Manna porridge e ka bakoa ke lijana tseo ka bobeli li nang le botšepehi, le bahloeo ba matla ka ho fetisisa, ba hana ho sebelisa sejana sena ka mokhoa leha e le ofe. Bakeng sa ba bang ba ba pele kapa ba batlang ho lokisetsa lesea la bona lijo le ho hlompha litlhoko tsa malapa, re tla u bolella kamoo u ka phehang manga kateng hantle ka lebese ntle le litsupa 'me re tla fana ka boholo ba likarolo bakeng sa ho fumana mokhoa o fapaneng.
Ho tlela mango e nang le metsi ka lebese joang?
Lijo:
- lebese le feletseng - 210 ml;
- kroup ea semolina - 1 tbsp. khaba ntle le ho penya;
- botoro - 20 g kapa ho latsoa;
- tsoekere - 20 g kapa ho latsoa;
- letsoai la tafole - 1 pinch e nyane.
Litokisetso
Pele o tšela lebese ka sekoahelo, hlatsoa marako le tlase ka metsi a leqhoa. Tsamaiso ena ea pele e ke ke ea lumella lebese hore le chese nakong ea ho pheha le ho senya tatso ea pororo. Kahoo, futhumala lebese kaofela ho pheha, eketsa tsoekere le letsoai le kopanya, e le hore likristale tsohle li qhibilihe. Hona joale ho hlokahala hore re tlatse tekanyo e hlokahalang ea semolina e nang le tšesaane e kenang ka lebese le seng le ntse le phehile 'me le tsoele pele ho le tsometsa ka nako ena. Ka hona, ho tla khoneha ho qoba sebopeho sa li-muffin tse phuleng le ho etsa hore sebopeho sa sona se be se lekanang le kamoo ho ka khonehang.
Baahi ba bang ba mapolanka ba etsa tlhahiso ea ho tšela semolina pane e 'ngoe,' me ba e tšolleloe mofuteng o mong ho fihlela o phehile ka lebese, ho pheha ho tsoelang pele, ho fetola bokhoni libakeng tse ling. Ho lumeloa hore li-clumps ha li thehoe ka tsela ena. Empa esita le tabeng ena, ha re hlokomolohe khothalletso ea hore re tsoele pele ho kopanya lebese le semolina qalong ea kamora ho kopana.
Pheha lijana ka metsotso e mehlano ho isa ho e supileng, ebe u tlosa mocheso, eketsa botoro ebe u sebeletsa tafoleng.
Ka boholo bo joalo, re fumana ka tsela e loketseng metsi a tsitsitseng ea semolina phallo.
Ke monate hakaakang ho pheha poppy e teteaneng ka lebese?
Lijo:
- lebese le feletseng - 210 ml;
- kroup ea semolina - 1 tbsp. khaba e nang le slide kapa 2 ntle le slide;
- botoro - 20 g kapa ho latsoa;
- tsoekere - 20 g kapa ho latsoa;
- letsoai la tafole - 1 pinch e nyane.
Litokisetso
Litšoene li hloka tabeng ena ho eketsa ka makhetlo a mabeli kapa a mararo ho feta, ho itšetlehile ka ho tsitsana ha sejana.
Bakeng sa tekanyo e tloaelehileng, khaba e le 'ngoe ea manga e nang le slide ka lilithara tse 200 tsa lebese e tla lekaneng. Haeba o hloka ho fumana setopo se seholo sa semolina phallo, lenane la semolina lea eketseha.
Feela joaloka tabeng ea metsi a nang le metsi a leqhoa le ho e beha ka setofo. Lumella lebese pheha, qhala ho eona tsoekere le letsoai 'me u tšollele ho phunyefatsa ha semolina, u tsoele pele ho sisinya boima ka nako e le' ngoe.
Re pheha semolina ka mocheso o tlaase ka ho fetisisa, o susumetsang ka linako tse ling, ka metsotso e supileng, ebe o e beha ka poleiti mme o sebeletsa, ho beha sekotlolo sa botoro ka sekotlolo.
A re fane ka molemong oa toka ka litsela tse ling tse ka thusang ho finyella mokhoa o ts'oanang oa semolina phallo ntle le ho kenyelletsoa ha marotholi. Basali ba bangata ba basali ba kopanya semolina le metsi a batang haholo, ebe ba tšela lebese le hlahisang lebese le belang, le le susumetsa ka matla ha ba ntse ba etsa joalo. Ba bangata le bona ba ts'ehetsa ho pheha semolina porridge ka tsela e joalo, moo likarolo tsohle li kenngoa ka lebese le batang, ebe li phehoa ka ho ts'oa pele ho fihlela ho itokiselitse.
Joang ho bokella manga ka lebese ho ngoana?
Bakeng sa bana ba lilemo li tharo, semolina sekontiri se lokiselitsoe hammoho le batho ba baholo. Mona, nahana feela ka lithahasello tsa ngoana bakeng sa tekanyo ea lijo. Haeba ho se na letho, karolelano e tsitsitseng, eo re e buileng kerekeng e fetileng, e tla ba khetho e ntle ka ho fetisisa. U ka phaella ka ho tlatsetsa phallo ka monokotšoai o hloekileng kapa oa makotikoting ho tloha jeme .
Bakeng sa ho pheha phala bakeng sa bana ho fihlela lilemo tse tharo, ho hotle ho fokotsa lebese lohle ka metsi a halofo, u se ke ua sebelisa tsoekere ho hang, kapa u monate sejana haholo, hape u fokotsa boholo ba botoro.