Boemo ha 'm'a a anyesa a thulana le khetho e boima, ho lahla GW, kapa ho tsoelapele, haeba bophelo bo bocha bo le ka pelong, ha bo tloaelehe haholo. U ka utloisisa haeba u ithuta ka ho anyesa nakong ea bokhachane ka ho qaqileng le ho lekanya likarolo tsohle tse ntle le tse mpe.
Ke kopa ho ima nakong ea lactation?
Ka bomalimabe, li-mmmies tse ngata tsa mehleng ena li ntse li le tlas'a tšusumetso ea boitsebiso bo fosahetseng bo re fihletseng ho tloha mehleng ea boholo-holo. Joale basali bao ba tseba karabo ea potso e reng "na nka ima le ho laela, 'me e ne e le" che. " Mehleng eo, mosali eo o ne a fepa lesea feela ha a batla, 'me ho ea khoeling ha hoa tsosolosoa ka tlhaho ka lebaka la boemo bo phahameng ba prolactin maling, a tla lokolloa hangata le ka mokhoa o ts'oanang.
Hona joale boemo bo fetohile haholo. Bo-'mè ba bangata ha ba khone ho hōlisa ngoana oa bona ka botlalo, 'me ba sebelisa metsoako e le motlatsi. Ka mantsoe a mang, lebese ha le hlahisoe ka ho lekaneng 'me boemo ba prolactin, bo ikarabellang bakeng sa ho kenya letsoho mosebetsing, boemong bo tlaase. Ka hona, ho ea khoeling ho qala hang ka mor'a hore a be le ngoana 'me, ha e le hantle, ka nako e le' ngoe ho na le ho roala. E amana haholo le ho fokotsa tšebetsong ea thibelo ea thibelo ea thibelo ea thibelo ea thibelo ea thibelo ea thibelo ea phepelo ea ho fepa seo 'Mè a ratang ho robala bosiu ntle le ho beha lesea. Phoso e joalo e fetela ho ima e ncha.
Ho etsa bonnete ba hore ho anyesa nakong ea bokhachane ha e fetohe phetoho e 'maloa, ho phaella ho lactational amenorrhea (ho se be teng ha khoeli nakong ea ho fepa), ho hlokahala hore u itšireletse nakong ea GW ka mekhoa e meng ea thibelo ea bokhachane:
- hlahisa sesebelisoa sa intrauterine ;
- khetha metsotsoana e seng mekae e le kotsi ea ho thibela pelehi ;
- sebelisa likhohlopo.
Lipontšo tsa bokhachane le lactation
Haeba mosali ea fepa lesea a e-na le tšoaetso ea bokhachane, o lokela ho ela hloko matšoao ao ho rarahaneng ka 'ona a ka buang ka' mè oa moimana. Mona ke matšoao a tloaelehileng haholo a ho ima ha HBV :
- haeba khoeli e se e qalile, ho fela ha eona;
- ho fokotseha ho matla ka lebese, le hoja boemo bona bo tloaelehile bakeng sa maqakabetsi a lactation;
- fetola boitšoarong ba ngoana ka sefuba - lesea le sa tsilatsile le hula, le furalla, le lla, le hoja le lapile;
- sa phutholoha ka li-nipples le sefuba;
- ho eketsa matsoele;
- likotoana ka tlas'a mpa;
- ho nyefoloa, ho sotha, ho otsela, ho se mamellane ha monko - matšoao a tloaelehileng a toxicosis.
Tlhahlobo ea ho ima ha bokhachane
Ho tseba ho ima nakong ea HBV ho ka tšoana le ho ima ho tloaelehileng. Haeba ho na le lipelaelo, 'mè e monyenyane a ka sebelisa mekhoa e meng e tiisitsoeng:
- fumana tlhahlobo pharmacy 'me ue tsamaise hoo e ka bang;
- fana ka mali ho hCG laboratori.
Haeba lipontšo tsa bokhachane nakong ea lactation li totobetse, 'me teko ka mabaka a itseng e bontša sehlahisoa se le seng, joale ho ka etsahala hore kamora' mokha ho se na nako e lekaneng. U ka ema bekeng e 'ngoe hape ue khutlisetsa hape, kapa u fane ka boitsebiso ba hormone ea bokhachane ho litsebi tsa laboratori. Phello e belaetsang e bonts'oa ho honyenyane hCG maling - e leng lebaka la ho hlahloba matsatsi a 2. Haeba palo e phaella, monyetla oa ho ima ke 99%.
Nka emisa nakong ea bokhachane?
Hangata, 'mè ha a batle ho tsoela pele ho anyesa nakong ea bokhachane ka lebaka la khatello e matla' meleng le tšabo ea bophelo bo bocha. Empa hangata qeto ena hase ea bohlokoa. Ha e le hantle, maemong a mang ho na le lithahasello tsa mekhatlo eohle e meraro hore e emise GW, empa hangata 'mè e monyenyane a ka fepa lesea la hae le ho feta, hape a senya lijo ka mor'a ho hlaha ha lesea la bobeli. Ho fumana hore na ho ka khoneha ho anyesa ngoana nakong ea bokhachane, motho o tlameha ho ba le setsebi sa mafu a basali se tsebang maemo a mosali ho feta mang kapa mang.
Ke hobane'ng ha u se ke ua anyesa nakong ea bokhachane?
Maemong a mang, ho anyesa nakong ea bokhachane ho thibetsoe. Tsena li kenyelletsa:
- Tšoso ea ho khaotsa ho ima. Ho lumeloa hore phello ea li-nipples tse lateloa ke tlhahiso ea oxytocin, e bakang ho ntša mpa kapa ho pepa, ha e qale pele ho libeke tse 20. Ke hore, ho fihlela nakong ena mosali a ke ke a khathatseha ka monyetla oa ho senyeheloa ke mpa ka lebaka la ho tsosoa ho feteletseng ha sefuba. Sena se loketse feela ha ho se kotsi e tobileng, empa haeba mosali a fumanoa a e-na le "tšoso ea ho senyeheloa ke mpa", ho anyesa ho eketsa monyetla oa ho ba le sesole sa placenta, ka hona lesea le tla tlameha ho khaotsa ho fepa.
- Habonolo ea toxicosis e ka ba thibelo ea ho anyesa nakong ea bokhachane. Ho phaella moo, boemo bo tloaelehileng ba mosali, ka takatso e tloaelehileng ea ho hlatsa, ho hloohoa ke hlooho le ho hlajoa ke pelo, ha bo khone ho buisana ka thata le ngoana, ho fepa ho ka ba kotsi ho ngoana a sebelisa lebese la 'm'ae - maemong a mang, boemo ba toxicosis bo ngolisitsoe lesea .
- Haeba 'mè a e-na le boloetse bo sa foleng,' mele oa hae o fokolisoa ke bokhachane ba morao-rao le ho fepa, joale moroalo o mabeli 'meleng o ka baka liphello tse mpe. Ka lebaka leo, mosali ea joalo o tla hloka ho tima HS kapele, e leng kotsi ho bophelo ba hae bo botle.
Mokhoa oa ho khaotsa ho ba lesela nakong ea bokhachane?
Ho phethela H nakong ea bokhachane ke ntho e lakatsehang butle-butle, haeba ho e-na le monyetla o joalo, 'me ha ho na lipelaelo tse matla. Ngoana o lokela ho fihla hohle ka lebese le molemong oa hae. E le hantle, haeba ho tlosoa ka ho feletseng ha ho na pele ho likhoeli tse 12, ha lesea le se le ntse le fumana leraba le feletseng mme ha ho hlokahale ho anyesa.
Hang ha 'Mè a tseba ka ho ima, o lokela ho qala ho hloekisa e le' ngoe, ho e nkela sebaka ka motsoako oa maiketsetso. Ho tlosoa ha sefuba sa lesea ka tsela e nepahetseng ho latela sephetho se tlatsanang. Tabeng ena, lesea le se ke la qhomela ka sehlahisoa sehlahisoa se seng, 'me kotsi ea ho tsoa hohle e fokotseha.
Ho fepa le ho ima
Haeba 'Mè a batla,' me ngaka ha e hane, joale bokhachane le lactation li ka khoneha, haholo-holo haeba lesea le le lenyenyane haholo. Ha re shebile kamoo ngoana a anyang sefuba kateng, re ka fihlela qeto ea hore ho tsoela pele ho fepa. Haeba a se na li-rash, o itšoara joaloka kamehla, 'me ho anyesa ha ho bakise bohloko bo bohloko, joale ho fepa ho joalo ho tla thusa lesea le' mè, ba ke keng ba tlameha ho mo amohela sehlahisoa seo a se hlokang.
Na tatso ea lebese la matsoele e fetoha nakong ea bokhachane?
Ho 'nile ha pakoa ka saense hore lebese la nakong ea bokhachane le fetola sebōpeho le tatso ka tlas'a tšusumetso ea lihomone. Ha ho motho ea tsebang hore na ngoana o ikutloa a le letsoai, a le bohloko kapa a bolila, empa haeba a sa tlohele sefuba ka lebaka la liphetoho, ntho e 'ngoe le e' ngoe e nepahetse. Nakong ea ho pepa, ngoana ea joalo o tla ba le phomolo e khutšoanyane, 'me ha' mè a beleha a khutlela hae, lebese le leholo le tla ba lekaneng bakeng sa lesea le lesea le seng le le leng.
Na botsoetse bo lahlehile nakong ea boimana ba bobeli?
Ha ho na lebaka la ho nahana hore bokhachane nakong ea lactation e ka ama boholo ba lebese. E, maemong a mang, libeke tsa pele lebese li ka 'na tsa fetoha hanyenyane, empa boemo bona bo phela nakoana. 'Mè o lokela ho tsoela pele ho fepa ngoana, haeba a e batla,' me haeba ho hlokahala, o ka e tlatsa ka motsoako haeba lesea le lapile haholo. Boima ba lebese bo ka fokotseha feela nakong ea bobeli ba trimester tlas'a tšusumetso ea lihomone. Haeba ka nako ena ngoana a sa hloke sefuba hangata, ho molemo ho e tlotsa ka bonolo.
Melao ea ho anyesa nakong ea bokhachane
Ho ima nakong ea lactation e ne e le ea mosali ntle le tahlehelo, o tlameha ho latela melao e bonolo:
- Ja lijo tse ngata tse phetseng hantle, tse tloaelehileng, joaloka tabeng ea bokhachane.
- Ha u phomola ka ho fetisisa, ho hlokomeloa ha crumbs ho ntlo.
- Nako e ngata ea ho qeta ho tsamaea.
- Ho fumana multivitamine tse rarahaneng.
- Nakong e nyenyane feela ea malaise, buisana le ngaka.