Ho fokotsa methapo e ka tlase e hlaha ka lebaka la ho hatelloa ha methapo ea methapo ea methapo kapa mesifa ea mesifa.
Lisosa tsa ho khomarela methapo e ka tlase morao
Ho fokotsa methapo 'me, ka lebaka leo, bohloko ba morao bo ka bakoa ke lintlha tse' maloa. Mabaka a tloaelehileng ka ho fetisisa ke:
- ho ikoetlisa ka tsela e feteletseng, haholo-holo ho phahamisa lintho tse matla;
- khatello ea kelello e amanang le ho falla le ho tlosoa ha li-vertebrae;
- supercooling;
- li-tumor tsa lihlooho tse sa tšoaneng;
- ho fokotseha ha sebaka se pakeng tsa vertebrae ka lebaka la osteochondrosis;
- ho ferekanngoa ha li-intervertebral disc structure ka lebaka la ho itšireletsa;
- e bolela, e amanang le khatello ea kelello e eketsehileng mokokotlong oa botlalo (botenya, bokhachane, mathata a ho ba teng ka nakoana).
Matšoao a ho khomarela methapo e ka tlase morao
Pontšo e kholo ea pinching ea methapo e ka tlaase morao ke bohloko bo tebileng, boo hangata bo kenyelletsang lehlakoreng le le leng. Matšoao a mang a mang a bonahala ho latela hore na ke moriana ofe o kentsoeng ka thata:
- Ka clutch ea methapo ea motlakase (mohlala, ka monoana oa methapo ea sciatic e ka tlase morao), ho senyeha ha mesebetsi ea mesifa e tšoanang, e bonahatsang phetoho ea maoto, boikutlo ba ho sithabela maotong, maikutlo a tukang sebakeng sa lumbar.
- Ha methapo ea kutlo e koetlisoa, bohloko bo tebileng ha bo felle.
- Ho kopanya methapo ea motlakase ho etsa hore ho senyehe mosebetsing oa litho tsa ka hare.
Haeba phekolo e sa qaloe ka nako eo, methapo ea methapo e shoa, e leng eona e ka lebisang ho shoeleng litho.
Kalafo ea ho khomarela methapo ka tlaase
Mekhoa ea phekolo e itšetlehile ka sesosa sa ho khomarela methapo. E le ho e fumana, ho hlahlojoa x-ray ho laeloa. Tlhahlobo ea MRI, computed tomography kapa myelography e ka etsoa hape.
Nakong e thata, mokuli o khothalletsoa ho phomola bethe, ho "boemo bo ka morao". Ho tlosa lefu la bohloko ha moriana o phunyeletsoa, mafura a liketso tsa sebaka sena (Fastum-Gel, Finalgon, Apizatron, Capsicum, joalo-joalo) a sebelisoa sebakeng sena, libaka tse bohloko le liente tsa lithethefatsi kapa lipilisi tse sa steroidal li noelitsoe (Ibuprofen, Nurofen, Diclofenac, Ketoprofen, joalo-joalo). Hoa khoneha ho sebelisa li-suppository tse nang le li-analgesic le tse ruruhanang.
Hangata, ngaka e fa mokuli lijo tsa ho ja nakong ea phekolo, kaha linokoane, ho tsuba, lijo tsa letsoai, hammoho le lihlahisoa tse ruileng, li ka qholotsa lefu lena.
Maemong a sa tloaelehang, haeba lefu lena le sa arabele kalafo e tsitsitseng, ho buuoa ho bontšoa.
Ha sethaleng se mahlahahlaha se feta, mokuli a ka kgothaletswa:
- mekhoa ea ho ikoetlisa;
- ho silila ho phekola ;
- physiotherapy (UHF, electrophoresis, joalo-joalo);
- reflexotherapy;
- likōpo tsa seretse.
Hoa hlolla haeba ho ka khoneha ho kopanya liphello tsa phekolo ha u ntse u lula setsing sa sanatori kapa sepalesa. Hape ke ntho e lakatsehang ho kopanela lipapaling le likolo tsa theko e theko e tlaase, e thehiloeng ho nts'etsopele ea mesifa le ea li-ligament. Haeba bohloko ba mokokotlo bo amana le boima bo feteletseng, joale o lokela ho lahleheloa ke lithane tse ngata, ho seng joalo maemo a tla mpefala.
Kalafo ea morao lapeng
Therapeutic therapy e behiloeng ke meriana ea setso e ka kopanngoa le phekolo ka lebaka la mekete ea batho.
- ho hatelloa ka tincture ea pepere e khubelu, bay makhasi kapa konofolo;
- li-sprays tsa joala tse thehiloeng ho litlama (limela tsa litapole, baholoberries, joalo-joalo);
- ho ruruha ha sebaka se selelele ka propolis .
Ho na le lipepe tse ngata tse atlehang bakeng sa meriana ea setso. Ntho ea bohlokoa ke hore u se ke ua lebala: bakeng sa phello e kholo kamor'a mokhoa o mong le o mong, mokokotlo o lokela ho koaheloa ka mofuthu, ka ho khetheha seaparo sa boea kapa sa shawl.