Ka linako tse ling maikutlo a hoseng ha a senyehe ka nako ea alamo, empa ka seipone se sa batleng ho re "U motle, ha ho pelaelo!". Bothata bo tloaelehileng ba basali bo tsosoa le ho hlohlatsoa letlalo la sefahleho, mme ke rata ho nyatsa tlhaho ea ho hloka toka: banna ha ba tobane le sena ka lebaka la mosebetsi o matla haholo oa litšoelesa tsa sebaceous. Ka lehlakoreng le leng, tlhaho e re file, basali, matlotlo a nnete: chamomile, mahe a linotši, lebese le lihlahisoa tse ngata tsa boselamose. Kajeno re tla buisana ka mokhoa oa ho tlosa peeling ea letlalo ka thuso ea bona.
Lisosa
Ho felloa ke metsi 'meleng ho nkoa e le sesosa se ka sehloohong sa letlalo ho phunya. Ho loana le eona ho thusa tranelate e nang le letšoao le "ho nosetsa" le seno se ngata, se leng molemo ho 'mele ka kakaretso. Leha ho le joalo, letlalo le ka 'na la qala ho tlosoa ho tloha mokokotlong oa mongobo. Mona ke lintlha tse hlano tse ka sehloohong tse amanang le boemo ba letlalo la sefahleho:
- Avitaminosis. Nakong ea lilemo tse mashome a mabeli, 'mele o felile' me o hloka ho tlatswa ha divithamini. Ho bohlokoa ho qala ho li nka bofelong ba mariha kapa lehlabuleng ho qoba liphello tse sa thabiseng ka mokhoa oa ho otsela, lipekere tse senyang, ho khella moriri, ho omella le ho phunya letlalo.
- Lintho tsa tlhaho. Tšusumetso e matla ea moea, lehloa, serame, mongobo o feteletseng kapa ho fapana le moea o omileng o etsa hore letlalo la sefahleho le lule le sireletsehile, le sa itšireletsoa lintlheng tsena. Ho sireletsa botle ka boemo ba leholimo, lihlahisoa tse khethehileng tsa litlolo (litlolo tsa mariha, li-tonic tsa lehlabula) li tla thusa.
- Li-cosmetics. Haeba letlalo le hlaphoheloa le ho phatloha hang ka mor'a ho fetola phofo, lihlahisoa tsa motheo kapa tsa letlalo - qetello ke e 'ngoe: letlalo la hau ha le tšoane. Ka bomalimabe, sena se etsahala esita le ka litlolo tse theko e boima ka ho fetisisa, kahoo pele o reka nkho e kholo kapa ho phunya ho molemo ho leka tester.
- Tlhokomelo e fosahetseng. Haeba letlalo le sa hlokomele limatlafatsi, ha le hloekisoe ebile le kolobisitsoe, haufinyane ho tla hlaha ho se phethahale: mofuta oa mafura (mofuta oa mafura) kapa ho omella le ho phunya letlalo (mofuta o kopantsoeng le o omileng). E le ho qoba mathata ana, ke habohlokoa ho khetha lenaneo le nepahetseng la tlhokomelo (ka mofuta oa letlalo) mme u se ke ua ba botsoa ho e boloka.
- Maloetse le liphello tsa 'mele. Ho bobebe le ho phatloha ha letlalo sefahlehong ho ka etsahala ka mor'a ho nka meriana e matla. Ho phaella moo, letlalo la sefahleho se omeletseng le ho phunyeha ha lona ho ka 'na ha bontša hore ho na le mathata a ts'oaetso a metsolic. Ho omella ho tsamaea le ho hlohlona ho ka 'na ha e-ba letšoao la lefu le tšoaetsanoang,' me ho etela ngaka tabeng ena ho potlakile.
Litlhare tsa batho
Lethathamo la mekhoa ea mefuta ea litlhapi tsa letlalo le fapane. Li-diresepe tsa Nkhono li eletsa ho tlohela lihlahisoa tse itlhoekisang tse nang le joala ho latela lintho tse tloaelehileng tsa tlhaho. Haeba sesosa sa peeling ea letlalo ha se amane le maloetse le liphello tse fokolang tsa lithethefatsi ('me e ka tiisoa ke setsebi feela), hoa utloahala ho itokisetsa tranelate e khethehileng e hlasimollang kapa mask ka matsoho a hao.
- E tla nka: rantipole, likomkomere le lero la lero la lemone (khaba e le 1), starch ea starch ea litapole. Lithako li lokela ho tsoakana, li sebelise gruel sefahlehong, ka mekhabiso e bonolo e hlatsoe ka mora metsotso e 15. Pheta kemiso eo ue hlokang beke le beke ka makhetlo a mabeli kapa a mararo.
Maske ena ho tloha ho pholletsa le letlalo ha a mongobo feela, empa o boetse oa hloekisa sefahleho. - E tla nka: 1 tbsp. e nang le khaba ea mafura a ntloaneng ea chisi le tranelate, pinch ea leoatle letsoai le 1 tbsp. khaba ea meroho (mohlomong oli ea mohloaare) oli. Lisebelisoa tsa ho kopanya, sebetsa ka sefahleho, hlatsoa ka mora metsotso e 20. Motsoako ona o na le tranelate 'me o thusa ho felisa letlalo ka sefahleho ka mekhoa e seng mekae feela.
- E tla nka: mosetareta o omileng, oli ea meroho le metsi a qhibilihisitsoeng ka tekanyo e lekanang (1 tsp). Hlakisa metsoako 'me u sebelise sefahleho se tšesaane sefahlehong, hlakola ka mor'a metsotso e 5. Mask e tsosolosa ho phahama ha mali mme e ntlafatsa metabolism ea cellular.