Lactostasis ho 'mè ea anyesang - matšoao le phekolo

Mofuta ona oa tlhaloso ea ts'oaetso ea bokhachane, joaloka lactostasis, ke ho phalla ha lebese la lebese le hlahisoang ka har'a matamo. Lefu lena le batla le tsamaea le maikutlo a bohloko ka sefubeng 'me e lebisa phetohong ka boholo ba lona. Maemong a mang, esita le ho ama letsoho le etsa hore mosali a utloe bohloko bo boholo. A re hlahlobe ka hloko matšoao a lactostasis ho 'mè ea anyesang,' me u bolelle ka likarolo tse khethehileng tsa phekolo ea hae.

Lectostasis e hlaha joang ho 'mè, eo masea a hae a anyesang?

Matšoao a bontšang hore nts'etso-pele ea boloetse bo joalo e hlakile e totobetse haholo, ka hona esita le mocha, ea se nang phihlelo a ka lemoha ho thibela maqeba a lebese. Har'a matšoao a bontšang ntshetsopele ea lactostasis ho 'mè ea anyesang, hoo e ka bang kamehla o ne a re:

1. Ho ruruha le ho ruruha ha mesifa ea mammary gland. Mafu a fetoha haholo, 'me letlalo la hae le fumana moriri o bofubelu. Ikutloe ke mokokotlo oa mammary, oo ho oona ho thibeloang meno, ho chesa. Ha u ntse u hatella sekoti, lebese le phalla ka bothata 'me e nyenyane kapa e se e le teng ka ho feletseng.
2. Tatso ea lebese e ka fumana moriti o letsoai.
3. Hoo e batlang e le kamehla ho na le ho eketseha ha mocheso oa 'mele, malaise ka kakaretso. Leha ho le joalo, matšoao ana a lactostasis ke a kakaretso, empa bakeng sa ho hlahlojoa a boetse a hlokahala.

Lactostasis e tšoaroa joang ka tlhokomelo?

Ka mofuta ona oa tlōlo ea molao, mosali a ka khona ho sebetsana ka katleho le eena. Re lokela ho hlokomela hore maemong a mangata, bothata bona bo ka rarolloa ntle le tšebeliso ea lithethefatsi. Bakeng sa sena ho lekane ho phetha merero e latelang:

1. Hlalosa sefuba ka mor'a hore u fe ngoana, ka ho feletseng. Hangata maemong a mangata (haholo-holo a primiparas) lactostasis e thehoa ka lebaka la hore li-ducts tsa lebese li na le lumen e nyenyane 'me ha li khone ho sebetsana ka katleho le phepelo ea lebese e hlahisoang ke lekhalo ka boeona.
2. Sebelisa compress e mofuthu, e thusang ho "laolla" sefuba. Joalokaha ho tsejoa, mocheso o khothalletsa ho atolosoa ha methapo ea mali, e leng eona e amanang le keketseho ea lumen ea maqeba ka lehlakoreng le leng. E le ho etsa sena, ho lekane ho sebetsa sefubeng metsotso e 10, mohlala, thaole e kolobisitsoeng metsing a chesang.
3. Ho silila lebese ho boetse ho u thusa hore u potlakele ho thibela ho thibela matšoao. Tabeng ena, mehato eohle e lokela ho ba e boreleli, ka khatello e tebileng holim'a mahlahahlaha.

Lactostasis e tšoaroa joang ka tlhokomelo ka thuso ea mekhoa ea batho?

Mofuta ona oa bothata o ne o tšoenyehile bo-'mè ba tlhokomelo ho tloha khale. Nakong e fetileng, meriana, ka kutloisiso ea kajeno ea lentsoe, e ne e le sieo. Ka hona, e le hore ba tsebe ho iphelisa le ho sebetsana ka katleho le lactostasis, basali ba sebelisa limela tse sa tšoaneng tsa meriana le lithethefatsi tse sa tsitsang.

Kahoo, khafetsa nakong ea phekolo ea lactostasis ho 'mè ea anyesang, ho ne ho sebelisoa sesebelisoa se kang lekhasi la k'habeche. Pele e sebelisoa, e hlatsitsoe e hloekile, e otloa hanyenyane, e le hore e tlohele lero, ebe e sebelisoa sefubeng feela. Mofuta ona oa "meriana" o sebelisoa ho fihlela letsatsing lena.

Hape, ha lebese le le ngata, sehlahisoa se kang mahe a linotši se atisa ho sebelisoa. E ne e tsoakane le phofo ho fihlela ho hlahisoa hlama e thata haholo, eo ho eona ho neng ho thehoa kaka ebe e sebelisoa sefubeng se kulang.

Nako le nako, ho ne ho sebelisetsoa li-cottage cheese tse ncha hore li sebetse ka ho feletseng, tse thusang ho sebetsana ka katleho le tšitiso ea likhohlo tsa lebese.

Ka hona, nka rata ho hlokomela hore ho sa tsotellehe lipheko tse sebetsang tsa liphetoho tsa lactostasis, ha matšoao a khathatso a hlaha ho bo-'mè ba hlokang tlhokomelo, ba hloka ho bona ngaka bakeng sa phekolo.