Ho fokola ha nakong ea bokhachane nakong ea boimana ba bobeli

Boemong bo joalo, ha nakong ea bokhachane, haholo-holo ka bobeli ba eona, boima bo o utloisa bohloko, hoo e batlang e le 'mè e mong le e mong oa nakong e tlang o tla feta. Ho na le mabaka a mangata a sena. A re ke re leke ho utloisisa boemo mme re re mabitso a ka sehloohong.

Ka lebaka la bohloko bo ka morao ho morao ho bobeli?

Pele ho tsohle hoa hlokahala ho bolela hore ts'ebetso ena e ka bakoa ke boemo ba li-hormone nakong ea bokhachane. Ka hona, ho hlokomelitsoe hore lihomone tse entsoeng nakong ea bokhachane (haholo-holo progesterone ) li lebisa ho phomolo ea mehaho ea mesifa. Ka hona, ha u etsa lisebelisoa tse nyenyane tsa 'meleng: ho sotha, ho tsamaea, ho fetola molumo, mosali a ka' na a utloa bohloko.

Ka nako e tsoanang, boholo bo eketsehileng ba lesea le hloka leseli le eketsehileng, ka lebaka la hore mesifa ea mpa e otlolloa, mojaro oa mokokotlo oa eketseha. Setsi sa matla a khoheli.

Ke mefuta efe ea bohloko e ka tlalehoang ho basali baimana ba sebakeng sa lumbar?

Ha mosali e mong a le mokokotlo oa bobeli, ke habohlokoa ho utloisisa hore na ke bohloko bo mofuta ofe. Palemone ena ke ea bohlokoa haholo ho ngaka, ho tloha joalo hangata e lumella ho fumana hore na sesosa sa mohlolo ke sefe.

Ka hona, basali ba boemong bona ba atisa ho thulana le bohloko ba lumbar (lumbago). E sebakeng sa lumbar, ka linako tse ling e batla e phahametse karolo ena ea mokokotlo oa mokokotlo. Hangata a ka mo fa maoto. Hangata e qala ka mor'a nako e telele e lutse sebakeng se emeng, ka seoelo se lutseng.

Mofuta oa bobeli ke o bitsoang bohloko bo khutlang. E fumaneha likarolong tse ka tlase tsa mokokotlo, maotong. Ho khahloa ke ho ikitlaetsa ka nako e telele, hape ho etsahala ka mor'a ho tsamaea, ho hloa litepisi, ho khahla.

Hangata, ha bohloko bo ka morao bo ka morao bo le bobeli ba makhetlo a mabeli a bokhachane, bohloko ba morao bo ferekanngoa le ho senyeha ha meriana ea masapo. Leha ho le joalo, tabeng ea tsoelo-pele ea boemo ba ho qetela, maoto a utloisa bohloko ho feta morao, 'me bohloko bo fana ka sebaka se ka tlas'a lengole. Tšobotsi ea tšobotsi ke boikutlo ba ho sisinyeha maotong, - liente tse nang le lisebelisoa.