Ha u loantša boima bo feteletseng, ho phaella tabeng ea ho hlompha lijo le ho ela hloko khatello ea 'mele, ke habohlokoa hore u se ke ua lebala ka mekhoa ea litlolo. Ho phuthela ka sinamone le pepere, hammoho le lisebelisoa tse ling tse sebetsang ka botlalo ho tla thusa ho rarolla mathata a mangata a ho itlhoekisa, ho felisa lisenthimithara tse sa batleheng tsa bophahamo lethekeng le ka mpeng.
Cellulite wraps le sinamone
Sejo sena se na le monko o hlollang feela, empa le lisebelisoa tse ngata tse molemo:
- ts'ebetso ea ts'ebetso ea metsoako;
- ho ntlafatsa ho kenella ha oksijene likotong;
- mafura a tukang;
- ho tsosolosoa ha lisele tsa letlalo;
- ho phunyefatsa;
- ho eketsa tšollo ea mali.
Ke ka lebaka la liphello tse ka holimo, sinamone e tlatsetsa ho lahleheloa ke boima ba 'mele, ho felisoa ha cellulite, marotholi a otlolohileng le striae, ho tsosolosa letlalo le ho e fa botle.
Kakaretso ea wraps le sinamone
Ka potlako fihlella liphello tse lakatsehang ha u kopanya thepa ea linoko le pelepele tse khubelu. Lokisetsa motsoako oa ho phuthela feela:
- Bakeng sa tablespoons tse 3 tsa sinamone ea fatše le pepere eketsa tablespoons e 5 ea oli leha e le efe ea meroho.
- Hlakola ka boima ba marotholi a 3-5 a li-citrus ester - li-orange, lemon, mandarin kapa lifate tsa morara.
- Fana ka sehlahisoa sehlahisoa ka libaka tse nang le mathata, koahela likaroloana tse ngata tsa lijo kapa lifilimi.
- Ka mor'a metsotso e 25-30 (ha ho sa le joalo), tlosa ho phuthela 'me u hlatsoe letlalo ka metsi a pholileng ka shaoreng.
Kakaretso e fanoeng ka ho feletseng e thusa ho tlosa lik'hilograma tse eketsehileng, ho tlosa li-pores ho tsoa tšilafatsong, ho ntlafatsa pululo ea sebaka sa letlalo.
Anti-cellulite koahela ka mahe a linotši le sinamone
Hoa tsebahala hore mahe a linotši a na le limatlafatsi tse ngata le polysaccharides, tse fanang ka tlhokomelo e nepahetseng, e matla ho epidermis. Ho feta moo, sehlahisoa seo se loana ka katleho le "karolong ea Orange".
U ka etsa sekoahelo sa ntlo ka tsela e latelang:
- Hloekisa letlalo ka hloko haholo ka sekhetho kapa ka thata.
- Li-tablespoons tse peli tsa mahe a linotši a futhumetseng li eketsa 1 teaspoon ea sinamone phofo 'me u tsoakane le metsoako.
- Sebelisa sehlahisoa ho libaka tse thata, ka bonolo ho silila letlalo ka liatla.
- Ka makhetlo a 'maloa koahela libaka tsa phekolo ka filimi.
- Thetsa tlas'a kobo metsotso e 45, phutholoha.
- Nka metsi a futhumetseng.
- Etsa khalase ea anti-cellulite kapa seramu.
Ka mor'a mokhoa oa pele, u tla hlahloba hantle hore na boemo ba pores le letlalo ka kakaretso bo ntlafetse hakae. E tla ba bonolo haholoanyane, e bonolo le e tsitsitseng.
Ho koahela 'mele ka oli ea sinamone
The ether ea e hlalositsoeng spice e hlahisa phello e lekanang hantle. E le ho lokisetsa motsoako bakeng sa mokhoa ona, o tla lokela ho etsa se latelang:
- Ho itšetlehile ka bongata ba libaka tse phekoloang, kopanya tekanyo e hlokahalang ea tharollo e thehiloeng marothong a 2 a oli e hlokahalang ka 1 tablespoon ea oli ea mohloaare.
- Hlahloba ka bonolo letlalo le hloekileng ka mor'a ho phunya le ho chesa sehlahisoa se entsoeng.
- Tlosa libaka tsa mathata ka filimi, tlohela hora. Ho eletsa nakong ena ho robala ka tlas'a kobo e futhumetseng sebakeng se khutsitseng.
- Rinse motsoako tlas'a metsi a futhumetseng.
- Moisten letlalo ka tranelate kapa lebese le nang le phepo.
Matlafatsa phello ea oli ea sinamone ka ho eketsa ethers e meng. Ka tloaelo, ho loantšana le cellulite, oli ea li-citrus, hammoho le lavender, eucalyptus, phaene le sefate sa tee. Ho phaella moo, ho sebelisa risepe e ka holimo, ho eletsoa ho lokisetsa sekoahelo sa kofi-sinamone. Bakeng sa sena, teaspoon e 'ngoe ea kofi ea fatše e kenngoa botlaaseng, u ka nka sehlahisoa se seng se robetse. Mokhoa ona o phethahetse bakeng sa letlalo kapa mathata a hyperkeratosis.