletswa ho eketsa marotholi a mmalwa a oli ea meroho. Mokhoa o tloaelehileng oa limela tse tlatsetsoang meroho bakeng sa li-crumbs tsa selemo le selemo ke 170 ml.
- Sebaka se se nang mafura. Ho qala leraba le tsoa phuleng, e nang le mofuta o mong oa lijo-thollo, ka mohlala, oatmeal, butle-butle ho atolosa lijo tsa lesea le ho eketsa mefuta e mecha ea sehlahisoa sena. Ka mor'a hore ho hlahisoe mefuta ea 4-5 ea lijo-thollo lijong tsa lesea, ho ka khoneha ho fana ka litšoantšo tse ngata. Se tloaelehileng sa lijo-thollo tsa lebese bakeng sa lilemo tsena ke 180 ml.
- Lijo. Bakeng sa ngoana, ho na le lero feela la tlhaho le hlokahalang. E ka ba sehlahisoa se entsoeng ka letsoho kapa sa lero la lesea le lokisitsoeng. Metsoako a hloekisitsoeng a sa tsoa khuoa a lokela ho hlakisoa ka metsi a phehiloeng ka karolo ea 1: 3. 10 ml ea sehlahisoa se nkiloe ka 30 ml ya metsi. Ha u reka lero le lokiselitsoeng, reka feela tse reretsoeng likhoeli tse 6 le pele ho moo. Bakeng sa lijo tsa pele tse tlatsetsang ho hlokahala hore u khethe mefuta ea hypoallergenic feela: pere, perekisi, plum kapa apricot. Motso oa ngoana ea lilemo li sekete ke 50 ml.
Lilemong tse 20 tse fetileng, maikutlo a lingaka mabapi le mokhoa oa ho fepa lesea ka likhoeli tse tšeletseng le hore na ke efe ea meroho eo u ka e hlalosang ka lekhetlo la pele. Ka mohlala, pele leraba le qala ka sehlahisoa sa tlhaho sa apole. Leha ho le joalo, hoa lokela ho hlokomeloa hore nako ea ho qetela ha lingaka tsa bana li sa khothalletse ho qala ho qhekella le eona, tk. e na le acid e ngata, e ka halefisang ngoana oa mala mucosa.
Kahoo, hlahisa leraba butle-butle, sehlahisoa se le seng, fa ngoana feela lero la tlhaho le purees 'me u se ke ua lebala hore kenyelletso ea lijo tse tlatsitsoeng ke tlatsetso bakeng sa ho anyesa kapa ka motsoako, eseng ho nkeloa sebaka.